Книги по правильному питанию

Как химичит наш организм: принципы правильного питания | О питании и воспитании - пищевом, логичном, научно доказанном! Первая книга врача-диетолога Константина Заболотного - о том, как работает наш о...

Книга о вкусной и веганской пище | "Книга о вкусной и веганской пище" — первая веганская кулинарная книга с классическими рецептами для праздничного стола. "Оливье" и "Селедка под шубой", мясо по-фран...

Похудеть и/или выжить: Как получить результат и не испортить здоровье | О чем книга: чтобы иметь красивое и здоровое тело, не нужны жесткие диеты и выматывающие тренировки. Это не очередная книга о вр...

Европейское исследование: бады, витамины, ГМО, биопродукты. Как сделать правильный шаг к здоровому долголетию | Знаменитое Китайское исследование утверждает, что животная пища приводит к самым неприят...

Спортивное питание победителей / 4-е изд. | О чем эта книга Сьюзан Клейнер - один из лучших в мире консультантов по вопросам спортивного питания. В своей книге (это уже 4-е переиздание) Клейнер расска...

Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ | Вы узнаете, что правильное питание может быть вкусным и разнообразным, почему соковые «детоксы» и голодные дни не работают, как найти идеальный режим питания, не переедат...

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия | Впервые в новой книге самого известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского раскрываются секреты здорового и активного долголети...

Еда живая и мертвая. Рецепты для здоровья и красоты | Как перейти на правильное питание, но не отказывать себе во вкусной еде? Чтобы помочь вам решить этот вопрос раз и навсегда, дипломированный врач ...

Живое питание по методу доктора Эрета (с предисловием Вадима Зеланда) | Целебная бесслизистая диета профессора Эрета – природный метод лечения, предусматривающий потребление "живой" пищи – свежих фрук...

Счетчик калорий. Основы правильного питания | О чем эта книга?Это краткое пособие по диетологии, с помощью которого вы сами: научитесь составлять рацион питания и определять сколько белков, жиров и уг...

Пищеводитель | Вы хотели бы узнать о факторе, который может на 70 % снизить риск ожирения и диабета, предотвратить более 20 % онкологических и 40 % заболеваний сердца и сосудов, А если дополнительно у...

ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса | Об автореВасилий Смольный – топовый блогер (более 154 000 подписчиков в Instagram), автор проекта #Бешенаясушка, теле- и радиоведущий, #беше...

Энергия в тарелке: Пять источников суперсилы + Покет, 2019 | Эксперт по питанию Дарин Олиен много лет изучал, как еда в традиционных культурах разных народов влияет на здоровье. В этой книге Олиен рас...

Как укрепить иммунитет в домашних условиях | С детства нам внушали: закаливание — лучший способ борьбы с простудой. И это действительно эффективный метод. Но как правильно его использовать? В новой кн...

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия | Впервые в новой книге самого известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского раскрываются секреты здорового и активного долголети...

Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело. Анастасия Решетова (2-е изд., испр.) | О чем эта книга Секреты правильного спортивного питания, консультации тренера ми...

Тибетская медицина. Секреты правильного питания | Правильное питание должно приносить пользу телу, ясность уму и увеличивать жизненные силы человека. Не этого ли хочет каждый? Легендарная тибетская с...

Тело-лекарь. Книга-тренажер для оздоровления без лекарств | Как пчела собирает нектары самых ароматных цветов и превращает их в мед, так Ольга Копылова, уже много лет ведущая на «Радио России» передач...

Детское питание от 6 месяцев до 3 лет (супер) | Приготовление свежей домашней пищи одна из лучших возможностей дать вашему малышу здоровье.Наша книга проведет вас по всем этапам прикорма от 6 месяцев ...

Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? 2-е издание | В своей книге доктор Бубновский предлагает читателям уникальную систему упражнений для лечения сосудистых заболеваний и связанных с ними пробле...

Не только химия. Рецепты врача, победившего рак | О чем эта книгаМировой бестселлер, проверенный доктором медицинских наук, авторитетным онкологом РОНЦ им. Блохина! Автор книги сертифицированный семей...

