Книги по медитации

Маленькая книга хорошего сна. Для счастливого, энергичного и успешного дня | Это практическое руководство — чудесное путешествие в страну сна, которое начинается с определения различных причин бессонн

Брошюра подробно рассказывает о медитации, её процессе и подготовке, а также о безопасном использовании полученной энергии.

Драконы. Рисунки для медитаций | Крылатые, огнедышащие, грациозные, завораживающе прекрасные… Прилетевшие из сказочных земель драконы пробудят вашу фантазию и помогут справиться с хандрой и стрессом п

Даосские медитации. Методы совершенствования тела и духа | Хотя интерес к даосизму со стороны западного "зрителя" растет день ото дня, простому человеку это гуманистическое учение может показаться тру

ДНК твоего сознания. Генные ключи и медитация | Анастасия Белолапенко - психолог, автор собственного метода по консультированию людей на основе системы генных ключей, идейный вдохновитель международны

Жизнь есть экстаз. Практика активных медитаций Ошо | "Что такое медитация и что значит медитировать?" - этот вопрос ученики задавали Ошо сотни раз. И каждый раз он находил новое объяснение, несмотря н

Пингвины. Рисунки для медитаций | На далеких просторах Антарктики живут милейшие, передвигающиеся вразвалочку пингвины. Им тоже бывает холодно, поэтому они носят шарфы и шапочки, но, несмотря на это,

Джханы в тхеравадинской буддийской традиционной медитации | Книга посвящена рассмотрению природы джхан - состояний глубокого медитативного погружения, характеризуемого отстраненностью от беспокойств и

Здоровая жизнь в болезни и боли. Осознанный путь освобождения от страдания | "Здоровая жизнь в болезни и боли" - справочник по самопомощи для тех, кто страдает от хронических болей. Она включает в себ

Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса | В сборнике "Я в себе" вы найдёте действенные инструменты для проработки ключевых внутренних блоков, которые дестабилизируют ваше сост

Чик-чирик! Рисунки для медитаций | Самые разные птички слетелись на страницы этой раскраски, чтобы подарить вам возможность проявить свой творческий дар! Раскрашивая перышки этим красоткам, вы соверше

Просто космос! Рисунки для медитаций | Просторы космоса завораживают и дарят ощущение покоя, но при этом оставляют место загадкам и тайнам. И если даже вы не горите желанием стать космонавтом и исслед

Чайная медитация, или Семейный хоровод | Книга "Чайная медитация или семейный хоровод" - это автобиографические зарисовки, попытка художественного осмысления значимых эпизодов жизни автора. События дв

Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни | "Абсолютная медитация" Дипака Чопры — плод многолетних исследований и подробнейшее описание феномена медитации и ее положительного воздействия

Направляемые медитации, исследования и исцеляющие практики | Автор посвятил почти двадцать лет работе со смертельно больными людьми. Его медитации, в основе которых лежат буддийские техники работы с с

Медитация лечит. Без боли в новую жизнь | Еще несколько лет назад медитацию считали причудой чудаков, мечтателей и беглецов от реальности. А сегодня медитирует почти каждый: менеджер, спортсмен, школь

На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире | Новое издание бестселлера знаменитого буддийского мастера Тит Нат Хана. Книга открывает читателю удивительные чудеса осознанности и расс

Практика медитации. Потянуть веревку в правильном направлении | Перед вами книга о том, как привнести в свою жизнь осознанность. Авторы, опытные буддийские учителя медитации, рассказывают о своих дост

Собаки и дзен. История просветленных спаниелей, которые постигали буддизм | Если вы любите прибегать к медитации, чтобы побороть стресс и обрести спокойствие, то вам будет интересно узнать о буддистск

Медитации на любовь. Настоящее мгновение прекрасно | Тик Нат Хан - вьетнамский буддистский мастер. В шестнадцать лет он стал буддистским монахом и духовным искателем. Он пережил преследования, три вой

Гарри Поттер. Магические медитации. 64 вдохновляющие карты и буклет-руководство | Да начнется магия! Отвечай на вопросы вместе с друзьями и близкими, пересматривайте вместе любимые фильмы, перечитывай

Книга тайн. Наука о медитации | Вы держите в руках знаменитую книгу Ошо, содержащую 112 медитационных техник Вигьяны Бхайравы Тантры, которые, согласно преданию, бог Шива изложил своей супруге Дэви бо

