Книги по правильному питанию

Мой блокнот. Антистресс | Сохранять спокойствие и безмятежность в повседневной жизни - это возможно!Приведите свое тело и разум в состояние дзен с помощью этой увлекательной и очень практичной книги. ...

Здоровое питание (комплект из 5 книг) | Вашему вниманию предлагается комплект из 5 книг. Питание как основа здоровья и долголетия. Пряности и их астрологическое значение. Веды о силе времени. Вегетари...

Вегетарианская кухня. Искусство жизни. Еда | Книга составлена на основе вегетарианских рецептов, в том числе самого популярного в Петербурге вегетарианского кафе - "Ботаника". Это первая книга в серии...

Ешь и будь красивой: твой персональный бьюти-календарь | Станьте лучшей версией себя при помощи понятного руководства по питанию от Джолин Харт! 365 дней, 12 месяцев, 4 сезона. Как сохранить и приумно...

Генетическая диета. Здоровая жизнь в болезни и боли. Энергия веры (комплект из 3 книг) | Книга 1 .Генетическая диета Apo E. Решение проблем веса, повышенного холестерина, сердечно-сосудистых заболеван...

Ребенок от одного года до четырех лет. Практическое руководство по уходу и воспитанию | Это практическое руководство содержит всю необходимую информацию о воспитании ребенка в возрасте от одного года ...

Витамины и минералы: здоровье и сила на каждый день | Полезные рекомендации от самого известного специалиста по народной медицине и популярного телеведущего для широкого круга читателей. Книга о витам...

Правильное сочетание продуктов | Автор, первоклассный специалист по избавлению от сахарной зависимости, предлагает программу, с помощью которой вы научитесь наводить порядок в кухонных шкафах, различа...

Большой подарок тем, кому за... полная энциклопедия здоровья и долголетия | Перед вами пять наиболее известных и эффективных методик оздоровления, которые разработаны авторитетными российскими врачами...

Тайная доктрина здоровья Сокровенные источники энергии, долголетия, любви. Раскостов В. (Клуб 36,6) | Книга биоэнергетика, автора уникальной методики оздоровления, эксперта региональных научно-практич...

Меню на каждый день. Худеем вкусно | От автора "Фитнес рецепты для ЗДОРОВЬЯ. Правильное питание. Рецепты на любой вкус". Питаться вкусно и полезно - на самом деле не так уж и сложно. В этой книге вы н...

Движение к здоровью, молодости и долголетию. Сам себе доктор (комплект из 2 книг) | Книга 1 .Движение к здоровью, молодости и долголетию. Практическое руководство к действию автор: Юрий Тангаев .Кажды...

Питание в благости. Путь к здоровью и долголетию | Перед вами — книга, которая вдохновит вас на изменение своей жизни и откроет путь к здоровью и гармонии. Вы узнаете всё о законах правильного питания...

Занимательная наука о питании | Простой, последовательный, наглядный и необременительный путь изучения правильного питания! Студентка кафедры диетологии Амино Рин никак не может усвоить учебную програ...

Жить здорово! Проверенные методики для здоровья и долголетия | В молодости о нас заботится природа. С возрастом природа предоставляет нам право и возможность самим заботиться о себе, и к зрелости кажд...

Формируем Пищевые Привычки для здоровья | Еда – фундамент нашего здоровья. Если вы хотите чувствовать себя великолепно, меньше болеть, избавиться от лишних килограммов, продлить жизнь и молодость, то ...

Правильное питание | Здоровье всего организма напрямую зависит от правильной работы желудочно­кишечного тракта, а состояние иммунитета связано с кишечником неразрывно!Чтобы процесс пищеварения шел пра...

Мифы о диетах. Наука о том, что мы едим | Благодаря этой книге вы получите ответ на волнующие вопросы: почему диеты не работают и как питаться правильно. Мы знаем, что «правильное питание» помогает ос...

Утренние ритуалы. Как успешные люди начинают свой день | Утренние ритуалы и привычки успешных людей, лидеров бизнеса и профессиональных спортсменов — от медитации и завтрака до тренировок. Среди герое...

Парадокс растений. Кулинарная книга | "Парадокс растений" доктора и мирового эксперта Стивен Гандри помог огромному количеству людей избавиться от воспалений в организме, снизить симптомы аутоиммунных...

