Книги по медитации

Медитация на деньги: денежная медитация, энергия денег | Эта короткая, но эффективная медитация на деньги от Телешевой Елизаветы, автора проекта по самоподдержке «ТВОЯ СИЛА» помогает почувствовать эне...

Медитация для хаотичных времен | Музыкант и эксперт в области внутреннего благополучия Ист Форест проведет вас через простую и уникальную медитацию, в которой аффирмации сопровождаются игрой автора на...

Спокойствие на раз-два: Медитация для тех, кто никогда не пробовал | "Спокойствие на раз-два: Медитация для тех, кто никогда не пробовал" – это ваш проводник в осознанный мир спокойствия и внутренней ...

Медитации-настройки, наполняющие энергией. 10 минут в день, чтобы мыслить ясно | Слушайте эти психологические медитации каждый день по 10 минут и вскоре вы заметите снижение уровня тревоги. Медитации ...

Медитации – путь души | Чувствуете ли вы себя подавленным, потерянным и оторванным от радости жизни? Депрессия может казаться непреодолимым препятствием, но существует путь к исцелению, который не тре...

Осознанность и дыхание. Часть 3 | «Медитацией можно называть разные процессы», – говорит Лобсанг Тенпа. Но что на самом деле в это понятие вкладывают на Тибете? В первых двух лекциях об осознанности и...

Сказки таинственной Вселенной. Медитация и осознанность | «Сказки таинственной Вселенной. Медитация и осознанность» – это волшебный сборник историй, который приглашает читателя в увлекательное путешес...

Знайте, что вы любимы + Медитации. О любви | Исцеление не является чем-то, что может быть с нами кем-то «сделано», оно зарождается в нас самих. Поэтому то, как мы относимся к себе и своему месту во Вс...

Творец в Творце | Денис Арюткин, автор книги и проводник, приглашает читателя погрузиться в мир медитации, где каждый сможет обрести единство и прийти к самосовершенствованию. Эта книга как путеводная...

Трансцендентальная медитация: Практическое руководство для новичков | Откройте для себя безграничные горизонты внутреннего мира с книгой «Трансцендентальная медитация: Практическое руководство для нов...

Yoga Journal № 106, весна 2020 (март / апрель / май 2020) | Yoga Journal – № 1 в России среди ресурсов о йоге и здоровом образе жизни, предоставляющий всем практикующим – от начинающих до продвинутых ...

У тебя есть ты. Медитация 4. Практика отслеживания эмоций | Непрочувствованные эмоции копятся и постепенно разрушают тело, проявляясь страшными болезнями и общей неудовлетворенностью жизнью. Но для то...

Чакра-медитации. Пробудите свою исцеляющую силу с помощью медитации и визуализации | Чакры являются жизненно важными энергетическими центрами всего тела, и их здоровье может влиять как на физическое, ...

Магия природы: медитации и ритуалы, чтобы обрести свой внутренний голос | Чтобы избавиться от шума цивилизации и сосредоточиться на самом главном, человеку нужно научиться искусству покоя – простой, м...

Медитации гармонии и осознанности | 5 экспертов – 50 практик для мгновенного расслабления. Как найти баланс между работой и отдыхом, даже если в сутках всего 24 часа? Простые техники, которые работают...

Манга. Рисунки для медитаций | Эта антистресс-раскраска создана специально для всех поклонников манги. Теперь вы сможете немножко выдохнуть, расслабиться, а заодно и размять творческие мышцы в компани...

64 дара бытия. Путешествие к себе. Книга-медитация | Ты готов стать по-настоящему счастливым и свободным? Если да, то для этого нужно настроиться на верную волну, достичь нужного уровня вибраций. В эт...

Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум + Медитации. О любви | Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум У тебя в руках необычная книга – это книга-практикум, в которой я структурировала весь свой опыт ...

У тебя есть ты. Медитация 9. "Тарабарщина". Практика по выплескиванию гнева | Когда правила приличия не позволяют в лицо злому начальнику, нахамившей продавщице или наступившему на ногу в метро высказ...

У тебя есть ты. Медитация 16. Практика по работе со страхом с использованием подручных средств | Как обычный пульт избавляет от страха ядерной войны, а россыпь нарезанных бумажек – от навязчивых мысле...