Скрытые объекты для медитации. 75 стереограмм. Тренировка и восстановление зрения | Это издание будет интересно тем, кого интересуют медитативные практики, кто хочет достичь покоя и ясности ума, повыс

Медитации на каждый день. Раскрытие внутренних способностей | Техники и практики, излагаемые в сборнике, являются уникальными инструментами самопознания. Помимо познавательного аспекта они имеют прикл

Удивительный сад. Рисунки для медитаций | Нежные бутоны и пышные соцветия причудливых цветов, хитросплетения вьющихся лиан, сочная зелень листвы - все это великолепие ждет вас в удивительном саду на с

Фантастические существа. Рисунки для медитаций | Загадочные русалки, игривые феи, грациозные единороги, величественные драконы и другие диковинные звери и существа ждут вас на страницах этой раскраски

Полет бабочки. Рисунки для медитаций | Бабочки из этой чудесной раскраски легонько впорхнут в вашу жизнь и сделают ее чуть лучше. Ну, красочнее точно! Окунитесь вместе с ними в дивный мир художественн

Свадхистана. Крестцовый центр. Исцеление мочеполовой системы | Вы держите в руках необычную книгу. Она поможет в исцелении мочеполовой системы через творчество и медитацию. В первой части идёт описани

Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники | В наше время сила интеллекта значительно полезнее в жизни, чем сила физическая. К счастью, мозг так же подвержен тренировке, как

Сахасрара. Венечная чакра. Освобождение | Вы держите в руках необычную книгу. Она поможет вам обрести цель и смысл жизни, покажет путь к освобождению. Через творчество и медитацию вы осознаете своё пр

Энергия изобилия. Психотехники, медитации и визуализации. Практическое руководство | Психотехники и упражнения, представленные в этой книге, позволяют эффективно работать с энергией изобилия, избавить

Медитации вдохновения на каждый день | Медитация - это погружение в реальность, это путь к пробуждению и свободе. И в этой книге даются ключи, которые открывают все новые и новые пространства медитаци

Музыка прощения | Эта книга о прощении. Ее автор - мастер медитации и создатель системы, вобравшей в себя опыт многих учений и практик, - обращается к нам с такой доверительной и обаятельной интонацие

Главное - не раздумывай. Движение вглубь медитации | Активные медитации Ошо уже несколько десятилетий известны искателям со всего мира. Они были созданы мастером, чтобы помочь медитирующим избавиться

Практика медитации | В настоящий сборник включены цитаты и краткие выдержки из произведений ученика Рамакришны, выдающегося индийского йога, философа и общественного деятеля Свами Вивекананды (1863-19

Поздний вечер. 365 расслабляющих медитаций для окончания дня | Как вы обычно засыпаете? Перед телевизором или экраном компьютера? А может быть, просматриваете соцсети в телефоне? Если так, то, скорее

Магия мантр | Мантры - это священные целительные звуки древней духовной традиции. И никто не способен интерпретировать их так волшебно и трогательно, как Дэва Премал и Митен. В своей книге они передаю

Практика осознанности. 75 простых медитаций на каждый день для избавления от стресса | Это отличное руководство для начинающих позволит вам обрести в своей повседневной жизни спокойствие ума и ясность

Безмолвие ума. Учение о созерцательном покое, из сокровища ума Дуджома Лингпы "Суть ваджры" | В этом вступительном разделе "Сути ваджры" Дуджом Лингпа раскрывает природу ума и показывает, как принимат

Дорога в подсознание. Техники. Практики. Медитации | Ольга Найдёнова — инструктор Центра развития личности "Арканум", психолог и женский тренер, специалист по биоэнергетике, исследователь осознанных с

Сан Лайт. Созидательная медитация. Практики расширения сознания и преображения жизни | Вселенная - это макрокосм, а люди - микрокосмы этой Вселенной. Чем точнее в нас отражаются ее структуры, тем в бо

Исцеляющая сила медитации | В сборник вошли статьи современных учителей тибетского буддизма и ведущих мировых учёных и специалистов по здоровью, которые предлагают читателю завораживающий взгляд на ум

108 техник медитаций. Преодоление страха и искусство радости | Что такое медитация и что она дает? Медитацию нельзя назвать только состоянием, это не образ мыслей и не образ жизни, это не созерцание,

