Учебники по психологии Ves

Дайте ребенку сказать, или Как услышать своих детей | Если мы не можем почувствовать ребенка и установить связь с его внутренними переживаниями - это лишь потому, что нам самим мало сопереживали в дет...

Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения | Могут ли люди быть успешны и в то же время иметь низкую самооценку? Или уважать себя, не веря в сво...

Выйди из памяти! Как забыть старую любовь и начать новую жизнь | Ваш мужчина развернулся и хлопнул дверью перед вашим носом? Или тихо и незаметно ушел, сменив номер телефона? Или просто не берет трубк...

Прощение. Сила - в гневе | Мы часто стараемся найти компромисс в конфликтных ситуациях: где-то промолчать, не спорить, когда наши границы нарушаются, не плакать (даже если очень хочется). А когда уже ...

Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму. Практики | Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму. Практики для формирования мирных отношений с эмоциями, телом и ед...

Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи | От страхов, беспокойства, неприятных воспоминаний, психологических травм и душевных ран можно избавиться, если... быстро двигать глазами из сторон...

Тренировка «обезьяньего ума» для неуверенных. Избавьтесь от тревоги и научитесь выдержке за 30 дней | "Тренировка "обезьяньего ума" для неуверенных" - новая книга Дженнифер Шеннон из серии, посвященно...

Кризисы - уроки жизни. Как найти выход из трудных ситуаций | Книга "Кризисы - уроки жизни" состоит из пяти глав, каждая из которых является ответом на один из основополагающих жизненных вопросов: "Кто...

Глубоко скрытая депрессия. Как освободиться от перфекционизма, под маской которого она прячется | Со стороны ваша жизнь кажется идеальной, но сами вы, поддерживая эту иллюзию, просто распадаетесь на ч...

Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству | Если вы определяете себя как перфекциониста, то можете не считать перфекционизм проблемой. И даже рассма...

Мужчина и Женщина. Секреты взаимности в астрологии и психологии | Идеальных людей не существует. Однако, согласитесь, это не мешает нам бережно хранить в сердце образ "принца на белом коне" или "женщи...

Шаги к полному прощению. Рабочая тетрадь для самопомощи | Есть ли в вашей жизни люди, в прошлом или настоящем, о которых вы стараетесь не думать, потому что это слишком болезненно? Беспокоят ли вас сн...

Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги | Вас хоть раз посещали пугающие, навязчивые или тревожные мысли? Гладить котенка и вдруг подумать: «Я могу легко размозжи...

Освобождение от неприятных мыслей и эмоций | "Воображение прокладывает рельсы, по которым поедет поезд реальности", - именно так звучит любимая поговорка автора этой книги. Талантливый психотерапевт и...

50 способов перепрограммировать тревожный мозг. Простые навыки, чтобы снять тревогу | 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связ...

За пределами одиночества | Человек проходит через различные стадии в отношениях с противоположным полом. Одиночество, пара, семья, любовный треугольник и снова одиночество. Почему, даже притянув в сво...

Искусство гармонии, или Поиски формулы счастья | Каждый человек стремится быть счастливым. Но много ли счастливых людей мы видим вокруг? Почему такие слова как "депрессия", "стресс", "усталость" слета...

Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства | Многие из нас не понаслышке знают о том, что такое психологическая травма. Обычно ее вызывают большие потрясения (а...

Интеллектика. Как работает ваш мозг | Вы можете все. Инструмент, с помощью которого вы способны достигать любых высот, - это ваш интеллект. Именно от работы "серого вещества" зависит уровень вашего ус...

Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь | Повседневные психические расстройства - это такие психические трудности, с которыми может столкнуться каждый. Они не достигают уро...

Покажи своей тревоге, кто здесь босс. Программа КПТ. Три шага для освобождения от тревожных мыслей | Повышенная тревожность - это то, с чем так или иначе сталкиваются все люди. Вы опаздываете на совещ...

Мужчина, женщина и их родители. Как наш детский опыт влияет на взрослые отношения | При наличии любви, бережности и заботы отношения между взрослыми мужчиной и женщиной могут исцелять старые раны и да...

