Вы находитесь на странице "книги по правильному питанию эксмо". Здесь представлены товары российских и зарубежных компаний в количестве 105 шт., включая популярные мировые бренды. Доставка из интернет-магазинов возможна в такие города России как: Москва, Санкт-Петербург, Новосибирск, Екатеринбург, Казань, Нижний Новгород, Челябинск, Красноярск, Самара, Уфа, Ростов-на-Дону, Омск, Краснодар, Воронеж, Волгоград, Пермь и др. Каталог включает как доступные по цене товары, так и продукцию люксового сегмента.
-
Эксмо1120 ₽873 ₽-22%Книга Марины Жеребиловой рассказывает о том, как кошки проявляют безусловную любовь и заботу. Время, проведенное с любимой кошкой, всегда оправдано и вкладывается в любовь.
-
Эксмо1249 ₽262 ₽-79%Правила еды предлагают передовые идеи для предотвращения распространенных заболеваний. Современные люди часто неправильно питаются из-за путаницы в представлениях о здоровом рационе и продуктах.
-
Эксмо801 ₽625 ₽-21%Олег Геннадьевич Торсунов, писатель и кандидат медицинских наук, предлагает книгу вегетарианских рецептов. В ней он акцентирует внимание на правильном питании.
-
Эксмо323 ₽269 ₽-16%Если у вас ухудшилось зрение, появились боли в суставах и зубы стали чувствительными, возможно, вам не хватает витамина D. Это может привести к проблемам с усвоением кальция и фосфора, вызывая головны...
-
Эксмо2359 ₽1839 ₽-22%Первый росток. Яркие веганские рецепты для правильного сезонного питания | Лора Райт выросла в южной части Онтарио, где работала на продовольственном рынке и занималась разведением овощных культур. По...
-
Эксмо1297 ₽1011 ₽-22%Что и когда есть. Учебник здорового питания (подарочное издание) | Наша жизнь — это не спринт "похудеть до лета", а марафон "быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение". В ...
-
Эксмо1549 ₽382 ₽-75%Марафон правильного питания. Правильное питание — это основа здорового образа жизни, включающая сбалансированный рацион и выбор правильных продуктов. Книга поможет научиться питаться полезно и адаптир...
-
Эксмо1155 ₽901 ₽-21%Автор делится 50 полезными привычками для ежедневного использования, а также лайфхаками и рецептами. Книга основана на научных данных, личном опыте автора и советах экспертов, помогая сохранить здоров...
-
![За маму, за папу. Полноценное питание с рождения до школы]()
Эксмо1592 ₽1241 ₽-22%Правильное питание в первые годы жизни важно для здорового и успешного развития ребёнка.
-
![Счетчик калорий. Как пользоваться таблицами пищевой и энергетической ценности, чтобы составить рацион питания без лишних калорий]()
Эксмо707 ₽495 ₽-29%Счетчик калорий. Как пользоваться таблицами пищевой и энергетической ценности, чтобы составить рацион питания без лишних калорий | Что такое счетчик калорий? Как похудеть? Как начать правильно питатьс...
-
![#Здоровоедим. Попробуй счастье на вкус]()
Эксмо1349 ₽256 ₽-81%Книга "Здоровоедим" от Наташи Давыдовой предлагает 90 уникальных рецептов, которые помогут улучшить здоровье детей, сделать мужа влюбленным и готовым на подвиги, а вас – счастливой.
-
![Лучше есть, жить, чувствовать! Рецепты блюд, которые помогут вам стать здоровыми и счастливыми]()
Эксмо2713 ₽2035 ₽-24%Книга предлагает рецепты блюд для здорового питания, основанного на системе pH-баланса. Она написана убедительно и подробно, с множеством иллюстраций и рисунков.
-
![Книга о вкусной и здоровой пище (новое оформление)]()
Эксмо1297 ₽1011 ₽-22%Книга продолжает традиции "Книги о вкусной и здоровой пище" 1939 года, адаптируя их для современного времени.
