Учебники по психологии Эксмо

Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке | Это книга о том, как сблизиться с самым важным человеком в вашей жизни — с самой собой. Как осознать собственную ценность и уникальность. Как, не м

Я не верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни | Все вокруг лучше знают, как вам нужно жить: чем заниматься, как реагировать на происходящее, как преодолевать трудности и

Думай и богатей | ОБ АВТОРЕ: Наполеон Хилл — известнейший американский адвокат, советник президента Франклина Рузвельта, автор одной из самых продаваемых книг всех времен. Эффективность его методов и

Динозавры тоже думали, что у них есть время. Почему люди в XXI веке стали одержимы идеей апокалипсиса | Оказавшись во власти символов и предзнаменований конца света, ирландский журналист Марк О’Конелл

Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить | Первый в мире путеводитель по психологическим синдромам. В него вошли статьи как про всем известные синдромы, вроде само

Игры, в которые играют люди (нов. оф.) | Перед вами одна из культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений. Эрик Берн разработал систему, способную избавить человека от влияния жизненных сц

Вы выгораете не из-за стресса. Книга о том, как работать и жить в удовольствие | Если вы чувствуете себя уставшим и обесточенным, несчастным и потерянным, а ваша работа кажется вам лишенной смысла, во

Как подготовить ребенка к детскому саду легко и без стресса. 10 простых шагов | Как подготовить ребенка к детскому саду и ничего не упустить? Как оставить своего малыша в группе с новыми людьми? А что

Wonderful Life. Размышления о том, как найти смысл жизни | Существует много книг о смысле жизни. Одни из них слишком банальные, другие чересчур религиозные, а третьи предлагают окунуться в такую глуби

НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед | ОТ ИЗДАТЕЛЯ Что бы ни происходило вокруг, мы можем контролировать свою жизнь. В этом уверена автор культового бе

Уверенность в себе - это секси. Как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботокса | БУДЬ СОБОЙ — ВСЕ ОСТАЛЬНЫЕ РОЛИ УЖЕ ЗАНЯТЫ! Бестселлер немецкого Amazon. ЭТА ДЕРЗКАЯ КНИГА ПОМОЖЕТ ТЕБЕ: •

Тотем. Колода-оракул. 42 метафорические карты | Авторская колода художника Олеси Дубовик — это уникальные метафорические картины. Написанные силуэты отражают свойства животных, растений, природных явл

Моей дочери трудно. Как помочь девочке-подростку пережить переходный возраст | Первые серьезные конфликты, школьный буллинг, преследования и излишнее внимание сверстников — лишь малая часть того, с че

Нажми на кнопку "Пауза". Уникальная методика управления собственной жизнью | Книга для каждого, кто хоть раз в жизни совершал ошибку и не хочет ее повторять! . .Терапия «Кнопка “Пауза”» (ТКП) - уникал

Игры, в которые играют люди | Перед вами легендарный бестселлер по психологии человеческих взаимоотношений, переизданный с новой научной редактурой. Эрик Берн разработал систему, способную избавить че

Милый только для других. Как перестать оправдывать тех, кто вас обесценивает, и защитить себя от эмоционального шантажа | Вы чувствуете растерянность и опустошение из-за ранящего и странного поведения

Радость в мелочах. Найди повод для счастья в каждом дне | Нилу Пасричу, автору этой книги, довелось пройти через тяжелые испытания: смерть друга, расставание с возлюбленной, затяжная депрессия. Чтобы

Четыре формы любви. Теория привязанности, чтобы найти настоящую любовь | Психолог Анита Найт Кунли утверждает: романтические связи подчиняются определенным закономерностям, которые ей удалось вывести

Путь к подсознанию. Говорящие метафорические карты с ответами на любой вопрос | Перед вами 50 уникальных метафорических карт, способных дать ответ на любой вопрос. Яркие рисунки художника Кати Семенов

Не только мама. Практическое руководство по поиску себя для каждой девушки с детьми | Автор книги — Маша Мозолевская, журналист, редактор, основательница школы сторителлинга и легкой журналистики «Сво

Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать | Мало что может сравниться с тем опустошением, которое накрывает людей, узнавших о неверности партнера. Ведь все мы мечтаем о

