Книги по гимнастике

Теория и методика современных фитнес-технологий. (Бакалавриат). Учебник. | Даются сведения об истории, современном состоянии и проблемах эволюции общеразвивающих и оздоровительных видов гимнастики: от...

Фитбол-гимнастика в нейрореабилитации | Пособие посвящено вопросам использования фитбол-гимнастики в нейрореабилитации, содержит общие теоретические основы фитбол-гимнастики, как лечебно-оздоровительн...

От болей в ногах и руках | Наши суставы рук и ног всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка. Поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые ...

Пауэрбилдинг после 50 | Атлетическая гимнастика для взрослых и серьёзных мужчин. Правила питания, тренировки, медицинская поддержка. Администрация сайта ЛитРес не несёт ответственности за предоставлен...

Дыхание по методу Бутейко. Уникальная дыхательная гимнастика от 118 болезней! | Суть метода – неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем луч...

Гимнастика «ноль». Японская система оздоровления | Томоми Исимура – создательница гимнастики «ноль», актриса, основательница студий йоги «Body Tone New York», знаменитый в Нью-Йорке тренер, который ра...

Гимнастика внимания актера. Учебное пособие для СПО | PDF. Категория: знания и навыки/учебная и научная литература/гуманитарные и общественные науки/филология/ораторское искусство / риторика

Теория и методика художественной гимнастики. Подготовка спортивного резерва | Учебное пособие «Теория и методика художественной гимнастики: подготовка спортивного резерва» может быть использовано в ка...

Гимнастика 50+. Здоровая спина, крепкий позвоночник, гибкие суставы | Правда ли, что после выхода на пенсию жизнь заканчивается? Нет! Татьяна Лисицкая, мастер спорта по художественной гимнастике и пре...

Биоэнергетическая гимнастика – superметодика третьего тысячелетия | Биоэнергетическая гимнастика – это уникальная методика профилактики болезней, оздоровления и очищения организма человека. Биоэнергет...

Гимнастика для сосудов | Артерии, вены и капилляры – это целая система рек, речушек и ручейков, наполняющих жизнью каждую клеточку человеческого организма. Перекрыть русло любой из этих речушек – знач...

Элективная дисциплина по физической культуре и спорту Атлетическая гимнастика . (Бакалавриат). Учебное пособие. | Представлены теоретические материалы по элективной дисциплине «Атлетическая гимнастика...

Изометрическая гимнастика для занятых людей | Сидячая работа занимает большую часть времени, и вам просто некогда заняться собственным здоровьем, хотя постоянные боли в спине и суставах – ваши постоян...

Гимнастика и активный образ жизни во время беременности | Из книги вы узнаете, каким видам спорта отдать предпочтение, а от каких отказаться. Познакомитесь с комплексом гимнастических упражнений для б...

Методика обучения физической культуре. гимнастика 3-е изд., испр. и доп. Учебное пособие для СПО | В учебном пособии раскрываются основные вопросы теории и методики обучения гимнастическим упражнениям...

Комплексный подход к занятиям атлетической гимнастикой | PDF. Категория: знания и навыки/учебная и научная литература/учебно-методические пособия

Мозговая гимнастика для детей. Простые упражнения, которые развивают ум, внимание и уверенность | Мозговая гимнастика для детей: Простые упражнения, которые развивают ум, внимание и уверенность Виктор...

Гимнастика внимания актера. Учебное пособие. 2-е издание, стереотипное | Вниманию читателя представлено учебное пособие кандидата искусствоведения, профессора кафедры сценической речи РГИСИ, актрисы и...

Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения | Работоспособность почти всех органов и систем организма напрямую зависит от состояния позвоночника. А проблемы позвоноч...

Суставная гимнастика | Учебное пособие разработано для глубокого ознакомления с теорией суставной гимнастики. Оно дает представление о методических принципах, которыми необходимо руководствоваться во ...

Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы | Практикующий фитнес-тренер Ольга Дан представляет самые эффективные комплексы дыхательных методик, лечебных гимнастик и самомассажа дл...