-
![Марафон: 21 день без сахара]()
Эксмо1539 ₽1337 ₽-13%Книга Урсулы Ким «Марафон: 21 день без сахара» помогает избавиться от зависимости от сахара, улучшить здоровье и самочувствие.
-
![Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием]()
Эксмо860 ₽671 ₽-21%Питание должно быть сбалансированным, чтобы поддерживать здоровье и энергию на долгие годы. Важно учитывать научные советы и традиционные знания, избегая как голода, так и переедания.
-
![Кето-меню за 30 минут. 50 рецептов - вкусный путь к стройной фигуре]()
Эксмо1209 ₽1011 ₽-16%Книга предлагает более 50 простых рецептов низкоуглеводных блюд, которые можно приготовить за 30 минут. Автор делится способами создания вкусных и полезных блюд для поддержания стройной фигуры.
-
![How to Green. Полезные рецепты от Саши Новиковой]()
Эксмо1415 ₽1103 ₽-22%Саша Новикова, основательница интернет-проекта How to Green, в своей книге предлагает полезные рецепты и доказывает, что правильная еда может быть вкусной и красивой.
-
![Тыквенные истории. Уютные рецепты для холодного сезона]()
Эксмо1356 ₽922 ₽-32%Тыквенные истории. Уютные рецепты для холодного сезона | С наступлением осени на прилавках рынков и супермаркетов появляется тыква. Не проходите мимо рыжей красавицы, возьмите несколько штук! В тыкве ...
-
![Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело]()
Эксмо1297 ₽973 ₽-24%Сегодня я проснулась другой. Книга о том, как изменить свою жизнь и тело. Включает комплекс тренировок для создания фигуры "песочные часы", советы по спортивному питанию и подборку косметических средс...
-
![#Здоровоедим. Попробуй счастье на вкус (с автографом)]()
Эксмо1297 ₽Книга "Здоровоедим" от Наташи Давыдовой предлагает 90 уникальных рецептов, которые помогут улучшить здоровье детей, сделать мужа влюбленным и вас счастливой.
-
![Нектар в каждой ложке. Гайд для экогурманов]()
Эксмо1149 ₽263 ₽-77%Книга бренд-шефа веганского ресторана «Джаганнат» Амриты Неаполитанской «Нектар в каждой ложке. Гайд для экогурманов» — это полезное руководство для всех, кто стремится к этичной и здоровой пище.
-
![Вкусный ЗОЖ. 50 полезных привычек на каждый день. Лайфхаки и рецепты (с автографом)]()
Эксмо889 ₽Книга "Вкусный ЗОЖ" предлагает 50 полезных привычек для ежедневного использования, а также лайфхаки и рецепты. Автор делится своими методами похудения и советами, основанными на научных данных и миров...
-
![ORGANIC каждый день. Здоровые рецепты. Вкусные блюда]()
Эксмо3775 ₽2943 ₽-22%Наталья Белаиш, нутрициолог из Нью-Йорка, помогает клиентам улучшать здоровье через питание. Она ведет курсы по здоровому питанию для профессионалов и делится рецептами в своей книге "ORGANIC каждый д...
-
![Стань лучше и добейся успеха. Жизненные навыки для целеустремлённых детей]()
Эксмо801 ₽625 ₽-21%Чтобы достичь успеха, важно развивать жизненные навыки и стремиться к своим уникальным целям.
-
![В защиту еды. Манифест едока]()
Эксмо1769 ₽1379 ₽-22%Майкл Поллан в своей книге "В защиту еды" критикует современную культуру потребления пищи, предлагая возвращение к здоровой и простой еде. Он подчеркивает важность естественных продуктов и отвергает о...
-
![ЗОЖигательные праздники. Еда под вино!]()
Эксмо1651 ₽924 ₽-44%Сергей Леонов предлагает сочетать правильное питание с вином.
