Учебники по психологии Эксмо

Радость в мелочах. Найди повод для счастья в каждом дне | Нилу Пасричу, автору этой книги, довелось пройти через тяжелые испытания: смерть друга, расставание с возлюбленной, затяжная депрессия. Чтобы ...

Четыре формы любви. Теория привязанности, чтобы найти настоящую любовь | Психолог Анита Найт Кунли утверждает: романтические связи подчиняются определенным закономерностям, которые ей удалось вывести ...

Путь к подсознанию. Говорящие метафорические карты с ответами на любой вопрос | Перед вами 50 уникальных метафорических карт, способных дать ответ на любой вопрос. Яркие рисунки художника Кати Семенов...

Не только мама. Практическое руководство по поиску себя для каждой девушки с детьми | Автор книги — Маша Мозолевская, журналист, редактор, основательница школы сторителлинга и легкой журналистики «Сво...

Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать | Мало что может сравниться с тем опустошением, которое накрывает людей, узнавших о неверности партнера. Ведь все мы мечтаем о ...

Уверенность в себе - это секси. Как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботокса | "Я такая жирная", "С маленькой грудью меня никто не полюбит", "Мне лучше не улыбаться". Неугомонный внутрен...

Истинное богатство. Как получить все | Простая система достижения процветания! Основанная на древнейшей мудрости Каббалы, эта книга содержит практические инструменты для счастливой и полноценной жизни...

Сафари для жизни. Как сделать мечты реальностью и никогда не переживать о потраченном времени | Новый бестселлер от одного из самых вдохновляющих писателей нашего времени Джона Стрелеки. В этот раз ав...

Сила культа. Что делает человека фанатиком и как этого избежать | Что делает «культы» такими притягательными и одновременно пугающими? В чем секрет их власти над нами? Какие культовые организации безо...

Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести | Эта книга посвящается всем, для кого слова «лень», «праздность» и «безделье» звучат как очень страшные приговоры. Написанная тренером по...

Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения | "Я так рад", "мне грустно", "я в бешенстве", "это отвратительно". Мы часто говорим об эмоциях, но редко задумываемся, как исп...

Магическая уборка на работе. Создайте идеальную атмосферу для продуктивности и творчества в офисе или дома | Первая книга Мари Кондо стала мировым бестселлером и помогла миллионам людей по всему миру ...

Наслаждайся! 100 лучших способов доставить себе радость | Эта книга — незаменимое руководство для тех, кто никак не может расслабиться. Каждая страница — маленький ключик к тому, как забыть о ежедневн...

Успокойся, чёрт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого | Если вы проводите больше времени, переживая о проблемах, а не решая их — книга анти-гуру С...

Создать совершенство. Через тернии к звездам: как рождаются виртуозы | Паганини, Крейслер, Вивальди - гениальные композиторы и виртуозы. Их жизненный путь - мечта и образец для многих юных дарований, ...

Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять (новое оформление с руками) | Он не хочет признавать, что делает тебе больно. Для него нормально повышать голос, оскорблять или применят...

На своей стороне. Воркбук, который поможет восстановить здоровую самооценку и вернуть любовь к себе | В основе воркбука «На своей стороне» — авторский метод психолога Екатерины Хломовой по восстановле...

8 важных свиданий. Как создать отношения на всю жизнь | Не важно, на каком этапе отношений вы сейчас находитесь: только познакомились или 30 лет в браке. Каждая пара может претерпевать трудности, и Дж...

Спорить нельзя сдаваться. Как склонять оппонента на свою сторону даже в самом безнадежном случае | Нет безнадежных споров — любой можно превратить в повод для победы или конструктивного диалога. Вопро...

Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя | Лори Готтлиб, успешный психотерапевт, консультирует множество пациентов и помогает им сп...

Любовное косолапие. Как понять свою вторую половину и перестать совершать ошибки в отношениях | "Любовное косолапие" - уникальная авторская система диагностики отношений от популярного семейного психо...

Очарование женственности | БОЛЕЕ 250 000 ПРОДАННЫХ ЭКЗЕМПЛЯРОВ В РОССИИ. О книге «Очарование женственности» — бестселлер на протяжении 50 лет! Продано свыше 3 млн экземпляров. Благодаря этой книге вы:...