Энергетические вампиры. Защита от ментальных хищников и паразитов | «Энергетические вампиры» — книга, которая будет полезна любому читателю. Ведь каждый из нас хотя бы раз в жизни чувствовал себя опус...

Я слишком много думаю. Как распорядиться своим сверхэффективным умом | "Сверхэффективность" - повышенная восприимчивость к информации, настроениям других людей, сверхчуткость - это проблема многих сов...

Знайте, что вы любимы: техники самоисцеления для всех | Исцеление не является чем-то, что может быть с нами кем-то "сделано", оно зарождается в нас самих. Поэтому то, как мы относимся к себе и своему ...

Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком | Считаете ли вы себя несовершенными — недостаточно умными, красивыми и успешными? Часто ли сравниваете себя с д...

Обезоружить нарцисса. Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком | Самовлюбленность, вечное "мне, мне и мне", невероятная заносчивость, бесконечные манипуляции - вот он, типичный нарцисс. Этот...

Секс, любовь и опасности близости. Как сохранить страсть в отношениях,когда медовый месяц закончился | В наши дни, когда пары испытывают трудности в отношениях, чаще всего они приходят к выводу, что и...

Жизнь в плюсе. Гид по отношениям | Кто должен делать первый шаг и когда? А красиво ли и прилично — желать от мужчины помощи и подарков? Почему они не хотят жениться, и нормально ли это? Что такое мужс...

Источник любви. Теория и практика "семейных расстановок" | Свагито Либермайстер - известный психотерапевт, имеющий 30-летний опыт работы. В этой книге он рассказывает о методе "семейных расстановок", ...

Как устроить личную жизнь. Познакомиться, влюбиться, замуж выйти или жениться | Анжела Харитонова - психолог и владелец брачного агентства. Многим она помогла найти любовь и создать семью. Из книги вы...

Ты свободен! Прямо сейчас. Как найти себя | Эта книга - инструкция по откровенному изучению более близкого нам явления, чем даже то, что мы называем "своим "Я"". Это нечто, что обнаруживает себя в неп...

Уроки лидерства — из паба. Сила эмоционального интеллекта | Вначале Ирвин Ньюджент рассказывает о том, с какими трудностями он сам столкнулся, став руководителем, и как они пробудили его интерес к угл...

Нежный возраст. Как радоваться жизни, если ты уже взрослый | Пришло время окончательно и бесповоротно признать, что мы выросли, и весь мир простирается перед нами. А что делать с ним? Что делать с это...

Не пытайтесь сделать все идеально. Стратегии борьбы с перфекционизмом | Многие считают перфекционизм главной трудовой добродетелью. «Я перфекционист» — эти слова люди обычно произносят с гордостью. Ка...

Похорони своего бывшего. Как пережить развод и обрести счастье в новых отношениях | Здравствуй, подруга! Ты, как я некоторое время назад, переживаешь сейчас, возможно, самый трудный период в своей жиз...

Кто вы есть? От манипулятора до альтруиста | Я уверена, что каждый житель планеты Земля хотя бы раз задумывался о том, что ему сделать для привлечения радости и благополучия в свою жизнь. И здесь ника...

Депрессия без правил | Читатель, если вам сейчас так плохо, что не хочется жить, эта книга для вас. Я, автор этой книги, сама длительное время была в таком же состоянии, что и вы. Я знаю о депрессии н...

Спасаем отношения. Почему так важно прощать и как научиться этому | Знаете ли вы, что прощение творит чудеса? Оно способно исцелить отношения между людьми, вернуть прежнюю любовь и превратить злейшего...

Ваши навыки преодоления трудностей не работают | Ваши навыки преодоления трудностей не работают: как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас. Как часто в моме...

Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь | Повседневные психические расстройства - это такие психические трудности, с которыми может столкнуться каждый. Они не достигают уро...

Какая самооценка у вашего ребенка? Упражнения для повышения самооценки и развития уверенности в себе | Какая самооценка у вашего ребенка? Упражнения для повышения самооценки и развития уверенности в с...

Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойства | У каждого из нас есть причины тревожиться и переживать. И нет способа просто «выключить» негативные мысли и...

Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии | У вас часто бывает плохое настроение? Временами чувствуете себя словно скованными мрачными мыслями? Легко потерять надежду, когда ощущаешь бесп...