Книга о пользе и вреде утренней зарядки для разных возрастов с примерами упражнений. | Утренняя гимнастика – панацея или пустая трата времени? В современном мире, где каждый стремится к здоровью и про...

Артикуляционная гимнастика для детей | В книге «Артикуляционная гимнастика для детей» О. А. Новиковской, известного педагога-практика с 40-летним опытом работы, специалиста по раннему развитию и обуче...

Хореография в гимнастике 2-е изд., испр. и доп. Учебное пособие для вузов | В учебном пособии подробно представлена методика классического танца от классификации, техники выполнения, методики обучения...

Парадоксальная гимнастика Стрельниковой. Упражнения при любых заболеваниях | Уникальная российская методика, не имеющая аналогов в мировой медицине, – Стрельниковская дыхательная гимнастика: восстанав...

Мозговая гимнастика для детей Простые упражнения, которые развивают ум, внимание и уверенность | Мозговая гимнастика для детей: Простые упражнения, которые развивают ум, внимание и уверенностьВиктория...

Суперсудоку. 500 головоломок для самых умных | В России появилась уникальная игра-головоломка, не имеющая равных по увлекательности и пользе для ума. Судоку – сегодня самая популярная в мире игра, чис...

Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях! | В этой книге Игоря Борщенко вы найдете уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и...

Лечение болезней глаз + курс лечебной гимнастики | В современном мире с болезнью глаз сталкивается практически каждый. Это касается как непредсказуемых агрессивных поражений глаз – воспалительных забо...

Гимнастика внимания актера | Вниманию читателя представлено учебное пособие кандидата искусствоведения, профессора кафедры сценической речи РГИСИ, актрисы и режиссёра Е. И. Чёрной. Настоящее издание п...

Омолаживающая гимнастика для сердца и сосудов | В этой книге, написанной врачом-кардиологом с большим опытом работы, просто и доступно рассказывается о том, почему возникают сосудистые заболевания, че...

Художественная гимнастика. История, состояние и перспективы развития | Посвящается 80-летию художественной гимнастики и 80-летию кафедры теории и методики гимнастики Национального государственного уни...

Художественная гимнастика. Энциклопедия | PDF. Категория: знания и навыки/словари, справочники/энциклопедии

Ваше тело хочет движения! Оздоровительная гимнастика удовольствия | В ваших руках новое издание книги об уникальной методике самооздоровления на основе телосообразных упражнений. О «Гимнастике удоволь...

Актерский тренинг. Гимнастика чувств | PDF. Категория: психология, мотивация/культура и искусство/кинематограф / театр

Суставная гимнастика | Практикующий врач Людмила Рудницкая представляет уникальный комплекс суставной гимнастики – эффективное средство профилактики и лечения артрита, артроза и остеохондроза. Позвоно...

Дыхание по методу Бутейко | Исследуйте научные труды Константина Бутейко, совершившего инновационные открытия в области медицины, посвященные достоверному барометру состояния организма человека – дыха...

Золотые дыхательные методики здоровья | Первыми в истории мировой цивилизации рекомендациями по оздоровлению были дыхательные упражнения Гермеса Трисмегиста. Этим папирусам более двух тысячелетий. В Р...

Образовательно-развивающие и оздоровительные виды гимнастики | В пособии рассматриваются два вида гимнастики: образовательноразвивающая и оздоровительная. Дана подробная классификация и описание основ...

Модельные характеристики физической подготовленности спортсменок 6-10 лет в художественной гимнастике | В монографии представлена факторная структура и анализ динамики физической подготовленности спор...

Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Дыши правильно, укрепляй здоровье | В течение жизни у любого человека может нарушиться правильный стереотип дыхания. Тогда на помощь ему приходит гимнастика Стрел...

Лунные ритмы – ключ к здоровью. Универсальная гимнастика для восстановления организма | Быть в форме, просыпаться с бодростью, все успевать и заканчивать день с легким чувством приятной усталости – эт...

Путеводитель по дыхательным гимнастикам | Рассматривая дыхание как доступный и эффективный инструмент оздоровления организма, которым может пользоваться любой человек, автор собрал и систематизировал ...

