Книги по гимнастике None

Гимнастика для позвоночника | Чрезмерные нагрузки на позвоночник, связанные с профессиональной деятельностью, работой по дому или малоподвижным образом жизни, нередко приводят к серьезным заболеваниям...

Домашняя силовая гимнастика. Силовая гимнастика. Книга первая | В этой книге описывается комплекс простейших гимнастических упражнений, позволяющих тренировать основные мышцы тела без использования от...

Диета доктора Морено. Результат за 17 дней | Завоевавшая невероятную популярность во всем мире 17-дневная диета врача-диетолога Майка Морено адресована тем, кто хочет похудеть быстро и эффективно. Осн...

Целительные мудры | Целительная система, продлевающая жизнь, существует уже давно. О ней знали еще в Древнем Китае и Древней Индии. Это мудры – гимнастика для пальцев. Гармония тела и духа легко дости...

Побеждаем остеохондроз! Современные и народные способы лечения | Избавиться от остеохондроза вполне реально, нужно только правильно подобрать лечение, научиться грамотно следить за здоровьем своего по...

Лифтинг-гимнастика | Хотите за 2 месяца помолодеть на 10 лет? Это возможно! Причем без вмешательства пластического хирурга. Перед вами уникальный комплекс омолаживающих упражнений и косметического сам...

Оздоровительная гимнастика для позвоночника и суставов | Предложены комплексы физических упражнений для опорно-двигательного аппарата. Разработанная методика, применяемая на занятиях со студентами МГТ...

Лифтинг-гимнастика для лица и шеи | Нет времени или денег, чтобы заняться собой? Вам потребуются только 10 минут в день, желание преобразиться и любовь к самой себе! Всем известно: возраст женщины выд...

ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Гимнастика с кольцами | Для широкого круга спортсменов и физкультурниц.Книга рассказывает о новых удобных упражнениях для различных целей. И для похудения, и для ...

Физическая культура для девушек. Оздоровительная гимнастика. Учебное пособие для вузов | Учебное пособие содержит теоретические сведения по дисциплине «Физическая культура» и комплексы физических упра...

Талассо и здоровье | У каждого человека, хотя бы раз побывавшего на морском побережье, надолго остаются самые приятные воспоминания об этой поездке. Чудесные морские пейзажи, чайки, парящие над изумру...

Своды Славянской гимнастики | «Славянская гимнастика» – оздоровительная система, полностью доказавшая свою эффективность. Она способна служить как для профилактики здоровья, так и для помощи в лечении...

Теория и методика художественной гимнастики: «равновесия» | Данное пособие посвящено важнейшим аспектам теории и методики художественной гимнастики и раскрывает вопросы базовой и профилирующей техниче...

Актерский тренинг. Гимнастика чувств. Учебное пособие. 12-е издание, стереотипное | Сергеи Гиппиус (1924-1981) – театральный педагог, режиссер. Книга «Гимнастика чувств», впервые увидевшая свет в 1967...

Средства гимнастики. Учебное пособие | Пособие предназначено для самостоятельной работы студентов, обучающихся по специальности «Физическая культура». В работе раскрываются характеристики основных гру...

Новая супербольшая книга судоку. 1100 новейших судоку для самых умных | Если вы до сих пор не слышали о судоку, значит, вы, по всей видимости, инопланетянин. Судоку – самая популярная в мире игра, у к...

Только не с понедельника! Система мини-тренировок для тех, кто хочет подтянутое тело, молодое лицо и крепкое здоровье | «Все, в понедельник иду в зал, ем только овощи и никаких тортиков!» – обещаешь с...

Топ-30 упражнении от боли в пояснице | В данном пособии рассмотрены всевозможные причины возникновения болей в поясничной области, приведены рекомендации по занятиям лечебной гимнастикой в домашних ус...

Супер-аэробика для лица и шеи. Морщинам – категоричное «нет»! | Перед вами уникальная система омоложения кожи лица. Это особый комплекс упражнений, который тренирует определенные мышцы лица, подтягива...

Автономная функциональная гимнастика. Модуль 5 | Курс «Автономная функциональная гимнастика» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и ...

Теория и методика художественной гимнастики: «волны» | Данное пособие посвящено важнейшим аспектам теории и методики художественной гимнастики и раскрывает вопросы базовой технической подготовки, явля...