Все что лечит сердце и сосуды. Лучшие народные рцепты, исцеляющее питание и диета, гимнастика, йога, медитация... / (мягк) (Советы опытного доктора). Пигулевская И. (ЦП) | Книга познакомит вас с разли...

О питании в таблицах для всех, кто хочет быть здоровым | Сборник таблиц, графиков, схем позволяет быстро и грамотно сориентироваться в вопросах формирования сбалансированного рациона питания детей и в...

60 самых важных дней вашей беременности. Как питаться будущей маме, чтобы защитить здоровье ребенка | Первая книга о том, как обезопасить будущего ребенка от проблем со здоровьем еще до его рождения!А...

Заговоры охранные и оберегающие | Правильное и разнообразное питание имеет в нашей жизни первостепенное значение. Однако мы не всегда об этом помним и часто не уделяем достаточно времени и внимания то...

100 рецептов питания для беременных | Всем известно, что здоровье, рост и правильное развитие будущего малыша во многом зависит от питания женщины во время беременности. И конечно же не стоит забывать...

Полная энциклопедия кремлевской диеты от А до Я | В настоящее время, когда люди уделяют много внимания своему здоровью и внешнему виду, появилось огромное количество новых диет. Однако из всего разноо...

Здоровый мозг. Программа для улучшения памяти и мышления | Потерю памяти можно предотвратить. Вопреки распространенному заблуждению, это вовсе не естественная и необратимая часть старения. Книга расск...

Ты красивее, чем тебе кажется. Как выработать здоровые пищевые привычки и принять себя | Вы задумывались о том, как часто в течение дня мы думаем о еде? Это наша жизненная энергия, источник огромного ...

Ешь в удовольствие и худей! Шесть заповедей разумного питания | Доктор Бейс расскажет вам о своем методе разумного питания, поможет избавиться от вредных пищевых привычек и научит распознавать семь ра...

Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд. Почему почти все, что нам рассказывали о еде, неправда | Увлекательное путешествие в мир пищевых продуктов. Вы узнаете, что действительно можно и ...

Еда, которая лечит сердце и сосуды | Перед вами единственная на книжном рынке поваренная книга сердечника. Оказывается, сердечные недуги можно лечить не только лекарствами, но и правильным питанием. В...

500 лучших рецептов раздельного питания | В своей книге Н. А. Семёнова делится с читателями своим личным опытом оздоровления на основе метода раздельного питания. Правильное сочетание продуктов в трап...

Правильное питание лечит: кишечник и желудок, сердце, суставы и связки, предупреждает деменцию | Ученые утверждают, что обычный здоровый человек сможет прожить без еды около двух месяцев... Еда нам не...

Ешь, пей, молодей | Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать м...

Китайское исследование: обновленное и расширенное издание. Классическая книга о здоровом питании | Перед вами пересмотренное и дополненное издание бестселлера "Китайское исследование", научно обоснова...

Рецепты оздоровительного питания | Книга `Рецепты оздоровительного питания` содержит полезные советы по правильному, рациональному питанию и различные рецепты четырех оздоровительных кухонь. В ней вы ...

Энциклопедия лечения зрения без лекарств. | Стопроцентное зрение без очков и линз... Для кого-то это воспоминание о прекрасной молодости, а для кого-то — недостижимый идеал даже с детства. К сожалению...

Пищеводитель (с автографом) | Вы хотели бы узнать о факторе, который может на 70 % снизить риск ожирения и диабета, предотвратить более 20 % онкологических и 40 % заболеваний сердца и сосудов, А если ...

Рецепты на каждый день. Ивушкина О. | Правильное и разнообразное питание имеет в нашей жизни первостепенное значение. Однако мы не всегда об этом помним и часто не уделяем достаточно времени и внимани...

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия; 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье | В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призыва...

Секреты тела человека: книжка с окошками | Книга «Секреты тела человека» из серии «Моя первая энциклопедия с окошками» — это сокровищница увлекательных и полезных фактов о человеческой анатомии для ва...