Уверенность в себе - это секси. Как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботокса | "Я такая жирная", "С маленькой грудью меня никто не полюбит", "Мне лучше не улыбаться". Неугомонный внутрен

Истинное богатство. Как получить все | Простая система достижения процветания! Основанная на древнейшей мудрости Каббалы, эта книга содержит практические инструменты для счастливой и полноценной жизни

Сафари для жизни. Как сделать мечты реальностью и никогда не переживать о потраченном времени | Новый бестселлер от одного из самых вдохновляющих писателей нашего времени Джона Стрелеки. В этот раз ав

Сила культа. Что делает человека фанатиком и как этого избежать | Что делает «культы» такими притягательными и одновременно пугающими? В чем секрет их власти над нами? Какие культовые организации безо

Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести | Эта книга посвящается всем, для кого слова «лень», «праздность» и «безделье» звучат как очень страшные приговоры. Написанная тренером по

Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения | "Я так рад", "мне грустно", "я в бешенстве", "это отвратительно". Мы часто говорим об эмоциях, но редко задумываемся, как исп

Магическая уборка на работе. Создайте идеальную атмосферу для продуктивности и творчества в офисе или дома | Первая книга Мари Кондо стала мировым бестселлером и помогла миллионам людей по всему миру

Наслаждайся! 100 лучших способов доставить себе радость | Эта книга — незаменимое руководство для тех, кто никак не может расслабиться. Каждая страница — маленький ключик к тому, как забыть о ежедневн

Успокойся, чёрт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого | Если вы проводите больше времени, переживая о проблемах, а не решая их — книга анти-гуру С

Создать совершенство. Через тернии к звездам: как рождаются виртуозы | Паганини, Крейслер, Вивальди - гениальные композиторы и виртуозы. Их жизненный путь - мечта и образец для многих юных дарований,

Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять (новое оформление с руками) | Он не хочет признавать, что делает тебе больно. Для него нормально повышать голос, оскорблять или применят

На своей стороне. Воркбук, который поможет восстановить здоровую самооценку и вернуть любовь к себе | В основе воркбука «На своей стороне» — авторский метод психолога Екатерины Хломовой по восстановле

8 важных свиданий. Как создать отношения на всю жизнь | Не важно, на каком этапе отношений вы сейчас находитесь: только познакомились или 30 лет в браке. Каждая пара может претерпевать трудности, и Дж

Спорить нельзя сдаваться. Как склонять оппонента на свою сторону даже в самом безнадежном случае | Нет безнадежных споров — любой можно превратить в повод для победы или конструктивного диалога. Вопро

Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя | Лори Готтлиб, успешный психотерапевт, консультирует множество пациентов и помогает им сп

Любовное косолапие. Как понять свою вторую половину и перестать совершать ошибки в отношениях | "Любовное косолапие" - уникальная авторская система диагностики отношений от популярного семейного психо

Очарование женственности | БОЛЕЕ 250 000 ПРОДАННЫХ ЭКЗЕМПЛЯРОВ В РОССИИ. О книге «Очарование женственности» — бестселлер на протяжении 50 лет! Продано свыше 3 млн экземпляров. Благодаря этой книге вы:

Эта жизнь возврату и обмену не подлежит. Как построить будущее, о котором не придется сожалеть | Вы можете освоить новую профессию в 50 лет. Вы еще успеваете построить дом своей мечты. У вас есть все

Восстановление нервной системы: сон, стресс, память | Усталость и нехватка сил усиливают хронические заболевания или даже могут вызывать их. Вы узнаете, какая правда содержится в расхожем выражении «в

И это пройдет. Как найти выход и не потерять себя в трудные времена | Как не бояться кризисов? Как перестать тревожиться о будущем и отпустить прошлое? Как обрести устойчивость, когда все привычное ру

Женщина, у которой есть план. Правила счастливой жизни | БЕСТСЕЛЛЕР! В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 179 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ! 71-летняя супермодель Мэй Маск – не просто красивая, но и невероятно успешная и счастли

Смертельный номер. Как пережить утрату, помочь горюющим и изменить свое отношение к смерти | Почему НЕ плакать на похоронах нормально? Как простить себе смерть близкого? С чего начать разговор о смерт

Хоумтерапия. Комплект из 2-х книг | Хоумтерапия для отчаявшихся хозяек. ."Всё начинается в доме" — вот девиз Натальи Будиловой, создателя авторского метода Хоумтерапии. О тесной связи дома и человека

