Учебники по психологии Альпина Паблишер

6 минут для детей: Первый мотивационный ежедневник ребенка (специальное издание) | Ежедневник «6 минут для детей» поможет детям развивать осознанность, эмоциональный интеллект, позитивное мышление и д...

Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя | Если вы считаете, что недостаточно хороши (талантливы, способны, успешны—нужное подчеркнуть); у вас ничего не получается, как ...

Чай с психологом: Как победить тревогу, страхи и панику | Егоров Е. Чай с психологом: Как победить тревогу, страхи и панику / Егор Егоров. — М. : Альпина Паблишер, 2022. — 174 с. Все мы чего-то боимся...

101 совет оратору | Радислав Гандапас, известный своими семинарами и книгами по ораторскому искусству, в этот раз порадовал читателей необычным изданием. Книга представляет собой лаконичные советы по ...

Жизнь на 100%. Система максимальной самореализации | Цифровая эпоха перенасыщает нас информацией. С одной стороны, мы расширяем границы своего мира, с другой — разучились концентрироваться, а неудовле...

Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха | Скотт С. Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха / Стив Эс Джей Скотт ; Пер. с англ. — М. : Ал...

Эйнштейн гуляет по Луне. Наука и искусство запоминания | В среднем каждый из нас тратит примерно 40 дней в году, чтобы вспомнить те или иные события, факты или имена. Только представьте, насколько выш...

Взаимная поддержка и любовь: Навыки гармоничного общения в паре | Любовь — базовая потребность каждого человека, но отношений без проблем не бывает. Мы можем разочароваться в партнере, начать замечать...

Люби себя - не важно, с кем ты | Если вы чувствуете, что любовь прошла и отношения стали натянутыми, это еще не повод планировать развод или пускаться во все тяжкие, считает популярный в Германии и во...

Сила сожалений: Как взгляд назад помогает нам идти вперед | «Жить надо так, чтобы ни о чем не жалеть». Согласны? Многие люди избегают сожалений, и в этом их поддерживает современная культура успеха. Н...

Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда | Осознанная счастливая жизнь — это когда эмоции, ощущения, мысли и действия находятся в гармонии. Путь к...

Дистанция счастья: Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей | Вам когда-либо советовали стать общительнее, быстрее принимать решения, перестать переживать за все и всех и ...

Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек | Высокочувствительные люди, или "новые интроверты", - так называют тех, кто острее других реагируют на шум или суету, быстро устают о...

Психология для сценаристов: Построение конфликта в сюжете | Работа над сценарием, как и всякое творчество, по большей части происходит по наитию, и многие профессионалы кинематографа считают, что худо...

Сам себе бренд: Искусство самопрезентации | Любые взаимоотношения, деловые и не только, предполагают сделку. Как подчеркнуть свои достоинства? Как выделиться из толпы? Как вызвать к себе интерес, доби...

Что такое интеллект и как его развивать. Роль образования и традиций | Умнее ли мы, чем наши бабушки и дедушки, и если да, то в чем именно ? Можно ли сравнивать умственные способности у африканских аб...

Дворец памяти: 70 задач для развития памяти | Дворец памяти: 70 задач для развития памяти / Гарет Мур, Хелена Геллерсен ; Пер. с англ. —??М. : Альпина Паблишер, 2022. —??188 с. Представьте, что память...

Разговор с незнакомцем: Почему мы ошибаемся в людях и доверяем лжецам | Представьте себя на месте судьи, которому нужно решить, отпустить ли подозреваемого под залог. Вам предлагают либо просто ознако...

Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья | «Со мной все в порядке» — ваш путеводитель по заботе о собственном ментальном здоровье. В своей книге специалист с более чем ...

Третья альтернатива: Решение самых сложных жизненных проблем | Многие из нас в спорных ситуациях привыкли мыслить меж двух альтернатив: если я выиграю, ты проиграешь, и наоборот. Стивен Кови предлагае...

Счастливы когда-нибудь: Почему не надо верить мифам об идеальной жизни | Получить достойное воспитание, высшее образование, хорошую работу, вступить в брак с тем, кто ни в коем случае не хуже вас, име...

Психология для сценаристов: Построение конфликта в сюжете | Работа над сценарием, как и всякое творчество, по большей части происходит по наитию, и многие профессионалы кинематографа считают, что худо...