Плохие парни. Почему мы их любим, как с ними жить и когда бросать | Кто же он - плохой парень? Бунтарь без причины, крутой чувак в кожаной куртке? Угрюмый, не принятый обществом сорвиголова? Ходячая т...

Практический профайлинг. Искусство прогнозировать мотивы тех, кто рядом с вами | Как составить точный психологический портрет сразу после знакомства с человеком? Что может рассказать страница в соцсет...

Практический профайлинг. Искусство прогнозировать мотивы тех, кто рядом с вами | Как составить точный психологический портрет сразу после знакомства с человеком? Что может рассказать страница в соцсет...

Полюби себя сама, остальные подтянутся | Любовь - это больше, чем привязанность, красивые слова, подарки или потакание слабостям… Именно поэтому любить себя значительно сложнее, чем любить кого-то дру...

Ролевой тип твоего мужчины. Как наладить отношения | Думаете, что поведение вашего партнера для вас загадка, потому что женщине мужчину не понять и наоборот? Нет! Это опасное заблуждение. Стереотип, к...

Освободи свой первобытный мозг. Источник наших мыслей и поступков | Эта книга о том, что объединяет все 8 миллиардов людей на нашей планете. Неважно, молоды вы или стары, предприимчивы или пассивны, и...

Рабочая тетрадь при расстройствах пищевого поведения | Рабочая тетрадь при расстройствах пищевого поведения. От чрезмерного контроля и одиночества к выздоровлению и построению отношений Наверняка вы у...

Женщина на вес золота глазами мужчины | Книга Алексея Ясногородского - семейного психолога - адресована женщинам, которые мечтают построить с мужчиной счастливые, гармоничные отношения, наполненные лю...

Сияние жизни. Способы изменить к лучшему себя и мир | "Сияние жизни" - всемирно известный бестселлер Шакти Гавэйн об осознанности и равновесии. Эта книга учит принятию себя такими, какие мы есть, с на...

Природа темперамента. Как научиться понимать себя и близких | Мы стремимся к взаимопониманию, но не можем избежать конфликтов. И это в равной степени касается наших отношений как с другими людьми, так...

Сотрудничество вместо принуждения. Доверять или проверять | По мнению Юрия Кузнецова и Ларисы Велькович, в основе любой эффективной деятельности лежит сотрудничество. Принуждение и манипулирование, да...

Прими волшебную таблетку от боли. Практическая психология | Мы мечтаем жить счастливо: любить, проводить время с друзьями, быть реализованными в карьере и получать достойные деньги за свой труд, радов...

Через туннель. Открой боль прошлого, чтобы найти мужество жить | Жизнь людей, которые пережили в прошлом травму - психологическую или физическую - и не смогли преодолеть ее последствия, полна эмоциона...

Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы | Иногда после общения с теми или иными людьми возникает чувство усталости, грусти и апатии. Хотя, казалось бы, это был просто ничего не значащи...

Источник любви. Теория и практика "семейных расстановок" | Свагито Либермайстер - известный психотерапевт, имеющий 30-летний опыт работы. В этой книге он рассказывает о методе "семейных расстановок", ...

Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями | Тревога — неизбежная часть человеческой жизни. Многие люди тревожатся ежедневно, и среди них — члены вашей семьи, друзья, коллеги...

Исцеление от эмоциональной боли с помощью инструментов КПТ. Рабочая тетрадь | Исцеление от эмоциональной боли с помощью инструментов КПТ. Как преодолеть грусть, страх, беспокойство и стыд, обрести пок...

Чек-лист для уставшего от жизни человека. Как победить выгорание. 25 шагов | Мир вокруг нас меняется с молниеносной быстротой, и ежеминутно наше сознание подвергается атаке информационных потоков. В п...

Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков | Как определить, что у тебя синдром дефицита внимания? СДВГ - не то же самое, что грипп, и нет надежного анализа, чтобы диагностировать его. Ед...

Ежедневник креативных людей для креативных идей | Перед вами уникальный ежедневник, созданный креативщиком для креативных людей и тех, кто хотел бы стать креативным. Зачем это надо? Часто ли бывает, ч...