От шимпанзе до Кинг-Конга за полгода. Starter pack трушного альфы, или запретные фишки по воспитанию самого себя | Это книга, которая охватывает широкий спектр тем, важных для любого, кто захотел повз

Меня спасло селфи | Маша Пак – обладательница необычной внешности и захватывающей судьбы. Девушка из маленького поселка под Вологдой, сумевшая стать моделью с мировым именем. На ее аккаунт в инстаграм

Позитивный тайм-менеджмент для супругов. Как успевать жить, работать и любить | Первое правило тайм-менеджмента: если ты не планируешь сам, то спланируют за тебя. Так получается и с отношениями. Если

Заботливая жена, внимательный муж. Как определить свой тип привязанности и создать счастливый союз на всю жизнь | Знаменитая супружеская пара экспертов по семейным отношениям Милан и Кей Еркович объяс

Станция "Предназначение". Как найти то, к чему лежит сердце, и наполнить смыслом каждый день | Можно проживать дни, месяцы и годы, утопая в скучной рутине, двигаясь вперед лишь по инерции обязательств

Записки феминиста. О женщинах и не только, с любовью и улыбкой | "Зантович нежен и ироничен одновременно. Его заметки — отличное средство от грусти и сезонных депрессий. Это смешная и легкая проза, но

Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства | Новая книга Сары Найт, автора бестселлеров "Магический пофигизм" и "Just f*cking do it" – о том, как важно быть самим собой.

Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыда | Данное издание содержит основные сведения в области посттравматического с

Преодоление. Истории о величии человеческого духа | Авторы книги - врач-невролог профессор кафедры нервных болезней МГМУ им. И. М. Сеченова Алексей Данилов и Кристина Сандалова - журналист, редактор и

Устойчивый мозг: улучши свой мозг в любом возрасте | «Эта книга — путеводитель для тех, кто хочет стать лучше, стремится понять работу мозга и методы его развития». — БИЛЛ ГЕЙТС, предприниматель и общ

Психология спорта. Фундаментальные основы | Победа в спорте — это не только результат физических возможностей и натренированности. Огромную роль играет «воля к победе», а проще говоря — психологически

Солнечный нигилизм. Как отказ от поиска смысла может сделать нас по-настоящему счастливыми | Мы живем под давлением смысла. «Есть ли смысл в том, что я делаю? Не трачу ли я время впустую? Для чего я ж

И что? Легкое руководство по выходу из сложных психологических ситуаций | Жизнь имеет взлеты и падения, но некоторые из нас запутываются в сложных обстоятельствах, зависают в неконструктивных парадигм

Последняя лекция | МЕЖДУНАРОДНЫЙ БЕСТСЕЛЛЕР! БОЛЕЕ 15 МИЛЛИОНОВ ПРОДАННЫХ ЭКЗЕМПЛЯРОВ ПО ВСЕМУ МИРУ! О книге Многие профессора читают «последние лекции». Их просят поделиться своими соображениями и по

Неуправляемые. Гид по воспитанию безупречных детей от родителей викторианской эпохи | Быть родителем в современном мире — непростая задача. Каждый день появляется множество книг по воспитанию, но, буд

Память - это мышца. Как натренировать мозг, чтобы быстро запоминать и долго помнить | Наш мозг невероятно пластичен, то есть обладает способностью меняться под воздействием опыта и восстанавливать утр

Паника. Как распознать причины тревоги и справиться со страхом | Страх — совершенно нормальная реакция, призванная защитить нас от опасностей. Однако порой он словно выходит из-под контроля и откровен

Практика ненасильственного общения. Как улучшить отношения с окружающими, оставаясь самим собой | Если признаться себе в своих истинных желаниях и отказаться от отношений с позиции «вы мне все должны»

Искусство сказать ребенку «Нет!», не потеряв его доверия. Проверенный метод эффективного общения с детьми | Всемирно известный семейный психолог Еспер Юуль написал эту книгу с величайшим уважением к р

Ей о нем. Узнать, понять и стать счастливой | Андрей Клеверин — успешный предприниматель, отец пяти сыновей и автор одного из самых популярных блогов об отношениях с аудиторией почти в полмиллиона чит