Позитивная иррациональность. Как извлекать выгоду из своих нелогичных поступков | Ариели Д.Позитивная иррациональность: Как извлекать выгоду из своих нелогичных поступков / Дэн Ариели ; Пер. с англ. —...

В поисках Лунного зайца. Книга-практикум. Как найти свою вторую половину | Евгений Цикунов — предприниматель. Поэтому и к поиску второй половины он подошел как к проекту: поставил цель, очертил рамки ...

Семья что надо. Как жить счастливо с самыми близкими. Книга о любви | Хорошая семья — это надежная крепость, которая устоит во время невзгод и где все помогают друг другу; группа поддержки, в которой ...

Лидер без предрассудков: Как избавиться от неосознанных предпочтений и стать эффективнее | Предпочтения и предрассудки — естественная составляющая человеческой природы. Как бы мы ни старались мыслить ...

Четыре типа мышления. Принципы трансформации личности. Книга I | Мэрилин Аткинсон, основательница и директор Международного Эриксоновского Университета Коучинга, и ученый-физик Питер Стефани рассматри...

Личность и групповая динамика: Как каждый из нас влияет на окружающих | Уникален не только каждый человек, но и каждое наше взаимодействие. Доктор философии Лайонел Стэйпли много лет посвятил изучению...

Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь | Оптимистичные люди не только чаще достигают успеха, у них лучше здоровье и они дольше живут. Оптимисты верят, что все трудности временны ...

Максимальный репост: Как соцсети заставляют нас верить фейковым новостям | Теории заговора, слухи и фейковые новости — это то, с чем мы сталкиваемся каждый день. Неправду распространяют наши друзья, р...

Это переходит все границы. Психология эмиграции. Как адаптироваться к жизни в другой стране | Эта книга – «сборник мудрости» и скорая психологической помощи эмигрантам и сомневающимся. Эмиграция – так...

Эйнштейн гуляет по Луне: Наука и искусство запоминания | В среднем каждый из нас тратит примерно 40 дней в году, чтобы вспомнить те или иные события, факты или имена. Только представьте, насколько выш...

Креативность: 31 способ заставить мозг работать | Мы уверены, просто знаний сегодня недостаточно. Чтобы быстрее реагировать на любые перемены и преуспеть, нужны навыки будущего. Это креативность, крит...

Любовь к несовершенству: Принять себя и других со всеми недостатками | "Принимать других сложно, но жить в гармонии с собой еще труднее. Ошибки, о которых мы жалеем, конфликты, предубеждения, чувство ...

После трех уже поздно | Автор этой удивительно доброй книги считает, что маленькие дети обладают способностью научиться чему угодно. Он размышляет об огромном влиянии на новорожденных окружающей среды...

Правила жизни: Как добиться успеха и стать счастливым. 8-е издание | Есть люди, которым все удается: без видимых усилий они добиваются всего, чего желают; они знают, как поступить в любой ситуации; он...

Как мечтать, чтобы сбывалось. Спецтираж Катрен | Большинство желаний, начавшись с мысли "вот бы мне когда-нибудь…", так и остаются фантазиями. Нам мешают собственные страхи и сомнения в том, что все п...

Почему мужчины делают это: Корни сексуального обмана, домогательств и насилия | Почему мужчины делают это: Корни сексуального обмана, домогательств и насилия / Дэвид Басс ; Пер. с англ. — М. : Альпина...

Выученный оптимизм: Как реализовать свой потенциал при помощи позитивной психологии | Когда мы поздравляем кого-то с праздником или днем рождения, то желаем успехов в работе, доброго здоровья, достиже...

Парадокс страха: Как одержимость безопасностью мешает нам жить | Мы приходим в этот мир такими же беспомощными, как первый человек на голой и небезопасной земле, и, наделенные уникальным даром воображ...

Просвещение продолжается: В защиту разума, науки, гуманизма и прогресса | Если вам кажется, что мир катится в пропасть, оглянитесь вокруг. Люди теперь живут дольше, они здоровее, свободнее и счастливе...

Физический интеллект: Как слышать свое тело и управлять эмоциями | Наша способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от реакции тела на те или иные обстоятельства, от химических процессо...

Как общаться с трудными людьми: Слышать, понимать, договариваться и справляться с эмоциями | Каждый из нас хоть раз в жизни имел дело с людьми вздорными, неприятными, с плохим характером, вызывающим и...