Базовые и новые виды физкультурно-спортивной деятельности с методикой преподавания. Гимнастика. Учебное пособие для вузов | Курс включает перечень общеразвивающих упражнений, выполняемых с использован...

Реабилитация после оперативных вмешательств | В этой книге вы найдете описание наиболее часто возникающих состояний в послеоперационный период. Дано описание наиболее часто используемых растений, преп...

Гимнастика для мозга | Сборник развивающих игр для учеников начальной школы. PDF. Категория: детские книги/детская познавательная и развивающая литература

Как избавиться от боли в суставах рук | Суставы рук – слабое звено опорно-двигательного аппарата, на которое порой приходится максимальная нагрузка. Поэтому именно они чаще всего напоминают о себе бол...

Пластическая гимнастика для лица и декольте | Хотите за 2 месяца помолодеть на 10 лет? Это возможно! Причем без вмешательства пластического хирурга. Перед вами уникальный комплекс омолаживающих упражн...

Спорт высших достижений: спортивная гимнастика | Для спортивной гимнастики характерно обострение конкуренции на мировой арене и постоянное совершенствование всех компонентов исполнительского мастерств...

Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте | «Наши суставы всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка, поэтому они часто травмируются, теряют подвижност...

Гимнастика для лица. Практики для сохранения красоты и молодости | Галина Дубинина – президент Международной ассоциации тренеров по гимнастике для лица, практикующий тренер с 1991 года, автор более 30...

Лечебные позы-движения А. Б. Сителя | Книги всемирно известного российского врача Анатолия Сителя становятся бестселлерами задолго до их появления на книжных полках. Десятки тысяч подписчиков заказыва...

Базовые и новые виды физкультурно-спортивной деятельности с методикой преподавания. Гимнастика. Учебник для вузов | В курсе представлены теоретические и методические основы организации и проведения ур...

Гимнастика для внутренних органов | «Гимнастика для внутренних органов» – книга для широкого круга читателей. Упражнения помогут наладить работу внутренних органов и систем организма, укрепить мышцы и...

Суставы. Без боли и чудес | Заболевания суставов широко распространены в настоящее время. Особенно часто встречаются остеохондроз, различные виды артритов, артрозов, болезни суставов, связанные с нару...

Код здоровья сердца и сосудов | Кардиологи зашли в тупик: гипотензивные средства гипертонию не лечат, но при этом приближают ишемическую болезнь сердца. Но доктор Бубновский за 30 лет практики убедилс...

Гимнастика. (СПО). Учебник. | Рассмотрены основы теории и методики преподавания гимнастики как спортивно-педагогической дисциплины. Освещены вопросы организации и проведения обучения гимнастическим уп...

Топстретчинг. Упражнения для развития гибкости тела и ума | ЗАЧЕМ РАСТЯЖКА, ЕСЛИ Я НЕ СОБИРАЮСЬ САДИТЬСЯ НА ШПАГАТ? Образ жизни современного человека далеко не лучшим образом влияет на организм. С год...

Методические рекомендации по применению средств дыхательной гимнастики для самостоятельных занятий студентов | Дано общее представление о строении и функциях дыхательной системы, рассмотрены общие при...

Ваше тело хочет движения! Оздоровительная гимнастика удовольствия | В ваших руках новое издание книги об уникальной методике самооздоровления на основе телосообразных упражнений. О «Гимнастике удоволь...

Атлетическая гимнастика – практика строительства тела | История возникновения и развития атлетической гимнастики; описание упражнений, тренировочных программ и принципов. Тренировочные программы «звез...

Лечебная гимнастика для сосудов | Страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями порой даже не подозревают о том, что помочь себе они могут с помощью сосудистой гимнастики. Спазмированные мышцы нарушаю...

Мимическая гимнастика при невропатии лицевого нерва | Данное издание содержит подробные инструкции по проведению лечебной мимической гимнастики при невропатии лицевого нерва, а также применению методо...

Хореография в гимнастике 2-е изд., испр. и доп. Учебное пособие для СПО | В учебном пособии подробно представлена методика классического танца от классификации, техники выполнения, методики обучения д...