Беззаботные овечки. Рисунки для медитаций | Хотите стать такими же беззаботными, веселыми и неунывающими, как овечки на страницах этой раскраски? Рецепт прост: берите цветные ручки, карандаши или даже...

30 дней медитации | Когда в жизни происходят тяжёлые события и кажется, что мир рушится, появляется эмоциональная нестабильность. Ты чувствуешь боль и безысходность. Я столкнулась с этим состоянием са...

Сила в спокойствии. Достижение гармонии с помощью трансцендентальной медитации | Что общего у Опры Уинфри, Рэя Далио и кассира небольшого семейного магазина? Что связывает Гвинет Пэлтроу, Тома Хэнкса ...

Самые распространенные болезни глаз. Глаукома. Катаракта. Близорукость. Уникальный метод лечения и восстановления зрения по методу профессора Олега Панкова | В этой книге собраны упражнения, медитации...

Сам себе плацебо: Медитация 1. Изменение убеждений и восприятия | В стремительно меняющемся мире от мыслей и переживаний может стать физически больно. Однако исследования показали, что, даже приняв пу...

Скрытые объекты для медитации. 75 стереограмм. Тренировка и восстановление зрения | Это издание будет интересно тем, кого привлекают медитативные практики, кто хочет достичь покоя и ясности ума, повыс...

Сборник медитаций для работы с чакрами | Авторский сборник от сертифицированного преподавателя йоги и медитативных практик. Предназначен для работы с чакрами, и позволяет проработать как отдельные эне...

Как полюбить своё отражение и принять свою внутреннюю сущность | Эта книга – путеводитель по пути самопринятия и любви к себе. Автор предлагает практические инструменты и упражнения для работы над сам...

Сила Тишины: Остановка Внутреннего Диалога | В современном мире, перегруженном информацией и постоянным потоком мыслей, внутренний диалог часто становится источником стресса и беспокойства. Эта книга ...

Япония. Рисунки для медитаций | Раскраски для медитаций приобрели в наше время большую популярность как отдельное направление в терапии, и это неудивительно! Япония – одна из самых загадочных стран с ...

Моделирование будущего + Светлая магия. Практики для начинающих | Виталий Гиберт – победитель «Битвы экстрасенсов», автор книги «Моделирование будущего», создал эти прекрасные медитации… Не надо посещ...

Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком. Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь | Сборник аудиокниг: Стань себе другом. Навыки ...

Абсолютная свобода и счастье – наша истинная сущность | Данный очерк – краткое изложение ключевых моментов подлинной духовной практики, которые детально представлены в книге «Дхарма – То, каким всё яв...

Для мужчин медитация, для женщин блаженство | «Для мужчин медитация, для женщин блаженство» – книга о двух космических путях одной человеческой души. Игорь Леванов, Мудрец, равный северному сиянию, пр...

Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия | Наше счастье во многом зависит от изменчивых внешних обстоятельств, однако существует и иной, более устойчивый вид благоп...

Монстрики. Рисунки для медитаций | Жуткие, но прекрасные, пугающие, но такие милые! В нашей раскраске вы найдете самых добрых, любознательных, веселых и обаятельных монстриков. Не жалейте красок – пус...

Осознанность сегодня: Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни? Удивительная сила осознанного намерения: Часть I-II | Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной...

Закон притяжения. Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь | Сборник аудиокниг: Закон притяжения; Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь «Год самопознан...

Медитация и молитва. Практика слияния, способная творить чудеса | В книге впервые серьезно рассматривается вопрос слияния медитации и молитвы. Методика многократно усиливает эффективность медитативных...

108 техник медитации | Что такое медитация и что она даёт? Медитацию нельзя назвать только состоянием, это не образ мыслей и не образ жизни, это не созерцание, это всё вместе, и это больше. Её можно п...

Медитации для психического развития: практические упражнения для пробуждения шестого чувства | Медитация – один из самых универсальных методов развития осознанности. Она способна научить нас восприним...

Я в потоке. Медитации и энергопрактики для исполнения желаний | В авторском сборнике «Я в потоке. Медитации и энергопрактики для исполнения желаний» собраны медитации об успехе, любви, изобилии и радо...

Медитация вне медитации. Божественная Песнь Любви | "Медитация вне Медитации. Божественная Песнь Любви" – это уникальное сочетание поэзии и духовной мудрости, которое направляет читателя к единению с ...