-
![X-фактор здорового веса. Как добиться естественной стройности, позаботившись о кишечнике]()
Эксмо1415 ₽820 ₽-42%X-фактор здорового веса. Как добиться естественной стройности, позаботившись о кишечнике | Уже давно не секрет, что тело человека населено различными микроорганизмами. Но знали ли вы, что они составля...
-
![Что мне съесть, чтобы похудеть? Кулинарный проект #SEKTA]()
Эксмо1651 ₽1139 ₽-31%Чтобы похудеть, Ольга Маркес из Школы идеального тела #SEKTA предлагает правильные решения.
-
![Приготовить просто. Полезные завтраки, обеды и ужины на каждый день]()
Эксмо949 ₽275 ₽-71%Правильное питание кажется сложным, но на самом деле можно готовить полезные и вкусные блюда для каждого приема пищи.
-
![ПП меню. Сборник лучших рецептов]()
Эксмо347 ₽289 ₽-16%ПП меню. Сборник лучших рецептов | Современный тренд на правильное питание не может не радовать. Люди стали больше задумываться о питании, которое влияет на здоровье. В этой книге собраны рецепты кото...
-
![Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ (с автографом)]()
Эксмо683 ₽Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ (с автографом) | Вы узнаете, что правильное питание может быть вкусным и разнообразным, почему соковые «детоксы» и голодные дни не работают, как найти идеальный режим питан...
-
![Сделай стройность своей привычкой. Легкие идеи для перехода к более правильному питанию]()
Эксмо641 ₽449 ₽-29%Сделай стройность своей привычкой. Легкие идеи для перехода к более правильному питанию | Хотите похудеть, но нет времени для спортзала? Пытаетесь есть меньше, но постоянно срываетесь? Устали ругать с...
-
![Рецепты для ресурсной, качественной и здоровой жизни. Цивилизация Хамилия]()
Эксмо4365 ₽3403 ₽-22%Рецепты для ресурсной, качественной и здоровой жизни. Цивилизация Хамилия | "Рецепты для ресурсной, качественной и здоровой жизни. Цивилизация Хамилия" — уникальная и совершенно особенная книга. Ирина...
-
![Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса: как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизни]()
Эксмо2005 ₽1504 ₽-24%Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса: как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизни | «Эта книга — современный и осознанный взгляд на то, как помочь человек...
-
![Жизнь начинается: Когда тебе за...]()
Эксмо311 ₽259 ₽-16%Жизнь начинается: Когда тебе за... | Каждый праздник близкие желают друг другу долгих лет жизни. Но как сделать так, чтобы на пенсии она была полноценной и счастливой? И чтобы на всё хватило здоровья!...
-
![Виновата глюкоза. Избавьтесь от лишнего веса, проблем с кожей и усталостью за 28 дней]()
Эксмо943 ₽735 ₽-22%Виновата глюкоза. Избавьтесь от лишнего веса, проблем с кожей и усталостью за 28 дней | Постоянная усталость, лишний вес, нарушения сна и перепады настроения — это лишь малая часть проблем, которые во...
-
![Сожги свою диету. Как питаться, чтобы потерять вес, а не рассудок]()
Эксмо919 ₽717 ₽-21%Сожги свою диету. Как питаться, чтобы потерять вес, а не рассудок | Желая как можно быстрее сбросить ненавистные килограммы без особых усилий, люди пробуют самые разные способы похудеть: специфические...
-
![Готовим полезное вкусно. 70 лучших рецептов для правильного питания]()
Эксмо1155 ₽901 ₽-21%Готовим полезное вкусно. 70 лучших рецептов для правильного питания | Эта книга выглядит как кулинарное руководство. Но на самом деле, это скорее практический учебник по правильному питанию и полезным...
-
![Сильная девочка устала... Как победить стресс и забыть о срывах в питании]()
Эксмо884 ₽663 ₽-25%Девочка устала и хочет справиться со стрессом и срывами в питании. Натали Макиенко, диетолог, предлагает методы для борьбы с этим.