Романтичные котики. Рисунки для медитаций | Восхитительные иллюстрации с очаровательными кошками, которые можно раскрасить на свой лад, — что может быть лучше уютным вечером? Наши романтичные котики н

Самые-самые динозавры. Рисунки для медитации | Эти доисторические симпатяги поднимут ваше настроение с ходу! Только посмотрите на их увесистые лапы, длинные шеи, острые зубки и хитрые глазки — как мож

Любящая доброта простыми словами. Практика метты | Метта или любящая доброта - это фундаментальное качество, изначально присущее каждому человеку. Раскрыв её в своём сердце, мы наполняемся спокойствие

Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации | Уравновешенность и внутренняя гармония даны нам от рождения, но современная жизнь легко может выбить нас из естественного равновесия. Иног

Я женственна! Медитации счастья и наполненности | Покой, наполненность, состояние гармонии - важнейшие признаки истинной женственности. Миссия каждой из нас в том, чтобы освободить в своей жизни место

Четыре священных секрета любви, процветания и жизни в красивом состоянии | Четыре священных секрета – это четыре глубоких духовных принципа, с помощью которых каждый может найти свой способ стать счас

Загадочный океан. Рисунки для медитаций | Эта раскраска поможет вам обрести опору в неспокойные моменты и заглянуть в глубины подсознания вместе с мудрыми и величественными обитателями океана. Огромны

Дорогая вселенная. 200 мини-медитаций для мгновенного воплощения | Надо уметь управлять своими эмоциями. Сара Праут была обманутой, несчастной, униженной, бедной женщиной с маленькими детьми, избиваем

Раннее утро. 365 озарений для радостного начала нового дня | Что вы делаете утром первым делом, сразу после пробуждения? Смотрите новости или проверяете электронную почту? Согласитесь, не самое вдохно

Манга. Рисунки для медитаций | Эта антистресс-раскраска создана специально для всех поклонников манги. Теперь вы сможете немножко выдохнуть, расслабиться, а заодно и размять творческие мышцы в компани

Манипура. Солнечное сплетение. Исцеление пищеварительной системы | Вы держите в руках необычную книгу. Она поможет в исцелении пищеварительной системы через творчество и медитацию. В первой части идёт

Медитации Дао на каждый день. Дао в повседневной жизни | Данная книга составлена из наставлений по медитации и размышлений знатока даосизма, китайского духовного мастера Денг Минг Дао. В современном з

Утро с Богом. Духовное обновление день за днем | Джек Уинслоу (1882-1974), священник Англиканской церкви, делится с читателями своим опытом каждодневного утреннего общения с Богом. В это общение входи

Медитация прозрения | В книге представлены работы двух известных учителей традиции тхеравада. Первая из них - "Анапанасати-бхавана медитация" - запись лекций почтенного Аджана Буддхадасы, посвященных

Лунное сияние махамудры. Наставления для практикующих | Текст «Лунное сияние махамудры» составлен как руководство по практике. Как начинающим нам лучше выполнять практику махамудры последовательно — ш

Творческий путь к осознанности. Креативные способы снизить стресс и полноценно проживать | Творчество - удел не только профессиональных художников. Это искусство жить, способность в полной мере присут

Одно дыхание. Медитация для современного человека | Умение правильно расслабляться и восстанавливаться — это великое мастерство, которое помогает отдыхать душой и телом и набираться сил. Работа, трени

Заповедный лес. Рисунки для медитаций | Прекрасный заповедный лес через страницы этой раскраски приглашает вас прогуляться по извилистым тропинкам среди могучих деревьев и удивительных цветов. Вы позн

Буддийская медитация. Благочестивые упражнения, внимательность, транс, мудрость | В книге известного американского буддолога Эдварда Конзе описываются основные виды медитаций и эффекты, достигаемые в

Вишудха. Горловой центр. Исцеление горла | Вы держите в руках необычную книгу. Она поможет в исцелении вашей щитовидной железы и горла через творчество и медитацию, а также поможет пробудить творчески

Медитации. Управляй реальностью с мандалами | Управление реальностью - реально! Сегодня с этой целью по всему миру уже используется медитация. Одной из самых простых и эффективных ее разновидностей сч