Каталог бренда Издательство «эксмо»

Россия | Знаете ли вы, что жители голубых зон - люди, живущие дольше всех на Земле - питаются самой разнообразной едой. Вопрос не в том, что они едят, а в том, чего не едят. Новая книга доктора Гандри...

Россия | Наше сердце никогда не спит. Не останавливаясь ни на секунду, оно стучит и стучит: в среднем за 70 лет набегает без малого 3 миллиарда ударов. И все для того, чтобы мы могли жить в свое удово...

Россия | «Макияж» – первая книга Елены Крыгиной, топ-визажиста и beauty-эксперта. Работа над книгой шла около трех лет, и за это время было создано развернутое пособие о базовом макияже с подробным оп...

Россия | Хотите стать Победителем? Быть первым всегда и во всем? Раскрыть рецепт победы — в искусстве, науке, на поле битвы и даже в любви — вам помогут «Большая книга мудрости Победителей» и вдохновл...

Россия | Лишний вес, состояние хронического стресса, переедание, недовольство собственной внешностью – наиболее распространенные жалобы 80% современных женщин. Что делать, если косметика и экстремальн...

Россия | На основе 40-летнего опыта исследований и ухода за пациентами доктор Уэйн Джонас объясняет, что 80 процентов выздоровления происходит естественным путем, а также рассказывает, как активироват...

Россия | Вы заслуживаете жить в доме, который делает вас счастливой. Марла Силли — автор всемирно известной уникальной программы «Флай-леди», — научит вас находить радость в том, чтобы поддерживать до...

Россия | Неподражаемые парижанки Каролин де Мегрэ и Софи Мас вернулись, чтобы рассказать, как на самом деле меняется жизнь женщины, когда ей исполнилось 40. И пусть все не так, как было раньше: первый...

Россия | Эта книга для женщин, которые верят, что получить от окружающих любовь, принятие, заботу и ощущение безопасности возможно только будучи хорошей и удобной. Психотерапевт Беверли Энг предлагает...

Россия | The Vagina Book — это расширение возможностей женщин путем предоставления им точной и научной информации об их телах, а также обсуждение всех тем, касающихся влагалища и вульвы. Автор, Джен Г...

Россия | Авторы этой книги, норвежские врачи Нина Брокманн и Эллен Стекен Даль, с огромным энтузиазмом разыскивают и анализируют новейшую информацию, а потом охотно делятся ею с читателями. Они не раз...

Россия | В этой книге рассказывается о том, чем я занималась последние 30 лет! Надеюсь, что вы увидите на фотографиях всю истинную красоту жизни в моем понимании. Накануне своего пятидесятилетия я нач...

Россия | Несмотря на растущую популярность психотерапии, ее традиционные модели подходят далеко не всем. Ведь проблемы отдельных людей нужно решать адресно, а не подгонять под жесткие рамки обобщенных...

Россия | Большинство женщин не получают удовольствия от секса. Они любят своих мужчин, крепкие стабильные отношения, любят чувствовать себя желанными, но не сам секс. Почему? Врач-гинеколог Даниэла Фл...

Россия | Хочешь жить так, как никогда не жил – начни делать то, что никогда не делал. Главная формула саморазвития, которую можно свести к "восточной мудрости" - ни сы. Именно к этому призывает Джен С...

Россия | Исторически сложилось, что женщинам трудно получать удовольствие от секса, и активным в паре должен быть только мужчина. Мы ориентируемся на культуру, религию, слухи, СМИ, и совсем забываем о...

Россия | В течение жизни самый большой орган нашего тела служит связующим звеном между нами и внешним миром. Двадцать четыре часа в сутки, 365 дней в году. И он все время напряженно трудится. Он не от...

Россия | Слово «уют» может ассоциироваться с горячим шоколадом, потрескиванием огня в камине, хлопьями снега за окном — с осязаемым волшебством. Но как насчет того, чтобы научиться чувствовать себя ка...

Россия | Эта книга нужна всем мамам (а также папам), настоящим и будущим. В нее вошли два бестселлера Анны Быковой, которые совершили прорыв во взглядах на воспитание и роль родителей в жизни детей. Р...

Россия | Эта книга ответит на самые важные вопросы, которые волнуют девочек: как вести себя с мальчиком, который нравится; какие кремы и мази быстро избавят от акне; как снять селфи, которое соберёт м...

Россия | Многие стесняются говорить о кишечнике вслух. Может быть, именно поэтому мы так мало знаем о самом могущественном органе, который управляет нашим организмом. Кого-то, возможно, шокирует столь...

