Книги по правильному питанию

Правильное питание при сердечной недостаточности (мягк). Румянцев А. (Диля) | Диагноз "сердечная недостаточность" врачи, к сожалению ставят нередко. Конечно, медики могут оказать ощутимую помощь, но м...

Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине | Вы не можете решить проблему, если не знаете, в чем она заключается. Одним из исключительных преимуществ книги Люстига являетс...

Диктатура микробиома | Эта книга о том, как правильно заботиться о крошечных микроор- ганизмах, проживающих в нашем кишечнике. Именно они улучшают настроение, помогают поддерживать нужный вес, сбросит...

Дневник здорового питания | Правильное питание играет большую роль в жизни каждого человека! Оно способствует хорошему самочувствию и улучшает качество жизни в целом. А если регулярно заниматься подхо...

Осознанное питание. 14 шагов к новой жизни | Речь пойдет не о диете, а о психологии питания. Эта книга для вас, если вы: - знаете о правильном питании почти все и сами практически эксперт в простых и ...

Основы правильного питания. Про здоровье без диет и голодания | Если вас когда-нибудь беспокоили проблемы, связанные с «лишним весом» или «неудачной диетой», – эта книга для вас. Её автор расскажет об...

Формула быстрого метаболизма. Как сбросить вес и повысить эффективность усвоения жиров и углеводов | Как есть больше, но при этом весить меньше? Иен К. Смит раскроет эту тайну в своей книге. Доктор ме...

Вкусные истории. Про бобра Тишку, девочку Марину и мальчика Леву | В раннем возрасте дети с удовольствием помогают готовить своим родителям. В дошкольном возрасте важно закрепить этот интерес к кулина...

Исцеление от болезней дыхательных путей народными средствами | С приходом холодов активизируются различные простудные заболевания. А некоторые мучаются ими круглый год. К сожалению, все еще часто встр...

Скандинавская ходьба: правила, техники, выбор инвентаря | Скандинавская ходьба, или ходьба с палками, имеет огромное количество поклонников по всему миру. А все потому, что этот вид спорта доступен лю...

Все о здоровом образе жизни | Едите ли вы какие-нибудь блюда, покупаете что-либо из продуктов, вы постоянно принимаете решения, которые самым непосредственным образом влияют на здоровье и благополучие...

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия | Впервые в новой книге самого известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского раскрываются секреты здорового и активного долголети...

Правильное сочетание продуктов | Вы никак не можете избавиться от лишних килограммов? После сытного обеда вас клонит в сон и вы ощущаете тяжесть в желудке? Вы чувствуете усталость в течение дня, хотя ...

Простуда. Как защитить иммунитет? | Чихание, больное горло, насморк - все знают первые неприятные признаки простуды. Почему мы так легко простужаемся? Какие грозные заболевания умеют маскироваться под...

Аюрведическая кулинария | Аюрведическая кулинария — система приготовления пищи, основанная на древнеиндийской науке здоровья, известной как аюрведа. Основной принцип аюрведы заключается в поддержании ...

Тематический плакат "Наш выбор - здоровый образ жизни" (Формат А2) | Содержание плаката отражает основные компоненты здоровья человека: ведение активного образа жизни, правильное и рациональное питани...

Питание в благости (голубая) | Перед вами книга, которая вдохновит вас на изменение своей жизни и откроет путь к здоровью и гармонии. Принципы питания, изложенные в ней, рекомендованы знаменитой &quot...

Салатный бум. Домашние и современные рецепты для праздников и будней | Секреты вкусных, гармоничных, ярких салатов и закусок раскрывает кулинар и хозяюшка Кристина Згибнева. Порадуем гостей на любом п...

Твоя собака | Меня зовут Лена Булай, я иллюстратор, и у меня есть любимая собака по имени Джо. Когда она появилась, я практически ничего не знала о собаках и наделала кучу ошибок. Но я много училась, ...

Аюрведические принципы вегетарианства | ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО ПРИЧИНОИ БОЛЬШИНСТВА БОЛЕЗНЕЙ ЯВЛЯЕТСЯ НЕПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. Продукты, которые мы ежедневно употребляем, не только являются пищей, они также о...

Экологическое сознание. Естественное оздоровление | Марва Оганян – биохимик и врач-натуропат с 60-летним стажем терапевтической и лабораторной работы. Кандидат биологических наук. Автор эксклюзивной с...

Правильное питание при болезнях почек | Если возникли проблемы с почками, конечно, это серьезно, и надо обязательно обращаться к врачу. Доктор наверняка не только назначит нужные лекарства, но и завед...

Три ключа к здоровью. Питание, очищение, закаливание | Михаил Владимирович Советов – практикующий профессиональный врач с 12-летним стажем работы в традиционной медицине. В настоящее время работает в ...

Чекалова.Парфенов.Ешьте!Нов.кн.о вкус.и здор.пище. | Новая книга о вкусной и здоровой пище. Можно ли сочетать вкусное и полезное? Нужно! Нездоровую пищу полезная еда побеждает, только если она пригото...

Исцеляющая сила мысли. Уникальные современные методики | Книга знакомит с новыми способами определения составляющих психического здоровья человека. Вы сможете вывести индивидуальную формулу своего усп...

Счастье есть. Как правильная еда поднимает настроение и возвращает радость жизни | То, что здоровье пищеварительной системы напрямую связано с нашим питанием, известно уже давно, но авторы этой принци...

