Книги по правильному питанию

Идеальное тело. Книга 1 | Julia Kaur - эксперт в области питания и спорта. В первой книге серии автор дает практические советы, как с помощью сбалансированного рациона и правильного режима тренировок ...

Правильное питание при атеросклерозе | Атеросклероз. Об этой коварной болезни знают в наше время даже молодые люди, и, к сожалению, не только понаслышке. Но хотя это заболевание чрезвычайно серьезно, ...

Lifestyle. Секреты Бобби Браун | ПП, ЗОЖ — ты думаешь, это сложные и модные хештеги в соцсетях? Каждая вторая женщина когда-либо сидела на правильном питании и пыталась вести здоровый образ жизни. И к...

Лечебное и раздельное питание : Советы, рецепты, диеты | Полезные рекомендации от самого известного специалиста по народной медицине и популярного телеведущего для широкого круга читателей. В книге ра...

Дети. Инструкция по применению: Как за простыми цифрами увидеть индивидуальность ребенка и сделать его счастливым | Эта книга — руководство по питанию души ребенка, нутрициология для правильного разви...

#Здоровоедим. Попробуй счастье на вкус (с автографом) | Попробуй счастье на вкус! Кулинарная магия от Наташи Давыдовой: 90 уникальных рецептов, которые помогут сделать ваших детей здоровыми, мужа – вл...

Пищевой монстр: почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой | В век пищевого изобилия, когда нам доступны любые продукты, а найти информацию о правильном питании н...

Фитнес-мама. Прекрасные фигура и самочувствие после родов | Счастливая мама и обладательница стройной фигуры с аудиторией более 500 000 подписчиков. Книга о подготовке к родам с точки зрения правильно...

365 блюд которые улучшат вашу внешность | Всем известно, что залог крепкого здоровья, красоты и долголетия - правильное питание. Но что же такое "правильное питание"? Какие продукты необходимы нам каж...

Хорошая кровь способна вылечить всё. Эффективная методика, благодаря которой китайцы и японцы живут дольше европейцев | Что такое «хорошая кровь»? Европейцы считают, что самое важное — чтобы кровь не ...

Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании | Мария Кардакова, дипломированный нутрициолог и специалист общественного здравоохранения Великобритании, объяснит...

Экологическая медицина. Справочник для всей семьи | Марва Оганян – биохимик и врач-натуропат с 60-летним стажем терапевтической и лабораторной работы. Кандидат биологических наук. Автор эксклюзивной с...

Тайная сила волхвов: волшба, здрава и руны | В этой книге рассказано о тайном знании славянских волхвов. Об открытии сознания (просветлении), правильном питании и о лечении различных, в том числе счит...

Питайтесь правильно ради своего ребенка | Четыре плана питания разработаны с учётом свойств крови пап и мам так, чтобы обеспечить надёжное зачатие, беспроблемное протекание беременности, появление здо...

Мифы о диетах. Наука о том, что мы едим | Благодаря этой книге вы получите ответ на волнующие вопросы: почему диеты не работают и как питаться правильно. Мы знаем, что «правильное питание» помогает ос...

Еда для радости. Записки диетолога | Книга-компас, которая поможет вам построить правильные отношения с едой и не потеряться в океане современных теорий здорового питания. Книга «Мой друг – желудок» Е...

Массаж и гимнастика для малышей от рождения до года | Все современные родители хотят вырастить своих детей здоровыми, счастливыми и, конечно, интеллектуально развитыми. .Массаж в сочетании с гимнастик...

Правильное питание при бронхиальной астме | Бронхиальная астма встречается в последнее время все чаще. К сожалению, не все больные знают, какую большую роль при этом серьезном заболевании играет питан...

Плоский живот, тонкая талия. Эффективные упражнения для красивой фигуры | В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для укрепления мышц брюшн...

Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки | Увлекательный рассказ о беге и бегунах, подкрепленный яркими примерами и научными фактами. .Наш организм требует движения, как и предназначено ему прир...

Правильное питание при нарушении иммунитета (мягк). Немцов В. (Диля) | Нарушения иммунитета встречаются в последнее время все чаще. Прочитайте эту книгу, и вы сможете значительно улучшить состояние зд...

Шикарный подарок для шикарной женщины. Золотая библиотека счастья, успеха, любви (комплект из 4 книг) | Это подарочный комплект книг собран специально для вас - самых красивых, самых необычных, самых ...

