Каталог бренда Издательство «эксмо»

Россия | «Вы слышали про искусство маленьких шагов? А я вам расскажу про искусство правильных решений. Шаг за шагом, изо дня в день делая правильный выбор, мы выходим на свой фрактальный путь. Это кни

Россия | Если вы страдаете заболеваниями кожи, а регулярные визиты к врачам, различные процедуры и втирание мазей не помогают, пора обратиться к альтернативным способам решения проблемы. Начните с про

Россия | Могут ли наши мысли, эмоции и душевные страдания влиять на наше тело? Еще как! Вспомните, как часто в минуты сильного стресса люди страдают от мигрени или тошноты. Или как в результате пережи

Россия | Анна Калантерная — психолог, основательница Международной Тренинг-студии онлайн-марафонов личностного роста (Автор и ведущая семи марафонов: «Автор Жизни», «Автор Жизни-2», «Ключ к себе», «Ма

Россия | Человеческая кожа – удивительный орган, самый крупный из всех, что у нас есть. Ее площадь почти два квадратных метра! Кожа – это наша антенна. Она может передавать и принимать сигналы и дает

Россия | Нравится планировать любой праздник или устраивать спонтанные вечеринки? Предпочитаете большую и шумную компанию или уютные посиделки в кругу близких друзей? С этой книгой вы легко воплотите

Россия | Наше сердце никогда не спит. Не останавливаясь ни на секунду, оно стучит и стучит: в среднем за 70 лет набегает без малого 3 миллиарда ударов. И все для того, чтобы мы могли жить в свое удово

Россия | 7 полезнейших практик, 7 удивительных историй, 7 удивительных выводов о жизни и любви подготовили для вас мастер позитивной жизни Луиза Хей и практикующий психолог Роберт Холден. Книга постро

Россия | В жизни каждого бывают моменты, когда мы оказываемся на перепутье. Значит, пришло время остановиться, подумать о себе, своих желаниях, своем будущем. Почему мы живем так, как живем? Не пора л

Россия | Джон Готтман – профессор психологии, всемирно известный специалист по отношениям и автор множества бестселлеров – убежден - без свиданий нельзя построить счастливые отношения. Каждая глава в

Россия | Исторически сложилось, что женщинам трудно получать удовольствие от секса, и активным в паре должен быть только мужчина. Мы ориентируемся на культуру, религию, слухи, СМИ, и совсем забываем о

Россия | Сколько в вашем гардеробе одежды, которую вы не надевали больше года? Сколько сувениров вы накопили на своем комоде? Сколько денег вы тратите на то, чем потом не пользуетесь? Фрэнсин Джей, ав

Россия | Алёна Мурлаева – сертифицированный фитнес-тренер с 15-летним стажем, блогер (@alionamurlaeva – более 1 млн. подписчиков). В своей книге Алёна рассказывает: Как правильно питаться без изнурите

Россия | Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Но иногда отношения с телом и едой становятся настолько напряженными, что без их скорейшего решения кажется несб

Россия | Здоровье и сексуальность, прощение и деньги, отношения с друзьями и работа — понятие исцеления по Луизе Хей касается не только здоровья, но и всей нашей жизни. Вместе с Луизой вы пройдете инт

Россия | Авторы этой книги, норвежские врачи Нина Брокманн и Эллен Стекен Даль, с огромным энтузиазмом разыскивают и анализируют новейшую информацию, а потом охотно делятся ею с читателями. Они не раз

Россия | Перед вами весьма легко написанная инструкция по эксплуатации продуктов питания. Она включает в себя: информацию по скрытым опасностям переработанных продуктов шокирующие данные об «ароматиза

Россия | «Группа» похожа на психотерапевтическую версию «Секса в большом городе». Автор, она же главная героиня Кристи ─ совсем как Кэрри Брэдшоу, ─ успешная колумнистка популярных СМИ, находится в от

Россия | Абсолютный бестселлер Amazon, не теряющий своей актуальности с 1993 года. «Создание любого произведения искусства — сложный процесс и многие знают, насколько он истощает, а порой расстраивает

Россия | О чем эта книга эта книга - полный ликбез по оправданиям и заблуждениям, которые присущи подавляющему большинству людей, так или иначе страдающих от лишнего веса.  Для кого эта книга: если вы

Россия | Хотите узнать, как создавались любимейшие мультфильмы нашего детства? Кто придумывал наряды для «Спящей Красавицы» и почему изменили сюжет «Мулан»? Эта книга расскажет о закулисье великой сту

