Книги по йоге Попурри

Йога для пальцев. Исцеляющие мудры | Эта книга посвящена одному из древнейших методов оздоровления - пальцевым замыканиям, или мудрам, которые помогают исцелять организм, устранять негативные эмоции,

В «Лабиринт»

Йога за 30 дней | Вам нравится йога, но вы не знаете, с чего начать? Сбиты с толку множеством книг и сайтов, демонстрирующих разные позы, но не объясняющих, как их соединить в комплекс? Значит, эта кн

В «Лабиринт»

Восстановительная йога для начинающих. Легкие позы для расслабления и исцеления | Расслабиться, освободиться, восстановиться - путь к исцелению с йогой В отличие от традиционной йоги, где вам предлага

В «Лабиринт»

Йога для лица | Эта сенсационная программа омоложения, разработанная одним из лучших в мире инструкторов йоги, является естественной альтернативой круговой подтяжке лица. Она представляет собой компле

В «Лабиринт»

Йога для спины | Это пособие познакомит читателей с различными причинами болей в спине и с лечебными позами йоги. Люди любого возраста, даже те, кто совсем незнаком с йогой, без труда выполнят эти упр

В «Лабиринт»

Мой маленький блокнот. Йога | - Позы йоги для снятия стресса и обретения равновесия - 8 программ для уверенности и хорошего настроения - 3 магических ритуала для разнообразия и удовольствия Йога - гар

В «Лабиринт»

Йога для здоровья груди | Здоровье груди - это весьма деликатная тема, волнующая многих женщин. В этой книге предлагается эффективная и доступная программа асан (поз) и пранаям (дыхательных техник) дл

В «Лабиринт»

Йога | В этой "рабочей тетради" профессиональный инструктор откроет перед вами мир йоги, соединяющий тело, сердце и душу, чтобы вы могли лучше справляться со стрессом и своими эмоциями, научились лучш

В «Лабиринт»

Мой блокнот. Фитнес-йога | Накачать мышцы с помощью йоги - это возможно! Неужели реально худеть, улучшать фигуру и одновременно снимать стресс? Прибывшая к нам из самого Нью-Йорка фитнес-йога полезна

В «Лабиринт»

Мой блокнот занятий. Йога | Эта антология йоги объединяет разные стили тренировок: мягкие и интенсивные, направленные на растяжку и на силовые нагрузки, — а также рекомендации для улучшения самочувств

В «Лабиринт»

Мой маленький блокнот. Йога после родов | Все преимущества йоги для восстановления фигуры Волшебные позы для устранения небольших осложнений 3 программы для йогини-мамы Обретите благополучие и спокойс

В «Лабиринт»

Фейс-йога. Упражнения для лицевых мышц и мотивирующие советы, как сиять изнутри и снаружи | Почему традиционная йога успокаивает разум, тонизирует тело, но заканчивается в области шеи и совершенно заб

В «Лабиринт»

Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия | Книга соединяет в себе три фундаментальных компонента полной йогиче-ской практики: асаны (поза), пранаяму (дыхательную практику) и

В «Лабиринт»

Йожки. Карточки с асанами для детей | 30 упражнений, чтобы выплеснуть энергию и расслабиться. Отличная игра, если вам скучно или хочется размяться! С помощью этих карточек дети без принуждения откроют

В «Лабиринт»

Мой блокнот. Детокс-йога | Подари своему телу глубокое обновление! - Пройди курс детокса, похудения и снятия стресса за выходные или за неделю - Оцени пользу асан, придающих силы и восстанавливающих р

В «Лабиринт»

Смешанные тренировки. Фитнес, йога, пилатес и барре | Объединив фитнес, йогу, пилатес и барре - что вы получите? Великолепные занятия, которые покажутся вам увлекательными, дадут достаточную нагрузку

В «Лабиринт»

Йога дыхания. Пранаяма | Уже несколько тысячелетий йоги используют потрясающие возможности пранаямы для пополнения запасов жизненной энергии, омоложения тела и духа, изучения и трансформации своего "я

В «Лабиринт»

Йога для спины | Книга познакомит читателя с различными причинами болей в спине и с лечебными позами йоги. Благодаря простым техникам и упражнениям всех уровней подготовки она поможет вам без труда ра

В «Лабиринт»

Мой блокнот. Флоу-йога | Ритмичная йога - это возможно! Расслабьтесь! Флоу - это последовательность поз, которые плавно перетекают одна в другую. На 100% активная и динамичная, флоу-йога практикуется

В «Лабиринт»

Пособие знакомит с причинами болей в спине и предлагает лечебные позы йоги, которые подходят для людей любого возраста и уровня подготовки. Упражнения детально описаны и адаптированы под различные сте

В «book24»

Йога для пальцев. Исцеляющие мудры | Эта книга посвящена одному из древнейших методов оздоровления — пальцевым замыканиям, или мудрам, которые помогают исцелять организм, устранять негативные эмоции,

В «book24»