Выбор пищи - выбор судьбы | Какими бы вы хотели видеть себя, скажем, через 10 лет? Большинство, конечно же, ответят: здоровыми, жизнерадостными, полными сил и энергии. Для этого вовсе не нужно глотать...

Правильное питание при болезнях печени | Если возникли проблемы с печенью, конечно, это серьезно, и надо обязательно обращаться к врачу. Но доктор наверняка не только назначит нужные лекарства, но и з...

Счетчик калорий. Здоровый рацион питания без лишних калорий | «Счетчик калорий» — это не просто скучный набор таблиц калорийности продуктов, а целый справочник по основам диетологии и ключевым принцип...

Уход за лицом,шеей,зоной декольте | Женская красота — это не только дар природы, но и регулярный уход за собой, своевременное и правильное питание полноценный отдых и сон. Кроме того, есть множество п...

Микробиом: то, что убивает, и то, что делает нас сильнее | Игорь Стома — доктор медицинских наук, профессор, практикующий врач-инфекционист. Ректор Гомельского государственного медицинского университе...

50 полезных пищевых привычек | • Автор — известный телеведущий, дипломированный врач, создатель научно-популярных телепрограмм «Чудо техники» и «Живая еда», много лет изучающий питание. • Практические...

Комплект: Осознанное питание+Напоминалки | Подойдите к изменению образа жизни комплексно и сделайте вашу жизнь еще более яркой и осознанной вместе с Дарьей Савельевой — нутрициологом, специалистом по ...

Естественное лечение кариеса | Из этой книги вы узнаете, что разрушение зубов не является результатом неудачной задумки природы, плохой наследственности или фактом старения, а происходит из-за неумени...

Большой детский целебник: Оздоровление, закаливание, защита от болезней | Для заботливых родителей - новая книга авторитетного народного целителя Н.И.Мазнева, автора знаменитых "Травника" и "Энциклопе...

Психология стройных. Ты сможешь все (с автографом) | Книга «Психология стройных. Ты сможешь все!» поможет найти ответы на любые вопросы, возникающие у Вас на пути к созданию стройного тела! Автор Ирин...

Напоминалки для осознанной жизни (с фото автора) | Приготовьтесь сделать вашу жизнь еще более яркой и осознанной вместе с Дарьей Савельевой! Уникальный формат напоминалок, созданный Дарьей и ставший о...

Первый росток. Яркие веганские рецепты для правильного сезонного питания | Лора Райт выросла в южной части Онтарио, где работала на продовольственном рынке и занималась разведением овощных культур. По...

Психология стройных. Ты сможешь все | Книга «Психология стройных. Ты сможешь все!» поможет найти ответы на любые вопросы, возникающие у Вас на пути к созданию стройного тела! Автор Ирина Писарева вход...

Сокровищница здоровья: Все секреты здоровья и долголетия | Книга "Сокровищница здоровья" познакомит читателя с натуротерапией - областью современной нетрадиционной медицины, в которой излече...

Мой дневник лечебного голодания | ""Мой дневник голодания" написан как практическое пособие, чтобы человек, решившийся голодать, имел под рукой как теорию, так и практику. Например, на одной странице ...

Мой блокнот. Бег | Поддерживать прекрасную форму и получать удовольствие от бега — это возможно! Благодаря этой практичной рабочей тетради вы улучшите фигуру, настроение и здоровье! Тренируйтесь и про...

Готовим без холестерина | Почему в одних странах люди сохраняют молодость на долгое время, ведут активный образ жизни, а в других - начинают рано болеть и стариться? Очевидно, что дело не только в кач...

Рецепты столетия. Марафон столетия (комплект из 2 книг) | Полный комплект для вашего здоровья и долголетия. Две книги «Марафон столетия. Как сформировать здоровые привычки за 12 дней» и «Рецепты столе...

Фитнес рецепты для ЗДОРОВЬЯ. Правильное питание. Рецепты на любой вкус. | Каждая из нас мечтает и вкусно поесть и порадовать себя и окружающих красивой фигурой! Моя книга рецептов именно o том, как эт...

Питание грудничка | От первых мыслей о ребенке каждые мама и папа заботятся о том, чтобы выбрать лучшее для своего крохи. .Известный педиатр, врач высшей категории, автор знаменитой "Большой энциклопе...

Что и когда есть. Учебник здорового питания (подарочное издание) | Наша жизнь — это не спринт "похудеть до лета", а марафон "быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение". В ...

Я питаюсь правильно! 5+ | Хочешь узнать, что такое здоровое питание, ежедневный рацион, режим питания, какие продукты надо есть в каждый сезон года и какие существуют тематические праздники? Как приго...

Правильное питание лечит: кишечник и желудок, сердце, суставы и связки, предупреждает деменцию | Ученые утверждают, что обычный здоровый человек сможет прожить без еды около двух месяцев... Еда нам не...

Естественное сочетание пищи Голодание спасет вашу жизнь Миф… (м) Шелтон | Герберт М. Шелтон (1895—1985) — выдающийся американский ученый, крупнейший представитель школы натуральной гигиены XX века. Он...

Целительные силы 1,2. Юбилейное издание | Юбилейное издание первой книги-бестселлера Геннадия Малахова, известного специалиста по народной медицине и популярного телеведущего. Тираж этой книги за 25 л...

Секретные секреты живота Маши или захватывающие приключения зубных фей, которых случайно проглотили | ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ПРОГЛОТИТЬ ДВУХ ВОЛШЕБНