Книги по правильному питанию None

Оптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетия | Откройте для себя основные принципы оптимальной нутрициологии, изучите роль углеводов, белков и жиров в организме, их влияние на метаболи...

Как сделать вашу квартиру раем для кошки | Статья посвящена правилам и требованиям к содержанию кошек в квартирных условиях. Рассматриваются основные аспекты ухода за домашними питомцами, включая созд...

Правила долгой жизни | Аскеза, медитации, холическое плавание, правильное питание – Ольга Максимова раскроет все секреты молодости ума и тела! Ольга Максимова – тренер высшей категории, создатель сист...

Похудеть, сидя на диване. Теперь это возможно! | Автор представляет инновационный подход к снижению веса, который не требует физических нагрузок и лишений в питании. В этой книге вы найдете простые и ...

«Система еды: принципы раздельного питания»: Завтраки | Раздельное питание – это принцип, согласно которому продукты, обладающие различными пищеварительными свойствами, не должны сочетаться в одном пр...

Рецепты Для Спортсменов-Веганов: Энергия Без Мяса | Есть ли жизнь без мяса? Полезная диета – это волшебная палочка, которая может превратить слабого и болезненного человека в здорового и сильного. Сущ...

Секреты Умного Питания | Правильное питание – это не диета, а образ жизни, направленный на поддержание здоровья, энергии и гармонии в организме. Вы узнаете: Как балансировать макро- и микроэлементы дл...

Секреты японской кухни | В этой книге вы найдете не просто рецепты – это настоящее путешествие в мир гастрономии. Книга включает в себя разнообразные блюда, от легких закусок до сытных обедов. Здесь в...

Как правильно жить. Практикум приближения к абсолютной истине. Часть 6. Аюрведа. Болезни цивилизации. Сахарный диабет | Книга, на основе учёта недостатков в лечении сахарного диабета методами современ...

Мама снова в форме! Секреты быстрого восстановления фигуры после беременности и родов | Декретный отпуск – это время, которое есть у всех женщин и которое можно провести очень по-разному. Конечно, это...

Худеем вкусно | Эта книга – ваш путеводитель в мир сбалансированного питания! В ней собраны более 100 простых и вкусных рецептов, каждый из которых не превышает 500 калорий. Идеально для тех, кто хоче...

Питание для волос: Обеды | Здоровье волос напрямую зависит от питания, и правильный выбор продуктов может сыграть ключевую роль в укреплении и улучшении их состояния. Этот сборник рецептов предназначе...

Секреты правильного питания | Эта книга – ваш надежный проводник на пути к здоровому питанию и долгосрочному поддержанию идеального состояния организма. В ней вы найдете простые и эффективные советы п...

Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие | В продвинутом возрасте некоторые люди, не обладающие правильной информацией, по привыч...

Железная воля | Эта книга предоставит вам необходимые знания и практические навыки для успешного освоения сферы железного спорта и инициации активных действий в данной области. В этой книге вы узнаете...

Мясные Блюда на ПП Питании | Данная коллекция рецептов мясных блюд предназначена для людей, стремящихся к правильному питанию и поддержанию здорового образа жизни. Рецепты включают разнообразные блюда...

Здоровое питание лечит | Жить здоровой жизнью хочется всем, но не все понимают, что для этого нужно. Очень часто от врачей и родственников мы слышим одно: нужно просто правильно питаться. А что такое ...

Секреты здоровья и ухода за вашей собакой | Эта книга для тех, кто хочет обеспечить своему другу самые комфортные условия и заботу, основанную на понимании потребностей и характера собак. В книге вы н...

ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ:СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ | Книга охватывает основные макро- и микроэлементы, необходимые для поддержания оптимального здоровья, и объясняет, как правильно сочетать продукты для получе...

Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога | Что значит «НОРМАЛЬНО ЕСТЬ»? Обычно это понятие сводят к тому, что нужно питаться регулярно, небольшими порциями, сбалансированно и не пер...

21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям. Асим Малхотра. Саммари | Это саммари – сокращенная версия книги «21 день – план здорового иммунитет...