Мой блокнот. Пилатес-интенсив | Укрепить мышцы всего тела с помощью пилатеса — это возможно! Пилатес для девушек-спортсменок! Больше силы, больше динамизма, больше повторений… Комплексный подход для с

В «book24»

Йога дыхания: Пранаяма | Уже несколько тысячелетий йоги используют потрясающие возможности пранаямы для пополнения запасов жизненной энергии, омоложения тела и духа, исцеления, изучения и трансформаци

В «book24»

ЙОЖКИ. Карточки с асанами для детей | 30 упражнений, чтобы выплеснуть энергию и расслабиться. Отличная игра, если вам скучно или хочется размяться! С помощью этих карточек дети без принуждения откроют

В «book24»

Йога. Простой курс | Это практическое пособие делает йогу доступной любому человеку. Оно основывается на но¬ваторской системе, разработанной бывшей профессиональной спортсменкой Кимберли Фаулер, чей а

В «book24»

Мой блокнот. Йога | Хотите сохранять безмятежность и уверенность в себе при любых обстоятельствах? Для хорошего самочувствия и внутренней гармонии вам необходимо придерживаться простых рекомендаций из

В «book24»

Мой маленький блокнот. Йога после родов | Обретите благополучие и спокойствие после родов с помощью йоги! Восстановить связь с телом, позаботиться о спине, укрепить глубокие мышцы живота, привести в т

В «book24»

Восстановительная йога для начинающих: легкие позы для расслабления и исцеления | Расслабиться, освободиться, восстановиться — путь к исцелению с йогой. В отличие от традиционной йоги, где вам предлаг

В «book24»

Анатомия и йога | Книга представляет традиционную йогу с практической и научной точек зрения. Она излагает тысячелетнюю историю йоги, включающую в себя классические тексты и их наследие: 50 базовых ас

В «book24»

Йога для тела, дыхания и разума: как достичь внутреннего равновесия | Книга соединяет в себе три фундаментальных компонента полной йогической практики: асаны (поза), пранаяму (дыхательную практику) и

В «book24»

Йога вечером для хорошего сна | Эта история засыпания — больше чем история. Она подскажет детям и их родителям, как спокойно и осознанно завершить день. Переверни страницу, вытянись как дерево, засвер

В «book24»

Мой маленький блокнот. Йога. 4-8 лет | Йога — гармония тела и духа с пользой для всей семьи. Растяжка, асаны, дыхательные упражнения, релаксация… Насладитесь минутами семейного счастья. Йога в игровой

В «book24»

Мой блокнот Фитнес-йога | Накачать мышцы с помощью йоги — это возможно! Неужели реально худеть, улучшать фигуру и одновременно снимать стресс? Прибывшая к нам из самого Нью-Йорка фитнес-йога полезна д

В «book24»

Ключевые позы йоги | С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций опорно-двигательного аппарата человека доктор Рэй Лонг раскрывает анатомическую и физиологическую подоплеку 55 фундаментальных поз йо

В «book24»

Мой блокнот. Флоу-йога | Расслабьтесь! Флоу — это последовательность поз, которые плавно перетекают одна в другую. На 100% активная и динамичная, флоу-йога практикуется с музыкальным сопровождением. Э

В «book24»

Мой блокнот. Детокс-йога | Очиститься от токсинов с помощью йоги — это возможно! Побалуйте себя специальным курсом, в котором сочетаются йога и здоровое питание, чтобы очистить организм от токсинов и

В «book24»

Йога для здоровья груди | Бобби Кленнелл предлагает эффективную и доступную программу асан (поз) и пранаям (дыхательных техник) для поддержания груди в идеальной форме. .Для широкого круга читателей.

В «book24»

Мой блокнот. Фьюжн-пилатес | Хотите иметь стройную, точеную фигуру? Это возможно! С помощью фьюжн-пилатеса, представляющего собой сочетание балетных упражнений и пилатеса, вы сможете сжигать калории и

В «book24»

Йога дыхания. Пранаяма. Роузен Р. | Автор знакомит с основами пранаямы и помогает проникнуть в бесконечную тайну дыхания. Он разработал предельно четкий и простой план занятий, которому легко следоват

В «Сима-ленд»

Йога для здоровья груди. Кленнелл Б. | Бобби Кленнелл предлагает эффективную и доступную программу асан (поз) и пранаям (дыхательных техник) для поддержания груди в идеальной форме.Для широкого круга

В «Сима-ленд»

Йога утром для бодрого дня. Гейтс М. | Проснувшись, я могу сказать: «Размяться мне не лень!» Глубокий вдох и долгий выдох — и пусть начнётся день! Эта история пробуждения — больше, чем история. Она по

В «Сима-ленд»

Йога при остеопорозе | Рассматривается первое пилотное исследование, непосредственно доказавшее, что йога способствует укреплению костей, оказывает положительное влияние на пораженные артритом суставы

В «Лабиринт»

Йога для ваших детей | Йога - один из лучших способов привести в гармонию физическое, эмоциональное и духовное развитие ребенка. Она особенно полезна для гиперактивных, тревожных или, наоборот, слишко

В «Лабиринт»