Я и мои эмоции: Как понять и принять свои чувства | "Я и мои эмоции" — это программа, позволяющая читателю размышлять, распознавать широкий спектр эмоций, управлять ими и оказывать помощь самому себе....

Психология инвестирования: Как перестать делать глупости со своими деньгами | Если вы хотите стать успешным инвестором, вы должны знать в лицо своих внутренних врагов: сомнение, панику, страх, нетерпе...

Секреты счастливых семей: как уменьшить хаос в семье | Взяв за основу первую часть эпиграфа Л. Толстого к роману «Анна Каренина» — «Все счастливые семьи похожи друг на друга...», автор задался вопросо...

Страх, любовь и пропаганда. Механизмы влияния в сектах и тоталитарных системах | В этой книге рассказывается о том, как при помощи социальной изоляции и влияния окружения экстремистские группы и их пр...

Ваш голос: Секреты вокального мастерства | Перед вами замечательный нескучный учебник по вокалу для всех, кто любит петь, но не уверен, что у него это отлично получается. Автор книги — известная росси...

Жизнь в потоке: Коучинг | О том, как достичь совершенства в бизнесе, личной жизни, в отношениях с родителями и друзьями, в современном хаосе новейших технологий и возможностей. Для этого нужно поэтапн...

Скучаю по тебе: Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить | Книга Илсе Санд, психотерапевта и автора международных бестселлеров «Близко к сердцу» и «Компас эмоций», — о потер...

Психология трейдинга: Инструменты и методы принятия решений | Познать себя столь же важно, как познать рынок, — утверждает Бретт Стинбарджер, один из ведущих американских психотерапевтов и одновременн...

Аутентичность. Как быть собой | Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь,...

Дао жизни: Мастер-класс от убежденного индивидуалиста | Хакамада И. Дао жизни: Мастер-класс от убежденного индивидуалиста / Ирина Хакамада. — 9-е изд. — М. : Альпина Паблишер, 2019. — 204 с. Как совме...

6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (базальт) | Спенст Д. 6 минут: Ежедневник, который изменит вашу жизнь / Доминик Спенст ; Пер. с нем. — М. : Альпина Паблишер, 2022. — 288 с. — (Серия «Е...

Семь навыков высокоэффективных людей на практике. Дневник формирования полезных привычек | Книгой Стивена Р. Кови "Семь навыков высокоэффективных людей: Мощные инструменты развития личности" весь мир ...

Ребенок-оптимист: Как научить ребенка преодолевать трудности | Задумывались ли вы, почему одни дети легко справляются с неудачами, а другие опускают руки при малейшей трудности? Все дело в оптимизме, ...

Главное внимание главным вещам: Жить, любить, учиться и оставить наследие | Как организовать свое время так, чтобы все успеть? Рецепт авторов кажется парадоксальным: далеко не все нужно успевать. Како...

Ты не виновата: Почему домашнее насилие — это не про любовь | Что делать, если вам, вашим близким, подругам или коллегам прямо или косвенно пришлось столкнуться с домашним насилием? В ваших руках — мо...

Как начать жить и не облажаться | Это книга для двадцатилетних. Честная, злая, смешная и циничная, как сама жизнь. Книга для всех нас. Как ужиться с родителями, когда мы сами давно уже не дети? Как по...

Вообразить будущее: Креативный подход к изменениям в бизнесе | Перемены никогда не даются легко. Даже если кажется, что они необходимы и крах уже рядом, люди все равно сопротивляются, придумывают отго...

Что такое интеллект и как его развивать. Роль образования и традиций | Умнее ли мы, чем наши бабушки и дедушки, и если да, то в чем именно? Можно ли сравнивать умственные способности у африканских або...

Счастье по Аристотелю: Как античная философия может изменить вашу жизнь | Слова «счастье», «счастливый» мы слышим на каждом шагу. Мы хотим быть счастливыми. Но что такое счастье? Аристотель первым из ...

Любовь внутри: Путь от одиночества к по-настоящему близким отношениям | Одиночество бывает разным. Может быть, вы чувствуете себя несчастными, потому что не можете найти партнера или компанию друзей. ...

6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь. Limited Edition - Kimono Collection [день] | Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают п...