Бодибилдинг и другие секреты успеха | Секреты успеха, собранные в этой книге, помогут читателям добиться желаемого – не только в спорте, но и в любых других областях. Знаменитый бодибилдер, актёр и ки...

Лечение цистита народными методами | Цистит может быть самостоятельным заболеванием, осложнением какого-то другого недуга, а может сам провоцировать некоторые болезни и осложнения. Именно поэтому его ...

Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями | Наша жизнь – лифт настроения, и мы все время движемся между этажами, оказываясь на самых низких (депрессия) или на высоких (эйфория, ...

Диета при повышенном холестерине. Семидневный план питания | Книга предлагает вдохновляющие и вкусные рецепты для тех, кто стремится поддерживать здоровье сердца через правильное питание. Автор предст...

25 любимых, лучших рецептов | В этой книге я представляю вам мои любимые и лучшие рецепты алкогольных напитков, варений, маринадов и других блюд. Рецепты по приготовлению напитков или другого очень пр...

На тарелке к счастью: правильное питание для каждого | Энергия мозга играет ключевую роль в поддержании когнитивных функций, концентрации, памяти и общего психоэмоционального состояния. Питание оказыв...

Тренируем мозг и память. Здоровое питание, правильное дыхание, физические упражнения, народные рецепты, фитотерапия для улучшения мышления и интеллекта | Сегодня очень многие озабочены проблемами с па...

Спасаем мир красотой | В книге «Спасаем мир красотой», затронуты темы, касающиеся здорового образа жизни, правильного питания, лишнего веса. Основой принципа восстановления организма от заболеваний фи...

Ежедневник ЗОЖ: гимнастика, питание, голодание, очищение | Вам постоянно не хватает времени и силы воли на то, чтобы заняться своим здоровьем? Вы пытаетесь следовать здоровому образу жизни, но ни одно...

Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ | Почему мы считаем, что правильное питание – это невкусно, сложно, дорого и подходит не всем? Почему тренажерный зал кажется единственным эффективным вариантом физической ...

Плоский живот. Тонкая талия. 25 лучших упражнений | В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития мышц брюшного...

100 правил как похудеть | Меня зовут Вадим Краснов. Я специалист по физической подготовке и правильному питанию, и мне скоро 50 лет. В свое время я окончил государственный университет физической культ...

Очень вкусные метаболические рецепты к книге «Как убедить мужа похудеть…» | Дополнительные рецепты к книге «Как убедить мужа похудеть и при этом не поседеть». Форматы: MP3,M4B. Фрагмент: https: //www....

Миллион практичных рецептов | Кулинария – это великое искусство, которое наполняет жизнь приятными воспоминаниями. В то же время это источник тех ресурсов, что дают энергию нашему организму и строител...

Законы здорового питания. День 1 | Сколько людей – столько и мнений о правильном питании. В четвертой лекции психолог Олег Торсунов расскажет о влиянии продуктов на организм с точки зрения ведов. Вы у...

Стань себе диетологом | В этой книге я хочу поделиться своим многолетним опытом в области правильного сбалансированного питания и эффективной коррекции веса. Я не буду учить читателя считать калории и...

Правильное питание: практическое руководство по нутрициологии | "Правильное питание: Практическое Руководство по Нутрициологии" – это ваш ключ к здоровому образу жизни через понимание и мастерство нут...

Детские десерты с пробиотиками | В современном мире забота о здоровье ребёнка начинается с самого важного – правильного питания. Особенно важны продукты, которые поддерживают микрофлору кишечника, укр...

Моделирование процесса насыщения трансформатора тока с нагрузкой | В статье рассматриваются математическая основа и имитационное моделирование процессов насыщения трансформаторов тока апериодическими ...

Исцеление от изжоги. Лучшие народные рецепты | Очень многие люди страдают от изжоги, но редко кто идет к врачу с этой проблемой. Изжога доставляет дискомфорт, но считается неопасным симптомом, и поэто...

Почти всё о питании | В данной книге рассказывается о необходимости правильного питания. Раскрыт вопрос правильного питания. Также вы узнаете, в каком объеме необходимо питаться для достижения желаемы...

Легкость в питании | Правильное питание это подход позволяет снижать вес и улучшить здоровье. Не требует жестких ограничений в питании, что делает её удобной и более устойчивой для большинства людей. ...