Внутренняя сила выбора: Медитации и психотехники для осознанного питания | Измените свое отношение к еде с помощью этой программы медитаций!"Внутренняя сила выбора" поможет вам сформировать здоровые п...

Искусство созерцания. Магическое путешествие: Руководство по медитации для развития вашего внутреннего видения | Искусство созерцания. «Искусство созерцания» – новая книга Мэри Энджелон Янг, автора, п...

Медитация | Медитация – это размышление на заданную тему. Это не диалог, не диспут, а размышление. Каждый человек обладает способностью мыслить, но умеем ли мы размышлять медитативно? Мы медитируем, к...

Стадии медитации. Советы царю | Камалашила (740–795 гг. н. э.), ученик великого буддийского ученого Шантаракшиты, был приглашен в Тибет для продолжения дела его наставника по распространению Дхармы. П...

Каббалистическая медитация и визуализация | Это практическое руководство посвящено использованию Древа Жизни Каббалы для медитации и визуализации. Цель практики – самопознание, соединение с высшими ас...

Медитации на мысли Вуди Аллена. Стихи | Сборник стихов представляет собой 100 медитаций-стихотворений, написанных на самые блестящие и ироничные мысли известного американского кинорежиссера, киноактер...

Медитации для трудных времен | Эти медитации предназначены, прежде всего, для тех периодов, когда мы переживаем стресс. С помощью гипноза и визуализаций они помогут изменить настрой ума на более споко...

Медитация | Это книга о многочисленных сложностях и вызовах на духовном пути. О поисках себя, о поисках смысла жизни, о поисках ответов на вопросы, как устроен этот мир. Вместе с главным героем Григор...

Тихий Путь: Искусство Медитации для Современной Жизни | Медитация – универсальный инструмент для обретения внутреннего покоя, осознанности и гармонии. Эта книга – ваш путеводитель в мир практик, котор...

Гипертония без лекарств. Практические советы от кардиолога по борьбе с высоким давлением | Многолетний опыт Марата Валеева, настоящего специалиста в области кардиологии, показывает: большинство людей ...

Ключевые идеи книги: Разум для материи. Удивительная наука о том, как ваш мозг создает физическую реальность. Доусон Черч | Этот текст – сокращенная версия книги Доусона Черча «Разум для материи». Тол...

Осознанность и доброта: 30 медитаций от Лобсанга Тенпы | Этот уникальный комплект объединяет 30 медитаций и аудиосеминаров от Лобсанга Тенпы, тибетского монаха и мастера практик осознанности. Каждая м...

Саммари книги «Свет Ума. Полное руководство по медитации, основанное на буддийской мудрости и науке о мозге» | Полное руководство по медитации раскрывает все секреты навыков осознанной жизни, проводя ...

Здоровье через медитацию: Энергетические практики для тела и души | Откройте дверь в мир гармонии и внутреннего равновесия с книгой "Здоровье через медитацию: Энергетические практики для тела и души"....

Медитация для начинающих: От тишины ума до управляемых путешествий | Устали от мыслей, которые не выключаются? Стресс, туман в голове и ощущение, что вы просто "бежите"? Перезагрузите свой ум за 5 мин...

Медитируй как профи: Осознанность для реальных побед | Откройте для себя силу медитации и осознанности с книгой «Медитируй как профи: Осознанность для реальных побед». Это универсальное практическое р...

Источник силы. Как найти ресурсы внутри себя и обрести спокойствие в меняющемся мире | Современный мир, кажется, достиг апогея неопределенности. Страх будущего, сожаления о прошлом, излишняя привязанн...

Медитации на каждый день. Раскрытие внутренних способностей | Техники и практики, излагаемые в сборнике, являются уникальными инструментами самопознания. Помимо познавательного аспекта они имеют прикл...

Все, что вам надо знать о чакрах: активация, функции и методики работы | Чакры – это мощная внутренняя сила, которая пробуждает нас к талантливому творчеству и эффективной здоровой жизни. По сути, все...

Буддийская медитация (сборник) | В книгу вошли лекции о практике буддизма, прочитанные Рингу Тулку Ринпоче в разное время. Рингу Тулку Ринпоче – выдающийся учитель традиции кагью. Он обучался во всех ...

Искусство созерцания. Год самопознания: Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь | Искусство созерцания. «Искусство созерцания» – новая книга Мэри Энджелон Янг, автора, посвятившего свою жизнь тв...