Эта жизнь возврату и обмену не подлежит. Как построить будущее, о котором не придется сожалеть | Вы можете освоить новую профессию в 50 лет. Вы еще успеваете построить дом своей мечты. У вас есть все ...

Восстановление нервной системы: сон, стресс, память | Усталость и нехватка сил усиливают хронические заболевания или даже могут вызывать их. Вы узнаете, какая правда содержится в расхожем выражении «в...

И это пройдет. Как найти выход и не потерять себя в трудные времена | Как не бояться кризисов? Как перестать тревожиться о будущем и отпустить прошлое? Как обрести устойчивость, когда все привычное ру...

Женщина, у которой есть план. Правила счастливой жизни | БЕСТСЕЛЛЕР! В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 179 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ! 71-летняя супермодель Мэй Маск – не просто красивая, но и невероятно успешная и счастли...

Смертельный номер. Как пережить утрату, помочь горюющим и изменить свое отношение к смерти | Почему НЕ плакать на похоронах нормально? Как простить себе смерть близкого? С чего начать разговор о смерт...

Хоумтерапия. Комплект из 2-х книг | Хоумтерапия для отчаявшихся хозяек. ."Всё начинается в доме" — вот девиз Натальи Будиловой, создателя авторского метода Хоумтерапии. О тесной связи дома и человека ...

От шимпанзе до Кинг-Конга за полгода. Starter pack трушного альфы, или запретные фишки по воспитанию самого себя | Это книга, которая охватывает широкий спектр тем, важных для любого, кто захотел повз...

Меня спасло селфи | Маша Пак – обладательница необычной внешности и захватывающей судьбы. Девушка из маленького поселка под Вологдой, сумевшая стать моделью с мировым именем. На ее аккаунт в инстаграм...

Позитивный тайм-менеджмент для супругов. Как успевать жить, работать и любить | Первое правило тайм-менеджмента: если ты не планируешь сам, то спланируют за тебя. Так получается и с отношениями. Если ...

Заботливая жена, внимательный муж. Как определить свой тип привязанности и создать счастливый союз на всю жизнь | Знаменитая супружеская пара экспертов по семейным отношениям Милан и Кей Еркович объяс...

Станция "Предназначение". Как найти то, к чему лежит сердце, и наполнить смыслом каждый день | Можно проживать дни, месяцы и годы, утопая в скучной рутине, двигаясь вперед лишь по инерции обязательств...

Записки феминиста. О женщинах и не только, с любовью и улыбкой | "Зантович нежен и ироничен одновременно. Его заметки — отличное средство от грусти и сезонных депрессий. Это смешная и легкая проза, но...

Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства | Новая книга Сары Найт, автора бестселлеров "Магический пофигизм" и "Just f*cking do it" – о том, как важно быть самим собой....

Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыда | Данное издание содержит основные сведения в области посттравматического с...

Преодоление. Истории о величии человеческого духа | Авторы книги - врач-невролог профессор кафедры нервных болезней МГМУ им. И. М. Сеченова Алексей Данилов и Кристина Сандалова - журналист, редактор и...

Устойчивый мозг: улучши свой мозг в любом возрасте | «Эта книга — путеводитель для тех, кто хочет стать лучше, стремится понять работу мозга и методы его развития». — БИЛЛ ГЕЙТС, предприниматель и общ...

Психология спорта. Фундаментальные основы | Победа в спорте — это не только результат физических возможностей и натренированности. Огромную роль играет «воля к победе», а проще говоря — психологически...

Солнечный нигилизм. Как отказ от поиска смысла может сделать нас по-настоящему счастливыми | Мы живем под давлением смысла. «Есть ли смысл в том, что я делаю? Не трачу ли я время впустую? Для чего я ж...

И что? Легкое руководство по выходу из сложных психологических ситуаций | Жизнь имеет взлеты и падения, но некоторые из нас запутываются в сложных обстоятельствах, зависают в неконструктивных парадигм...

Последняя лекция | МЕЖДУНАРОДНЫЙ БЕСТСЕЛЛЕР! БОЛЕЕ 15 МИЛЛИОНОВ ПРОДАННЫХ ЭКЗЕМПЛЯРОВ ПО ВСЕМУ МИРУ! О книге Многие профессора читают «последние лекции». Их просят поделиться своими соображениями и по...

Неуправляемые. Гид по воспитанию безупречных детей от родителей викторианской эпохи | Быть родителем в современном мире — непростая задача. Каждый день появляется множество книг по воспитанию, но, буд...