Россия | В жизни каждого бывают моменты, когда мы оказываемся на перепутье. Значит, пришло время остановиться, подумать о себе, своих желаниях, своем будущем. Почему мы живем так, как живем? Не пора л...

Россия | Комплект этих книг поможет найти ответы на важные вопросы, касающиеся интимного здоровья и сексуальности женщин и мужчин, а также укрепить отношения. Авторы наконец-то развенчают мифы, сопров...

Россия | Об авторе: Василий Смольный - топовый блогер (более 800 000 подписчиков в Instagram), автор проекта #Бешенаясушка, теле- и радиоведущий, #бешеныйзожник и # cкупщикчеловеческогожира. Главный в...

Россия | Как все успевать и ничего не забыть? Как организовать свои дела, планы и встречи, расставить все полочкам, чтобы достичь самых главных целей? Разработай свою стратегию жизни с помощью лимитир...

Россия | «Вы слышали про искусство маленьких шагов? А я вам расскажу про искусство правильных решений. Шаг за шагом, изо дня в день делая правильный выбор, мы выходим на свой фрактальный путь. Это кни...

Россия | «Если даже такая нищебродская тушка, как я сумела поправить свое финансовое положение, сможет кто угодно!» - заявляет Джен Синсеро. И ей сложно не верить. До сорока с лишнем лет она жила в пе...

Россия | Если вы страдаете заболеваниями кожи, а регулярные визиты к врачам, различные процедуры и втирание мазей не помогают, пора обратиться к альтернативным способам решения проблемы. Начните с про...

Россия | Продажи первой книги автора в России — 100 000 экземпляров! Все мы хотим счастливых отношений, но некоторых неудачи в любви преследуют одна за другой. Кто-то разрывает связь как раз тогда, ко...

Россия | Знаете ли вы, что в медицинской среде существует термин «засахаренный мозг»? Да-да, он меньше по объему, у него хуже проводимость сигнальных путей, а еще он значительно менее функционален. Во...

Россия | Сколько в вашем гардеробе одежды, которую вы не надевали больше года? Сколько сувениров вы накопили на своем комоде? Сколько денег вы тратите на то, чем потом не пользуетесь? Фрэнсин Джей, ав...

Россия | Абсолютный бестселлер Amazon, не теряющий своей актуальности с 1993 года. «Создание любого произведения искусства — сложный процесс и многие знают, насколько он истощает, а порой расстраивает...

Россия | Есть женщины, чья неповторимая индивидуальность не перестает нас вдохновлять. Они нарушали правила, надевали брюки, сжигали бюстгальтеры, а потом снова с гордостью носили их как выражение сво...

Россия | «Главные книги жизни» — это лучшие книги по психологии и саморазвитию, которые признал весь мир и успели оценить десятки и сотни тысяч читателей в России. Вдохновляйтесь, меняйтесь, действуйт...

Россия | Эта книга вам нужна, если вы хотите узнать, какую роль играет здоровая микрофлора в иммунитете, наборе лишнего веса и развитии хронических заболеваний. Если вы знаете, что по вине злоупотребл...

Россия | До сих пор методиками лечения болей в суставах и мышцах пользовались лишь врачи и узкие специалисты. Как правило, им удается облегчить состояние пациента, который вынужден возвращаться к ним ...

Россия | Все мы когда-то были детьми. Ссорились и спорили с родителями, врали, чтобы избежать наказания, не понимали их и обижались, что они не понимают нас... Сами став мамами и папами, мы стремимся ...

Россия | Одна из культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений. Эрик Берн разработал систему, способную избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, нау...

Россия | Эта книга для тех, кто задумывается о своем здоровье и сохранении привлекательной внешности, кто хочет остановить процессы старения. "Когда-то я была в отчаянии... Казалось, что запущен проце...

Россия | Вы уже ходите с «разноцветными лентами» на руках или ногах? Или вы видели их у подруги или коллеги? Вам рекомендовали попробовать тейпинг? Или вы уже давно знаете о нем из телепередач, или да...

Россия | Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма накладывает бóльший о...

Россия | Она была странным ребенком и вместо детских игр занималась…. уборкой. В старших классах ее подружки искали идеальную любовь, а она – идеальный способ складывать и хранить носки. Родители дума...

Россия | Книга полная заданий и упражнений для тех, кто любит мечтать! Как правильно метать? Как загадать желание, чтобы оно исполнилось? Что блокирует исполнение желаний? На эти и другие вопросы Елен...