Аскеза. Счастье в минимализме | Как все успеть в безумном ритме жизни и не сойти с ума? Как оставаться в гармонии с собой и миром? Современное общество диктует нам свои правила жизни: каждый сезон нов...

Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма | Я знаю все о красоте и почти все о здоровье. Я совладелица сети клиник Le-Bar Clinic & Флебоцентр, которые настолько популярны и успеш...

О-о-очень полезные привычки. Советы и истории | В чем важность гигиены, правильного питания и здорового сна? Как сохранить и укрепить здоровье, всегда оставаться бодрым и энергичным? Обо всем этом ваш...

Здоровое сердце. Залог активности и вечной молодости. Аритмия. Инфаркт. Кардиомиопатия | Заболевания сердца и сосудов — бич современности. Часто мы не думаем о своём сердце и не заботимся о нём до тех...

Расследование в холодильнике | Мама близнецов Сони и Гоши решила заняться правильным питанием, и с тех пор в их холодильнике происходят удивительные вещи: там то и дело появляются новые продукты. Одна...

Тыквенные истории. Уютные рецепты для холодного сезона | С наступлением осени на прилавках рынков и супермаркетов появляется тыква. Не проходите мимо рыжей красавицы, возьмите несколько штук! В тыкве ...

Сенсорика. Как люди воспринимают продукты питания | Сенсорика - это новая область науки, направленная на исследование восприятия продуктов питания (и не только) органами чувств человека. Ева Дерндорфе...

Чистая энергия. Детокс-программа для души и тела от ангелов-хранителей | Ангелы-хранители предупреждают: токсичные вещества и негативные эмоции отравляют ваше тело и затуманивают разум. Откажитесь от ...

Восстанавливаем зрение без врачей | Зрение - это бесценный дар природы. Известно, что до 90% информации человек получает с помощью зрения. Лишиться его - тяжелейшее испытание... Чтобы этого не случило...

Кеторецепты: готовь вкусно, худей быстро! | Новая книга В. Генералова — «Кеторецепты. Готовь вкусно, худей быстро!» пригодится всем, кто интересуется здоровым образом жизни и хочет применить концепцию...

Ребенок от одного года до четырех лет | Это практическое руководство содержит всю необходимую информацию о воспитании ребенка в возрасте от одного года до четырех лет и уходе за ним, в том числе об ос...

Из пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию. Научим есть все, худеть и быть лучше, чем вчера | Почему я почти ничего не ем, а цифры на весах предательски ползут вверх? Можно ли худеть ...

Худеем по науке. Теория и практика ПП от нутрициолога | "Худеем по науке. Теория и практика ПП от нутрициолога" - это книга, которая будет полезна каждому, кто хоть раз задумывался о правильном питани...

Избавляемся от анемии, или Железные правила здоровья. Причины и виды анемии. Анализы для постановки диагноза. Медикаментозное лечение. Исцеляющая диета | Анемия, или малокровие, — состояние, которое п...

Меню на каждый день. Худеем вкусно | От автора "Фитнес рецепты для ЗДОРОВЬЯ. Правильное питание. Рецепты на любой вкус". Питаться вкусно и полезно - на самом деле не так уж и сложно. В этой книге вы н...

Здоровая еда | Сегодня каждый знает о роли правильного питания для нашей физической формы. Здоровые белки, овощи, злаки, суперфуды - залог прекрасного самочувствия, силы и привлекательной внешности. В...

Правильное питание при пониженном давлении, хронической усталости, упадке сил | Правильное питание справедливо считается одним из факторов, определяющих жизненный успех. Ведь от того, что и когда мы е...

До чего доводит сыроедение | Принятие пищи - наиболее привычный способ снятия эмоционального напряжения. Недостаток информации, эмоций, удовольствий мы часто восполняем едой. От этого у нас появляется...

Большая книга о правильном питании | Большая книга для здорого похудения. Вы узнаете об основных принципах здорового питания. Как выбирать продукты, как собирать сбалансированную тарелку, как полезные...

Вся правда о еде | "«Правильное питание – это здоровье. А здоровье – это всегда красиво!» Многие из нас поддержат это утверждение, но как же сложно заставить себя придерживаться такой установки. ...

Правильное питание при анемии (м) | Диагноз "анемия", или "малокровие", врачи, к сожалению, ставят нередко. Конечно, медики могут оказать ощутимую помощь, но многое больные способны сделать сами для о...

Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога | Руководство от человека, врача и гастроэнтеролога со стабильным нормальным весом, который нормально ест! Чтобы есть все и без вреда для зд...

Готовим полезное вкусно. 70 лучших рецептов для правильного питания | Эта книга выглядит как кулинарное руководство. Но на самом деле, это скорее практический учебник по правильному питанию и полезным...

Корм по косточкам. Справочник по правильному питанию собаки | Как правильно кормить своего любимого песеля, чтобы его шерсть лоснилась, нос был всегда мокрым, а хвост оставался трубой долгие годы? Эта...

Сколько лет твоей душе? | Эта книга профессора Коновалова — помощник и наставник для всех, кто идет вместе с Доктором по непростому Пути к обретению настоящего Здоровья. Здесь вы найдете ответы на акт...

Давление. Советы и рекомендации ведущих врачей | Один знаменитый доктор как-то сказал: «Гипертонию лечат все, но никто ее лечить не умеет». Большинству пациентов врачи прописывают таблетки, понижающие...

Как всегда выглядеть великолепно. 100 способов стать богиней | Эта уникальная книга подарит вам 100 легких способов стать неотразимой. Ведущие специалисты поделятся с вами уникальными методиками по пр...

Основы лечения питанием | Правильное питание – залог здоровья и гармонии. Пища может принести как большую пользу, так и огромный вред, поэтому чрезвычайно важно придерживаться грамотного подхода к еде...

Чем и как кормить кошку, чтобы не навредить | Вы когда-нибудь задумывались, почему ваша кошка так привередлива в еде? Или, может быть, вы хотите, чтобы ее шерстка блестела, а глаза сияли? Екатерина Ни...

Следствие ведут едоки | Многие задаются вопросом: «Что я делаю не так?», но продолжают мучить свой организм диетами, голодовками и бесконечными ограничениями. Диетологи всего мира уже давно пришли к в...

100 рецептов правильного питания. Вкусно, полезно, душевно, целебно | Вкусно, полезно, душевно, целебно. Данная книга расскажет о том, как питаться, чтобы оставаться здоровым! .Всем известно, что прав...

Книга Гастронома. Халяльная домашняя кухня | Канонические правила питания в Исламе. Вы найдете здесь не только правильные рецепты, но и много советов о том,как соблюсти все законы халяль. None. Катего...

Диета быстрого метаболизма. Как ускорить обмен веществ | Что такое метаболизм? Это обмен веществ в организме. И чем он быстрее, тем лучше и стройнее выглядит человек. И, оказывается, в наших силах уск...

Настольная книга офисного работника. Сохраняем здоровье при сидячем образе жизни | Современные реалии привели к резкому сокращению активности у человека. Люди практически не ходят пешком, мы даже опаз...

ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения (Обновленное и дополненное издание) | «Привет, дружок! Перед тобой новая версия моей книги "ПП для ТП". Я обновил и дополнил инфу, чтобы ты ещ...

В гармонии с глюкозой. Привлекательность, идеальный вес и здоровая кожа через 28 дней | Постоянная усталость, лишний вес, нарушения сна и перепады настроения — это лишь малая часть проблем, которые во...

Приготовить просто. Полезные завтраки, обеды и ужины на каждый день (с автографом) | Вам больше не придется ломать голову над тем, что приготовить, а после срываться и утолять голод вредными жирами и ...

Любовь в каждой ложке. - Пер. с англ. | Перед вами полезное издание для молодых родителей, которые приходят в ужас от одной мысли о прикорме и не знают, в какой момент сажать ребенка за общий обеденны...

Организация режима дня школьника. 1955 год | Огромное значение в советские годы уделялось организации правильного режима дня школьников, при помощи которого повышались работоспособность и успеваемость...

Правильное питание против болезней. Супероружие в борьбе за здоровье 7-е изд. | На страницах этой книги вы найдете исчерпывающий ответ на актуальнейший вопрос: как питаться, чтобы навсегда избавиться ...

Лучшая энциклопедия для мальчиков | Лучшая энциклопедия для мальчиков" - настоящая находка для подрастающих мальчиков, ведь все они хотят стать сильными, смелыми и отважными! На страницах издания ребя...

Кормление кошки. Все, что нужно знать | Проблема правильного кормления своего пушистого питомца встает перед каждым владельцем. . .Чем кормить своего любимца? Какой тип кормления выбрать для котенка, ...