Память - это мышца. Как натренировать мозг, чтобы быстро запоминать и долго помнить | Наш мозг невероятно пластичен, то есть обладает способностью меняться под воздействием опыта и восстанавливать утр...

Паника. Как распознать причины тревоги и справиться со страхом | Страх — совершенно нормальная реакция, призванная защитить нас от опасностей. Однако порой он словно выходит из-под контроля и откровен...

Практика ненасильственного общения. Как улучшить отношения с окружающими, оставаясь самим собой | Если признаться себе в своих истинных желаниях и отказаться от отношений с позиции «вы мне все должны»...

Искусство сказать ребенку «Нет!», не потеряв его доверия. Проверенный метод эффективного общения с детьми | Всемирно известный семейный психолог Еспер Юуль написал эту книгу с величайшим уважением к р...

Ей о нем. Узнать, понять и стать счастливой | Андрей Клеверин — успешный предприниматель, отец пяти сыновей и автор одного из самых популярных блогов об отношениях с аудиторией почти в полмиллиона чит...

НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы | ОТ АВТОРА САМЫХ ПРОДАЮЩИХСЯ КНИГ В РОССИИ! Книги Джен Синсеро стали мировым феноменом. «НИ СЫ» вот уже более тре...

Код благополучия. Как управлять реальностью и жить счастливо здесь и сейчас | Все мы хотим быть счастливыми: здоровыми, успешными, богатыми и любимыми… Главный секрет заключается в том, что это доступ...

Жизнь: невидимые законы реальности. Как обрести твёрдую опору в быстроменяющемся мире | Жизнь: руководство по эксплуатации yes. Категория: Научно-популярная литература/Психология/Популярная психология

"Я" и "Оно" | О серии Серия «Великие личности» представляет собой библиотеку главных произведений самых легендарных и выдающихся представителей разных эпох. Это правители, философы, художники - ключев...

Психология проклятий | Сагрон — преподаватель, и его предвзятое отношение к студентам сыграло с ним злую шутку. Теперь он по собственной вине связан проклятием с третьекурсницей Котэссой и год должен ...

Психологический анализ The Legend of Zelda. Сюжеты франшизы как отражение игрока | Сегодня франшиза The Legend of Zelda насчитывает более 30 различных частей. У нее обширная база фанатов по всему миру...

Настенькины Комиксы. На пути к диплому | Новый сборник рисунков из популярного паблика "Настенькины комиксы" -- это книжка о повседневных мелочах и наблюдениях студента, живущего на кофе и мыслях об о...

Новая сила киски. От разбитого сердца к отношениям мечты | В своей первой провокационной книге "Сила киски" эксперт по отношениям Кара Кинг рассказала, как, используя 12 женских сил, найти мужчину сво...

Смелость быть обычной. Наслаждайся простой жизнью, пока другие фотошопят свою | Когда следишь за другими людьми в Instagram* и Facebook, легко поверить, что их жизнь интереснее и счастливее, чем у теб...

Отпусти меня к морю | Об авторе Всю жизнь Ася Глейзер собирала впечатления и эмоции, мечтая перенести их на бумагу. Однажды поверив в себя, она превратила эти чувства в стихи и прозу, завоевав любовь ...

Осознанный выбор. Как найти свое предназначение | Перед вами книга, вдохновившая таких именитых спикеров, как Сет Годин и Джон Эйкафф, к свершениям жизни. Каждый из нас хочет понять смысл своего сущес...

Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль | Хочешь быть счастливым — тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших...

Сила благодарности. 30 дней, которые преобразят вашу жизнь | Эта книга — для тех, кого интересует, почему все хорошее происходит с кем угодно, но не с ними. А также для испуганного маленького существа...

Дзен в большом городе. Искусство плыть по течению и всегда оказываться там, где нужно | Забудьте про мультизадачность, планирование и мотивацию! Успевать все больше не модно. Главная zengirl Лена Воло...

Мамочка и смысл жизни | В этой книге Ирвин Ялом вновь показывает себя бесстрашным исследователем человеческой психики и талантливым рассказчиком. В шести увлекательных историях, основанных на личном п...

Тревога. Как справиться со страхом и беспокойством | Мы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн человек диагностировано тревожное расстройство — ...