-
![У гормонов на крючке. Где на самом деле искать причину твоих болезней и недомоганий]()
Эксмо1061 ₽827 ₽-22%У гормонов на крючке. Где на самом деле искать причину твоих болезней и недомоганий | "Почему мы болеем? Задумывались ли вы, почему одни люди легко справляются с болезнями, а другие страдают от хронич...
-
![Триггеры. Как запустить позитивные изменения в жизни]()
Эксмо1179 ₽919 ₽-22%Триггеры. Как запустить позитивные изменения в жизни | Триггер — это спусковой крючок, который запускает лавину изменений. Заставляет наконец-то начать заниматься спортом, придерживаться правильного п...
-
![Хорошая кровь способна вылечить всё. Эффективная методика, благодаря которой китайцы и японцы живут дольше европейцев]()
Эксмо742 ₽579 ₽-21%Хорошая кровь способна вылечить всё. Эффективная методика, благодаря которой китайцы и японцы живут дольше европейцев | Что такое «хорошая кровь»? Европейцы считают, что самое важное — чтобы кровь не ...
-
![Гирудотерапия. Энциклопедия лечения медицинскими пиявками]()
Эксмо860 ₽671 ₽-21%Гирудотерапия. Энциклопедия лечения медицинскими пиявками | Гирудотерапия, традиционная лекарственная методика оздоровления, веками помогает побеждать болезни, воздействуя на важные факторы здоровья -...
-
![50 полезных пищевых привычек]()
Эксмо1002 ₽781 ₽-22%50 полезных пищевых привычек | • Автор — известный телеведущий, дипломированный врач, создатель научно-популярных телепрограмм «Чудо техники» и «Живая еда», много лет изучающий питание. • Практические...
-
![Книга ведьмы. Как есть ВСЁ и не толстеть]()
Эксмо1120 ₽873 ₽-22%Книга ведьмы. Как есть ВСЁ и не толстеть | ПП без фанатизма — это то, что вы так долго искали! Ксения Грехова в своей «Книге ведьмы. Как есть ВСЁ и не толстеть» учит избавляться от лишнего веса без ст...
-
![В гармонии с глюкозой. Привлекательность, идеальный вес и здоровая кожа через 28 дней]()
Эксмо1120 ₽873 ₽-22%В гармонии с глюкозой. Привлекательность, идеальный вес и здоровая кожа через 28 дней | Постоянная усталость, лишний вес, нарушения сна и перепады настроения — это лишь малая часть проблем, которые во...
-
![120 на 80. Как нормализовать давление в любом возрасте]()
Эксмо825 ₽643 ₽-22%120 на 80. Как нормализовать давление в любом возрасте | В книге собраны уникальные рекомендации от ведущих врачей России, позволяющие существенно улучшить состояние сердечно-сосудистой системы. Вот ч...
-
![100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье. 2-е издание]()
Эксмо683 ₽533 ₽-21%100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье. 2-е издание | В этой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновс...
-
![Правильное голодание от профессионального диетолога]()
Эксмо529 ₽430 ₽-18%Правильное голодание от профессионального диетолога | Все мы хотим быть здоровыми и хорошо выглядеть. Для этого в пер- .вую очередь следует задуматься о правильном питании, потому что .именно оно лежи...
-
![Тренируемся дома. Эффективная система упражнений без оборудования в домашних условиях]()
Эксмо1019 ₽851 ₽-16%Тренируемся дома. Эффективная система упражнений без оборудования в домашних условиях | О чем эта книга В этой книге Марк Лорен (профессиональный тренер спецназа) делится принципами своей потрясающе э...
-
![Сахарный диабет 2-го типа. Кулинарная книга в вопросах и ответах]()
Эксмо1037 ₽809 ₽-21%Сахарный диабет 2-го типа. Кулинарная книга в вопросах и ответах | Алла Погожева, д.м.н., профессор НИИ питания, более 20 лет работающая с проблемой питания для улучшения здоровья, предлагает книгу по...