Восстанавливаем зрение. Правильное питание, лечение солнцем, медитация, рефлексотерапия, народная медицина, действенные упражнения | Роль зрения в жизни человека трудно переоценить. Большую часть инфо...

Русская виагра и мужское здоровье | В книге приводятся некоторые рекомендации, как сохранить и приумножить мужскую силу. При этом упор делается на здоровый образ жизни. С указанными здесь рецептами, п...

100 рецептов блюд при болезнях печени. Вкусно, полезно, душевно, целебно | Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях печени. Печень – это своеобразная кладовая питательных веществ ор...

Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь | У вас есть привычка откладывать дела на потом, пока не наступит последний момент заняться ими? Ка...

Диета согласно астрологическому календарю | Наше тело состоит не только из материального (физического) тела, но и энергетического, т. е. астрального тела, образовавшегося под влиянием энергии Космоса....

Девять совсем незнакомых людей | Новый роман от Лианы Мориарти с захватывающим сюжетом и с привлекательными и эксцентричными персонажами. Могут ли десять дней на курорте изменить тебя навсегда? Девять...

На 25 килограммов стройнее: похудеть легко и без обмана | Книга представляет собой вдохновляющий и информативный руководство для всех, кто стремится похудеть и достичь здорового образа жизни. В ней де...

ПП Мясные изделия | В данной коллекции представлены рецепты здоровых мясных изделий для правильного питания, включающие котлеты, фрикадельки, сосиски и паштеты. Все рецепты ориентированы на использова...

Здоровое растительное питание | Питание, основанное на цельных растительных продуктах (цельнорастительное), в том числе питание с полным исключением продуктов животного происхождения из рациона, может...

Питание для прочных костей на неделю | Питание играет ключевую роль в поддержании здоровья костей. Вот некоторые важные компоненты, которые следует учитывать для укрепления костной ткани: Витамины и м...

Питание при атеросклерозе и других болезнях сердечно-сосудистой системы | Правильное лечебное питание при сердечно-сосудистых заболеваниях помогает замедлить развитие болезни, уменьшить нарушения обме...

Ешь, живи, светись! 33 простых привычки исцеляющего и омолаживающего питания | Откройте секреты долголетия и молодости с этой уникальной и мотивирующей книгой. Забудьте о диетах – здесь вы найдете 33 ...

Как приготовить праздничный ужин 8 Марта? Советы мужчинам! | Вот и пришла весна, а вместе с ней и главный праздник, праздник наших женщин, 8 Марта, день, когда все мужчины страны становятся внимательн...

Безглютеновое питание для беременных и кормящих | Правильное питание в период беременности и грудного вскармливания – залог здоровья мамы и малыша. Безглютеновая диета становится всё более востребован...

«На тарелке к счастью: правильное питание для каждого» | Энергия мозга играет ключевую роль в поддержании когнитивных функций, концентрации, памяти и общего психоэмоционального состояния. Питание оказ...

Год полезных привычек. Полный курс знаний, чтобы приобрести привычки, важные для благополучия и счастья | О сборнике Правильное питание, польза движения, осознанность, благотворное влияние медитации… ...

Флетчеризм. Что это такое, или Как я стал молодым в 60 лет | Правильная обработка пищи в начале пищевого канала, во рту – залог ее успешного переваривания в желудке и кишечнике. Блюда, с высоким содер...

Кеторецепты. Готовь вкусно, худей быстро! | Василий Генералов – невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, профессор, специалист интегративной медицины, автор бестселлера «Кетодиета. Есть жир мож...

Диета долгожителя. Питаемся правильно. Специальные меню на каждый день. Советы и секреты для долгой и здоровой жизни | Эта книга – практическое пособие для всех, кто желает с помощью рационального под...

Еда для радости. Записки диетолога | Елена Мотова – врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера “Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей” и фанатка средиземноморской кухни. В ее ...

Никогда не переедай! Как тысячи людей перестали переедать. Перепрограммируя себя на правильное поведение в еде | Я хочу дать возмутительное, меняющее жизнь обещание! Я научу вас нескольким ментальным ...