Россия | Каждый ребенок больше всего на свете мечтает стать взрослым и поскорее вырасти. Но что становится с теми из нас, кто вырастает «слишком сильно» и забывает о том открытом и светлом существе, к

Россия | Взрослея, мы не становимся черствыми, просто мы учимся самоисцеляться. Эта книга для тех, чья душа покрыта корочкой льда. Для тех, кто прячется от настоящего себя в бессмысленной суете и пове

Россия | «С тобой я дома», — говорим мы кому-то особенному. Тому, с кем не приходится прятаться, заметать следы, притворяться и защищаться, — а можно просто быть собой. И строить бережные отношения, п

Россия | Мы сами создаем себе проблемы со здоровьем. Только посмотрите на эту фразу не с точки зрения обвинения, а как исследователь. Аллергия – это реакция тела на шоковое событие в прошлом, связанно

Россия | Возможно, вам знакома следующая ситуация. Несмотря на дорогие кремы, на лице появляются морщины. Дело в том, что благодаря косметике мы лишь не даем коже сохнуть. Ее реальное состояние необхо

Россия | «Главные книги жизни» — это лучшие книги по психологии и саморазвитию, которые признал весь мир и успели оценить десятки и сотни тысяч читателей в России. Вдохновляйтесь, меняйтесь, действуйт

Россия | 71-летняя супермодель Мэй Маск – не просто красивая, но и невероятно успешная и счастливая женщина – делится мудрыми уроками, которые она усвоила за долгую жизнь. Несмотря на удары судьбы и н

Россия | Она была странным ребенком и вместо детских игр занималась…. уборкой. В старших классах ее подружки искали идеальную любовь, а она – идеальный способ складывать и хранить носки. Родители дума

Россия | Самый простой способ преобразить жизнь – взять под контроль свое утро. Всего один час перед завтраком может помочь вам похудеть, накачать пресс, написать книгу или выучит иностранный язык. Ло

Россия | Феминизм давно освободил незамужних женщин от постыдного ярлыка "старая дева". Но все равно множество девушек не считают свою жизнь полноценной, если в ней нет постоянного партнера. Кэтрин Гр

Россия | Комплект этих книг поможет найти ответы на важные вопросы, касающиеся интимного здоровья и сексуальности женщин и мужчин, а также укрепить отношения. Авторы наконец-то развенчают мифы, сопров

Россия | «Мне нравится, я хочу еще!» Все мы стремимся к тому, чтобы чувствовать, говорить и слышать это, когда занимаемся сексом. Зачастую мы идем по проторенной дорожке, а иногда не меняем даже то, ч

Россия | Первая книга Мари Кондо стала мировым бестселлером и помогла миллионам людей по всему миру разобрать завалы ненужного хлама и полюбить свои дома. Теперь она предлагает навести порядок на рабо

Россия | Эта потрясающе красивая и безумно интересная книга – шикарный подарок всем, кто интересуется искусством создания макияжа и историей моды. Ее написала легендарная Лиза Элдридж, один из самых у

Россия | Есть женщины, чья неповторимая индивидуальность не перестает нас вдохновлять. Они нарушали правила, надевали брюки, сжигали бюстгальтеры, а потом снова с гордостью носили их как выражение сво

Россия | Хочешь жить так, как никогда не жил – начни делать то, что никогда не делал. Главная формула саморазвития, которую можно свести к "восточной мудрости" - ни сы. Именно к этому призывает Джен С

Россия | Новая книга Сары Найт, автора бестселлеров "Магический пофигизм" и "Just f*cking do it" – о том, как важно быть самим собой. Вокруг всегда полно советчиков: родственников, знакомых, коллег, –

Россия | Эта книга – ваш личный тренер. Каждый день она будет поднимать боевой дух и заряжать на успех. Ее автор, знаменитая Джен Синсеро, призывает не сбавлять обороты на пути к успеху и ежедневно на

Россия | Чистая и гладкая кожа, подтянутый подбородок, упругий овал лица и здоровая шея – и все это без пластической хирургии и химических пилингов! Никакого волшебства, только ресурсы вашего организм

Россия | Если вы страдаете заболеваниями кожи, а регулярные визиты к врачам, различные процедуры и втирание мазей не помогают, пора обратиться к альтернативным способам решения проблемы. Начните с про

Россия | Биохакинг по-женски использует эффективные — от инновационных до проверенных веками, — при этом доступные каждому технологии, которые сделают так, что медицина станет ресурсом, инструментом д

Россия | На основе 40-летнего опыта исследований и ухода за пациентами доктор Уэйн Джонас объясняет, что 80 процентов выздоровления происходит естественным путем, а также рассказывает, как активироват