Россия | Каждый ребенок больше всего на свете мечтает стать взрослым и поскорее вырасти. Но что становится с теми из нас, кто вырастает «слишком сильно» и забывает о том открытом и светлом существе, к...

Россия | Биохакинг по-женски использует эффективные — от инновационных до проверенных веками, — при этом доступные каждому технологии, которые сделают так, что медицина станет ресурсом, инструментом д...

Россия | Мы на удивление мало знаем о самом большом органе нашего тела - коже. Может быть, поэтому продолжаем смазывать ее кремами, содержащими бактерицидные вещества, и тратим немыслимые деньги на пр...

Россия | Илья Мутовин, эксперт по ЗОЖ - правильному питанию, спорту, гигиене сна, медитациям, физическим и ментальным практикам -более 10 лет занимается биохакингом и изучением работы мозга. Автор лек...

Россия | «Группа» похожа на психотерапевтическую версию «Секса в большом городе». Автор, она же главная героиня Кристи ─ совсем как Кэрри Брэдшоу, ─ успешная колумнистка популярных СМИ, находится в от...

Россия | Взросление и жизнь мужчины не имеет никаких сложностей, все интуитивно и понятно, как у телефона с двумя кнопками. Половые органы расположены снаружи и хорошо доступны изучению. Работа этих о...

Россия | Тайны женского тела. Как внешняя красота зависит от внутренних процессов - новейшие научные открытия, Сергей Малозёмов расскажет о методах борьбы за красоту, которые не работают: путеводитель...

Россия | «Даже не думай!», «Ещё не время!», «Ничего не выйдет!», «Ты не потянешь!»... Всё это страхи, которые мешают нам жить настоящей жизнью. Джим Лоулесс, знаменитый бизнес-тренер и мотивационный с...

Россия | Подсознание может делать только то, на что вы его запрограммировали. Невозможно остановить хранящиеся в теле автоматические подсознательные программы с помощью разума. Эта книга научит вас пр...

Россия | Все, что тебе нужно знать о здоровых привычках, идеальной коже и безупречном макияже. В своей новой книге Бобби Браун – профессиональная визажистка и основательница бренда косметики – решила ...

Россия | «Японская революция по уходу за кожей» — это первое пособие для женщин всех возрастов и рас, которые мечтают о красивой коже как у японок, но не готовы тратить много денег на косметику и разл...

Россия | Могут ли наши мысли, эмоции и душевные страдания влиять на наше тело? Еще как! Вспомните, как часто в минуты сильного стресса люди страдают от мигрени или тошноты. Или как в результате пережи...

Россия | 1,3 килограмма – таков средний вес человеческого мозга. Однако эта "малютка" в нашей голове потребляет 20% всей энергии, которую мы получаем в течение дня. С чего бы такое расточительство, ко...

Россия | Около 30% тех, кто переболел коронавирусной инфекцией, чувствуют последствия этого заболевания. А между тем список симптомов постковидного синдрома широк: быстрая утомляемость, учащенное серд...

Россия | Я не сексолог. Но так даже лучше. Я секс-просветительница и больше шести лет исследую человеческую сексуальность. Я — та самая подруга, к которой несут и радости, и грусть. Которая понимает, ...

Россия | Чистая и гладкая кожа, подтянутый подбородок, упругий овал лица и здоровая шея – и все это без пластической хирургии и химических пилингов! Никакого волшебства, только ресурсы вашего организм...

Россия | Психологи утверждают, что первое впечатление о незнакомце формируется всего лишь за первые семь секунд. За это время вы можете получить хорошую должность, влюбить в себя собеседника или заклю...

Россия | Самая продаваемая книга на эту тему - теперь на 13 языках! Упражнения, которые помогают при стрессе, тревоге, депрессии! Автор - физиотерапевт, специалист в области висцерального массажа и ос...

Россия | Человеческая кожа – удивительный орган, самый крупный из всех, что у нас есть. Ее площадь почти два квадратных метра! Кожа – это наша антенна. Она может передавать и принимать сигналы и дает ...

Россия | «С тобой я дома», — говорим мы кому-то особенному. Тому, с кем не приходится прятаться, заметать следы, притворяться и защищаться, — а можно просто быть собой. И строить бережные отношения, п...

Россия | Променять Лондон и работу в Marie Claire на датский городок с населением 6 000 человек?! Сначала она твердо сказала «нет». Но потом… муж так мечтал поработать в Lego. И еще было безумно интер...