Физическая культура для девушек. Оздоровительная гимнастика. Учебное пособие для СПО | Учебное пособие содержит теоретические сведения по дисциплине «Физическая культура» и комплексы физических упражн...

Гимнастика и самомассаж при хронических болезнях. Техники для укрепления мышц и избавления от боли | Не можете «разогнуться» с утра, вставая с кровати? Боль в спине мучает внезапными приступами и выну...

Гимнастика «Дряхлению – нет!» | Постоянное недовольство своей физической формой, необходимость в кратчайшие сроки обрести оптимальное владение своим организмом, натолкнуло на мысль объединить в один к...

Болят руки – что делать | Суставы рук – слабое звено опорно-двигательного аппарата, на которое порой приходится максимальная нагрузка. Поэтому именно они чаще всего напоминают о себе болями разного ха...

Дыхание для жизни. Дыхательная гимнастика на тренажерах. Советы долгожителей | Автор этой книги, профессор, доктор медицины и психологии В. И. Домбровский-Шалагин дает подробное описание системы дыхат...

Мир обречен на выбор: меч иль мяч? Художественная гимнастика | Этот сборник посвящен художественной гимнастике – одному из самых сложных искусств современности. В отличие от технических видов спорта, ...

Фэн шуй здоровья и долголетия. Гимнастика Великого предела | С ростом популярности искусства фэн шуй все больший интерес вызывают системы укрепления здоровья и продления жизни, связанные с этим древни...

Сакральная гимнастика | Специальный комплекс упражнений, адаптированный под современного человека, на основе древней японской технологии из «Кодекса Гейши». FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A...

Лечебная гимнастика для позвоночника | Форматы: MP3,M4B. Фрагмент: https: //www.litres.ru/audiotrial/?art=71006596. Категория: спорт, здоровье, красота/спорт/спорт / фитнес

Гастроэнтерология. Здоровье пищевода | Это первая книга из публикаций, в которых изложены методы профилактики и лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта человека. Используя советы автора, читате...

Ювелирика диафрагмо-пневмогенетической гимнастики in silico-666-арности-простых-чисел Искусственно-Интеллектуальной Обороны в Бриллиантово-лучезарном Свете Диссертации Президента РФ Владимира Путина |...

Атлетическая гимнастика 3-е изд. Учебное пособие для академического бакалавриата | В учебном пособии рассматриваются вопросы обмена веществ и энергии, самоконтроля, оценки состояния питания занимающих...

Актерский тренинг. Гимнастика чувств | С.В. Гиппиус – известный театральный педагог, режиссер дубляжа, кинорежиссер. Его самая известная работа «Гимнастика чувств. Тренинг творческой психотехники», со...

Гимнастика суставов от макушки до хвоста | Данная «Гимнастика суставов» – это и краткий и доступный экскурс в анатомию, физиологию и биомеханику, и весёлые рассуждения о том, как начать свой день, что...

Лифтинг-гимнастика для лица, шеи и декольте | Нет времени или денег, чтобы заняться собой? Вам потребуется только 10 минут в день, желание преобразиться и любовь к самой себе! Всем известно: возраст ж...

Гимнастика против старения | Физическая активность поддерживает форму и здоровье в любом возрасте, а также увеличивает продолжительность жизни. Начиная с 50 лет настоятельно рекомендуется заниматься ф...

Метод волевого напряжения. Модуль 6 | Курс «Метод волевого напряжения» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможн...

Виргастика – оздоровительная гимнастика с палкой | В данной работе рассмотрена виргастика (от лат. virga – палка) – система оздоровительной гимнастики с виргой (палкой), направленная на поддержание и ...

Тибетская гормональная гимнастика | Тибетская гормональная гимнастика действительно работает. Через 6 месяцев вы избавитесь от хронических заболеваний. На лечение более серьезных понадобится 1 год или...

Книга о пользе и вреде утренней зарядки для разных возрастов с примерами упражнений. | Утренняя гимнастика – панацея или пустая трата времени? В современном мире, где каждый стремится к здоровью и про...

Атлетическая гимнастика. Организация тренировочного процесса. (Бакалавриат). Учебное пособие. | Содержит учебные задания по физической культуре для теоретических и практических занятий. Тематика задан...