Эффективное лечение стрессов и нервных заболеваний | Стресс - состояние эмоционального и физического напряжения. Жизнь современного человека полна стрессовых ситуаций, и не каждому удаётся их контроли...

Диктатура микробиома | Человеческий организм - сложная система, в которой все взаимосвязано. Сбой в работе одного органа может привести к нарушению работы целого. Пищеварительная система важна ничуть ...

Руководство по правильному питанию и снижению веса | Книга для тех, кто пытается похудеть, но не знает, с чего начать. Вкусное и полезное питание для всей семьи. Теория питания и как воплотить её в жи...

Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе | Почти при каждой встрече журналисты задают знаменитой Кейт Хадсон одни и те же вопросы: Что вы едите? Какие у вас тренировки? В чем ваш секрет? В...

Здоровое питание в вопросах и ответах (обложка) | В подробнейшем справочнике "Здоровое питание в вопросах и ответах" более 500 ответов на вопросы, которые охватывают все области нутрициологии. Что нуж...

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия | Бестселлер доктора Бубновского теперь в новом оформлении. Дополненное и обновленное издание раскрывает секреты здорового и активного долголет...

Корм по косточкам. Справочник по правильному питанию собаки | Как правильно кормить своего любимого песеля, чтобы его шерсть лоснилась, нос был всегда мокрым, а хвост оставался трубой долгие годы? Эта...

Как быть здоровым. Блюда для улучшения работы сердца и сосудов | Здоровье — самая главная ценность каждого человека. Но, к сожалению, в современной жизни мы испытываем постоянный стресс, ощущаем на се...

Собственными силами. Профилактика и оздоровление в гармонии с природными и лунными ритмами. Лунный календарь на 10 лет (2022-2031) | Это новый труд известных авторов популярной книги "Все в нужный мом...

Девять совсем незнакомых людей | Могут ли десять дней на курорте изменить тебя навсегда? Девять человек приезжают в лечебный пансионат. Одни — чтобы похудеть, другие — чтобы попытаться изменить свою ж...

Панацея от рака, инфаркта, спида. Иммунностимуляция. ч.1 | Рак, сердечно-сосудистые заболевания, диабет, инсульт, артрит, рассеянный склероз, псориаз, импотенция, бесплодие, СПИД и многие другие болез...

Ешьте это, а не то. Как выбрать правильные продукты в супермаркете | Книга "Ешьте это, а не то. Как выбрать правильные продукты в супермаркете" предлагает вам стать экспертом в деле покупки продуктов ...

Плоский живот. Тонкая талия. 25 лучших упражнений | В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития мышц брюшного...

Что я ем не так? Как найти свое правильное питание, победить усталость и начать жить счастливо | Чувствуете, что организм барахлит? Кишечник работает лениво, любовь к сладкому граничит с манией, устал...

Современная энциклопедия народной медицины. 10000 рецептов и советов: Старинные и экзотические способы оздоровления | Согласно учению святой Хильдегард, любой телесный недуг является следствием недуга...

Духовное Целительство. Школа Майтрейи | Люди привыкли полагаться на помощь врача, целителя, общества, но забыли, что человек - врач, учитель, руководитель. Трудно во время болезни требовать чудо, нужн...

Сахарный диабет 2-го типа. Кулинарная книга в вопросах и ответах (с автографом) | Алла Погожева, д.м.н., профессор НИИ питания, более 20 лет работающая с проблемой питания для улучшения здоровья, пред...

Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями | Наша жизнь — лифт настроения, и мы все время движемся между этажами, оказываясь на самых низких (депрессия) или на высоких (эйфория, ...

Безлекарственное лечение. Рецепты натуропатии | Марва Оганян – биохимик и врач-натуропат с 60-летним стажем терапевтической и лабораторной работы. Кандидат биологических наук. Автор эксклюзивной систе...

Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров | Отказ от еды дает огромные возмо...

Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? Головные боли, или Зачем человеку плечи? 2-е издание | Эта книга посвящена лечению сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозг...

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью | Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов, но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы,...