Россия | «Главные книги жизни» — это лучшие книги по психологии и саморазвитию, которые признал весь мир и успели оценить десятки и сотни тысяч читателей в России. Вдохновляйтесь, меняйтесь, действуйт

Россия | Одним рождественским утром она поняла, что несчастна. Ее жизнь превратилась в бесконечный забег по кругу «работа-дом-работа», где не было места новому опыту и сильным эмоциям. И тогда Шонда Р

Россия | Вы уже ходите с «разноцветными лентами» на руках или ногах? Или вы видели их у подруги или коллеги? Вам рекомендовали попробовать тейпинг? Или вы уже давно знаете о нем из телепередач, или да

Россия | Эта книга пригодится каждому, кто стремится стать счастливее и жить в гармонии с собой. Простые техники от Татьяны Мужицкой, бизнес-тренера и одного из самых известных психологов в России, по

Россия | Многие дети с первых лет жизни страдают от аллергии и атопического дерматита. Наиболее распространенной причиной является еда. Педиатр и аллерголог Юлия Бунина, консультант по грудному вскарм

Россия | Многие пары занимаются сексом второпях, не давая себе возможности хорошо возбудиться, а потом задаются вопросом, куда же пропала магия из их сексуальной жизни. Или наоборот, усложняют процесс

Россия | Владимир Михайлович Бехтерев — выдающийся русский психиатр, невропатолог, психолог, физиолог и морфолог, один из основателей русской экспериментальной психологии. Вклад В.М. Бехтерева в медиц

Россия | «Если даже такая нищебродская тушка, как я сумела поправить свое финансовое положение, сможет кто угодно!» - заявляет Джен Синсеро. И ей сложно не верить. До сорока с лишнем лет она жила в пе

Россия | Уникальное практическое руководство для каждого парикмахера-колориста, стремящегося прокачать профессиональные навыки, наработать базу постоянных клиентов и зарабатывать больше. Валентина Мил

Россия | Проживем ли мы один день или одно столетие, главный вопрос остается неизменным: что придает нашей жизни смысл?  Бесконечное соревнование с теми, кто умнее, красивее или успешнее, может породи

Россия | Большинство из нас точно знает, что для них полезно, а что — вредно. Однако это совершенно не мешает нам совершать действия, губительные для здоровья — спать меньше восьми часов в сутки, куша

Россия | Пора прекратить подвергать себя опасным диетам и испытывать дискомфорт от изнурительных тренировок в спортзале. В моде бережное отношение к себе и своему телу, а добиться фигуры своей мечты м

Россия | Вы узнаете, что правильное питание может быть вкусным и разнообразным, почему соковые «детоксы» и голодные дни не работают, как найти идеальный режим питания, не переедать по праздникам и не

Россия | Илья Мутовин, эксперт по ЗОЖ - правильному питанию, спорту, гигиене сна, медитациям, физическим и ментальным практикам -более 10 лет занимается биохакингом и изучением работы мозга. Автор лек

Россия | Самая продаваемая книга на эту тему - теперь на 13 языках! Упражнения, которые помогают при стрессе, тревоге, депрессии! Автор - физиотерапевт, специалист в области висцерального массажа и ос

Россия | Пока вы сидите перед зеркалом, пытаясь скрыть следы неумолимого времени, которое отражается на абсолютно каждом лице старше 35 лет, ваши ровесницы умело подчеркивают достоинства и маскируют н

Россия | Собрав воедино накопленные поколениями знания, японские косметологи разработали уникальный метод, который омолодит лицо на 10 лет, уберет морщины, отеки, неровности и добавит тонуса коже. При

Россия | Ни для кого не секрет, что деньги любят счет. Особенно сейчас. В конце месяца сложно вспомнить, на что ушли деньги. Покупали еду, в кино сходили, машину заправили. Хорошо, а куда еще? С блокн

Россия | Несмотря на растущую популярность психотерапии, ее традиционные модели подходят далеко не всем. Ведь проблемы отдельных людей нужно решать адресно, а не подгонять под жесткие рамки обобщенных

Россия | Я не сексолог. Но так даже лучше. Я секс-просветительница и больше шести лет исследую человеческую сексуальность. Я — та самая подруга, к которой несут и радости, и грусть. Которая понимает,

Россия | В этой книге рассказывается о том, чем я занималась последние 30 лет! Надеюсь, что вы увидите на фотографиях всю истинную красоту жизни в моем понимании. Накануне своего пятидесятилетия я нач