Книга о пользе и вреде утренней зарядки для разных возрастов с примерами упражнений. | Утренняя гимнастика – панацея или пустая трата времени? В современном мире, где каждый стремится к здоровью и про...

Гимнастика для мозга. Комплекс упражнений на 30 дней | В современном мире, где информация доступна на каждом шагу, а темп жизни ускоряется с каждым днем, важно не забывать о здоровье не только физичес...

Мотиватор Бубновского: ваш проводник на пути к здоровью | Ведение дневника при выполнении физических упражнений помогает следить за прогрессом и четко соблюдать график занятий. Но эта книга – не прост...

Дыхание по методу Бутейко | Исследуйте научные труды Константина Бутейко, совершившего инновационные открытия в области медицины, посвященные достоверному барометру состояния организма человека – дыха...

Уникальная гимнастика «Умная вода» для спины и суставов | Болят позвоночник и суставы, испытываете дискомфорт из-за болей в пояснице, жалуетесь на хронические головные боли? Иногда лечение возможно то...

Универсальная гимнастика | В книге представлен комплекс "Универсальная гимнастика" с методическими рекомендациями. Комплекс позволяет поддерживать хорошую физическую форму, затрачивая на это минимум в...

Побеждаем остеохондроз! Современные и народные способы лечения | Избавиться от остеохондроза вполне реально, нужно только правильно подобрать лечение, научиться грамотно следить за здоровьем своего по...

Партерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов | Как только первобытный человек встал на ноги, он обрек себя и своих потомков на заболевания позвоночника и суставов. В верти...

Гимнастика «Дряхлению – нет!» | Постоянное недовольство своей физической формой, необходимость в кратчайшие сроки обрести оптимальное владение своим организмом, натолкнуло на мысль объединить в один к...

Секреты вечной молодости. Практическое руководство по гимнастике лица против старения | Книга – путеводитель к естественной красоте и пониманию причин старения лица. Вы найдете техники гимнастики для ...

Пресс-гимнастика | Каждая женщина знает: живот – это зона «немедленного реагирования». Стоит нам слегка переесть, и результат тотчас же отражается на объеме талии: вот уже образовались складочки по бо...

365 золотых упражнений по дыхательной гимнастике | Все мы хотим быть молодыми, здоровыми и красивыми Но чтобы добиться этого, совсем не обязательно изнурять себя лекарствами, тяжелыми физическими нагр...

Организация занятий по атлетической гимнастике | Учебное пособие содержит материалы по методике организации тренировочного процесса по атлетической гимнастике как в рамках учебного процесса, так и сам...

Гимнастика для внутренних органов | Эта оригинальная гимнастика поможет наладить работу печени, желудка, кишечника, желчного пузыря, поджелудочной железы, почек, легких, сердца и сосудов. Уже очень ск...

Лечебная физкультура при болезни Паркинсона | Пособие содержит лечебно-физкультурные комплексы упражнений для пациентов с болезнью Паркинсона, в т. ч. кинезиотерапевтические модули, элементы фитбол-ги...

Теория и методика художественной гимнастики. Планирование и учет тренировочного процесса | Данное пособие посвящено важнейшим аспектам теории и методики художественной гимнастики и раскрывает вопросы ...

Общеразвивающая и оздоровительная гимнастика. Теория и методика обучения. (Бакалавриат). Монография. | Важное место во второй книге занимают материалы, посвященные взаимовлиянию западных и восточных ф...

Дыхательная гимнастика доктора Шишонина | Авторский курс по дыхательной гимнастике от доктора Шишонина поможет победить гипертонию, бессонницу, научит контролировать чувство тревожности, снять стресс ...

Теория и методика современных фитнес-технологий. (Бакалавриат). Учебник. | Даются сведения об истории, современном состоянии и проблемах эволюции общеразвивающих и оздоровительных видов гимнастики: от...

Фитбол-гимнастика в нейрореабилитации | Пособие посвящено вопросам использования фитбол-гимнастики в нейрореабилитации, содержит общие теоретические основы фитбол-гимнастики, как лечебно-оздоровительн...

От болей в ногах и руках | Наши суставы рук и ног всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка. Поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые ...

Пауэрбилдинг после 50 | Атлетическая гимнастика для взрослых и серьёзных мужчин. Правила питания, тренировки, медицинская поддержка. Администрация сайта ЛитРес не несёт ответственности за предоставлен...