Твоя собака | Меня зовут Лена Булай, я иллюстратор, и у меня есть любимая собака по имени Джо. Когда она появилась, я практически ничего не знала о собаках и наделала кучу ошибок. Но я много училась, ...

Сон в XXI веке. Как правильно спать в XXI веке | Здоровое питание и занятия спортом делают Вас стройнее и выносливее, но организму также нужен правильный сон, чтобы закрепить положительный эффект. Вед...

Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство | Данное руководство — уже шестое, значительно переработанное и дополненное, издание абсолютного бестселлера Нэнси Кларк, известно...

Девять совсем незнакомых людей | Могут ли десять дней на курорте изменить тебя навсегда? Девять человек приезжают в лечебный пансионат. Одни — чтобы похудеть, другие — чтобы попытаться изменить свою ж...

Как взрослеют девочки. Гид по изменениям тела и настроения | Книга просто, откровенно и деликатно говорит о вещах, которые волнуют девочку-подростка в период полового созревания. Читатели узнают, поче...

Год полезных привычек | Год полезных привычек: Визуальный гид по освоению привычек, определяющих ваше счастье и благополучие, на основе 12 бестселлеров Правильное питание, польза движения, осознанност...

В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла | «Ну вот, опять менструация!» — ежемесячно восклицают тысячи женщин. Это значит: кровотечения, отеки, боли в живо...

Как взрослеют мальчики. Гид по изменениям тела и настроения | Книга просто, откровенно и деликатно говорит о вещах, которые волнуют мальчика-подростка в период полового созревания. Читатели узнают, по...

Тыквенные истории. Уютные рецепты для холодного сезона | С наступлением осени на прилавках рынков и супермаркетов появляется тыква. Не проходите мимо рыжей красавицы, возьмите несколько штук! В тыкве ...

Первый росток. Яркие веганские рецепты для правильного сезонного питания | Лора Райт выросла в южной части Онтарио, где работала на продовольственном рынке и занималась разведением овощных культур. Ок...

Три билета до Эдвенчер. Под пологом пьяного леса (илл. Р. Томпсона) | Джеральд Даррелл (1925–1995) — знаменитый английский зоолог и путешественник, одна из культовых фигур ХХ века. Книги Даррелла уже ...

Помогите своей печени. Как сохранить здоровье важнейшего органа надолго | Печень — самый большой из наших органов, но мы уделяем ей удивительно мало внимания. В печени нет нервных окончаний, поэтому о...

Марафон правильного питания | Перейти на правильное питание несложно, если делать это с умом. Маргарита Шабуневич, автор блога @margo_food.blog разработала четырехнедельный марафон по плавному переход...

Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд. Почему почти все, что нам рассказывали о еде, неправда | Увлекательное путешествие в мир пищевых продуктов. Вы узнаете, что действительно можно и ...

Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ | Почему мы считаем, что правильное питание – это невкусно, сложно, дорого и подходит не всем? Почему тренажерный зал кажется единственным эффективным вариантом физической ...

Сильный иммунитет. Авторская система укрепления иммунитета с помощью питания | Если вы постоянно болеете или хотите противостоять инфекциям, которых в мире становится все больше, или ваша цель – надол...

Нектар в каждой ложке. Гайд для экогурманов | Книга бренд-шефа веганского ресторана "Джаганнат" и инновационного разработчика еды Амриты Неаполитанской "Нектар в каждой ложке. Гайд для экогурманов" — ...

Ваше сиятельство кожа. Пре- и пробиотики для здорового микробиома | Когда мы заходим в магазин товаров для красоты, их огромный ассортимент поражает. Крема и маски, скрабы и масла, декоративная космет...

How to Green. Полезные рецепты от Саши Новиковой | О чем эта книга? В первую очередь о том, как стать счастливым! Счастье складывается из множества мелочей, но самое важное – это то, как мы чувствуем ...

КОТоЛОГИКА. О чем молчит кошка | Эта книга станет надежным спутником тех, кто желает сделать жизнь со своим котиком гармоничной и счастливой. Марина Жеребилова, профессиональный зоопсихолог и фелиноло...

Чувство любви. Новый научный подход к романтическим отношениям | Лимитированное оформление книги "Чувство любви. Новый научный подход к романтическим отношениям". Чувство любви естественно для человек...

Корм по косточкам. Справочник по правильному питанию собаки | Как правильно кормить своего любимого песеля, чтобы его шерсть лоснилась, нос был всегда мокрым, а хвост оставался трубой долгие годы? Эта...

Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей | Дарья Савельева — специалист по здоровому питанию, нутрициолог, фитнес-тренер. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Яндекс. Дзен, п...

Триггеры. Как запустить позитивные изменения в жизни | Триггер – это спусковой крючок, который запускает лавину изменений. Заставляет наконец-то начать заниматься спортом, придерживаться правильного п...

В защиту еды. Манифест едока | Глубокое исследование современной культуры потребления еды от эксперта Майкла Поллана. Под едой автор понимает здоровую, настоящую, простую пищу, а не ту, что мы видим в...

Как химичит наш организм: принципы правильного питания | "Всё не от питания, а от воспитания"… Наверняка каждый из нас помнит эту озорную строчку, написанную Юнной Мориц. И, возможно, даже тайно с ней...

Ты красивее, чем тебе кажется. Как выработать здоровые пищевые привычки и принять себя | Вы задумывались о том, как часто в течение дня мы думаем о еде? Это наша жизненная энергия, источник огромного ...

Красота Перезагрузка #ЗОЖ#ПП#MUAH | Эта книга предназначена для каждой девушки и женщины, которая заботится о своем здоровье и старается поддерживать свою естественную красоту. Ее автор – всемирно-изв...

Осознанное питание. 14 шагов к новой жизни | Речь пойдет не о диете, а о психологии питания. Эта книга для вас, если вы: - знаете о правильном питании почти все и сами практически эксперт в простых и ...

Полезная еда. Книжка-гармошка с наклейками | Правильное питание - залог крепкого здоровья, бодрости и красоты! Поэтому необходимо приучить себя к здоровой пище. А веселые задания и полезные советы в к...

Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине | Вы не можете решить проблему, если не знаете, в чем она заключается. Одним из исключительных преимуществ книги Люстига являетс...

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью | Бестселлер "Еда и мозг" о важности питания для здоровья: интересные исследования, практические рекомендации и рецепты в удобном форм...

Девять совсем незнакомых людей | Новый роман от Лианы Мориарти с захватывающим сюжетом и с привлекательными и эксцентричными персонажами. Могут ли десять дней на курорте изменить тебя навсегда? Девять...

How to eat. Учебник здорового питания (16+) | Пропагандисты здорового образа жизни, авторы книги, Саша Новикова, основатель проекта о здоровом образе жизни How to Green и сервиса доставки здорового пи...

Моя кошка | В этой книге вы найдете много важной и полезной информации о кошках. Вы узнаете, где можно взять котенка, как правильно его выбрать и как установить с ним контакт, а также как выбрать необ...

Здоровое питание для младенцев и детей. Правильная пища для правильного развития | Все родители стремятся дать своим детям самое лучшее. "Здоровое питание для младенцев и детей" - источник важной инфо...

Правильное питание при пониженном весе | Пониженный вес и трудности, связанные с его увеличением. Эта проблема актуальна для тысяч людей, и только на первый взгляд может показаться, что большинство же...

Живая защитная кухня, или подводные камни сыроедения | Задумывались ли вы, в чем кроется причина изменений, которые происходят с телом и внешностью со временем? Это принято списывать на время и неизбе...

Правильное питание при болезнях сердца | Диагноз "ишемическая болезнь сердца" врачи, к сожалению, ста­вят нередко. Конечно, медики могут оказать ощутимую помощь, но многое больные способны сделать для...

500 лучших рецептов раздельного питания | В своей книге Н.А. Семёнова делится с читателями своим личным опытом оздоровления на основе метода раздельного питания. Правильное сочетание продуктов в трапе...

Готовим для детей. Полезно и вкусно | Нет сомнений, что правильное питание исключительно важно для детей до трех лет. В этой книге рассказывается о том, как правильно организовать кормление новорожден...

Битва за хлеб | Ускорившийся научно-технический прогресс ставит много вопросов: Безопасны ли трансгенные продукты? Как правильно питаться? Как рационально организовать сельскохозяйственное производств...

Правильное питание при пониженном давлении, хронической усталости, упадке сил | Правильное питание справедливо считается одним из факторов, определяющих жизненный успех. Ведь от того, что и когда мы е...

Мудро едим - долго живем. Мифы и Истина о правильном питании | Эта книга нужна всем, кто заботится о своем здоровье и хочет получать от пищи не только пользу, но и удовольствие. Прочтя ее, вы получите...