-
![Правильное питание. Рецепты на карточках]()
Эксмо707 ₽551 ₽-22%Правильное питание. Рецепты на карточках | Хотите, чтобы ваши блюда получались вкусными и полезными, но не знаете, что для этого нужно? Тогда небольшие карточки из плотного картона с рецептами правиль...
-
![Счетчик калорий. Здоровый рацион питания без лишних калорий]()
Эксмо648 ₽505 ₽-22%Счетчик калорий. Здоровый рацион питания без лишних калорий | «Счетчик калорий» — это не просто скучный набор таблиц калорийности продуктов, а целый справочник по основам диетологии и ключевым принцип...
-
![Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение]()
Эксмо978 ₽734 ₽-24%Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение | Для крепкого здоровья нет ничего важнее, чем иммунная система. Это защитный барьер, который оберегает от...
-
![Правильное питание по методу доктора Конышева. Как на самом деле нужно питаться, чтобы сохранить здоровье]()
Эксмо825 ₽643 ₽-22%Правильное питание по методу доктора Конышева. Как на самом деле нужно питаться, чтобы сохранить здоровье | Почти ежегодно появляются новые диеты и даже системы питания, напрочь отвергающие весь накоп...
-
![Формула быстрого метаболизма. Как сбросить вес и повысить эффективность усвоения жиров и углеводов]()
Эксмо919 ₽717 ₽-21%Формула быстрого метаболизма. Как сбросить вес и повысить эффективность усвоения жиров и углеводов | Как есть больше, но при этом весить меньше? Иен К. Смит раскроет эту тайну в своей книге. Доктор ме...
-
![Скандинавская ходьба: правила, техники, выбор инвентаря]()
Эксмо801 ₽536 ₽-33%Скандинавская ходьба: правила, техники, выбор инвентаря | Скандинавская ходьба, или ходьба с палками, имеет огромное количество поклонников по всему миру. А все потому, что этот вид спорта доступен лю...
-
![Здоровье спины и суставов без лекарств. Как справиться с острыми и хроническими болями силами организма]()
Эксмо919 ₽717 ₽-21%Здоровье спины и суставов без лекарств. Как справиться с острыми и хроническими болями силами организма | Таблетки, мази, медикаменты — все это путь в никуда, когда дело касается заболеваний опорно-дв...
-
![300 кулинарных техник. Вегетарианская кухня]()
Эксмо2359 ₽1839 ₽-22%300 кулинарных техник. Вегетарианская кухня | Самостоятельное приготовление пищи имеет много преимуществ и, вероятно, один-единственный недостаток: вам понадобится время, а его нелегко выделить в наше...
-
![Сила молодости. Как настроить ум и тело на долгую и здоровую жизнь]()
Эксмо943 ₽538 ₽-42%Сила молодости. Как настроить ум и тело на долгую и здоровую жизнь | Развитие заболеваний лишь на 5—10% зависит от генетики, и привычки гораздо больше предопределяют здоровье. Оптимизм, наличие смысла...
-
![100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия]()
Эксмо471 ₽367 ₽-22%100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия | Бестселлер доктора Бубновского теперь в новом оформлении. Дополненное и обновленное издание раскрывает секреты здорового и активного долголет...
-
![Питание грудничка]()
Эксмо299 ₽249 ₽-16%Питание грудничка | От первых мыслей о ребенке каждые мама и папа заботятся о том, чтобы выбрать лучшее для своего крохи. .Известный педиатр, врач высшей категории, автор знаменитой "Большой энциклопе...
-
![Нутрициология. Полное руководство для практикующих специалистов по питанию.]()
Эксмо1893 ₽1327 ₽-29%Нутрициология. Полное руководство для практикующих специалистов по питанию. | Заинтересованность россиян в здоровом питании привела к тому, что знания о нем могут получить и врачи, и люди без специаль...
-
![Пищевой монстр: почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой]()
Эксмо860 ₽671 ₽-21%Пищевой монстр: почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой | В век пищевого изобилия, когда нам доступны любые продукты, а найти информацию о правильном питании н...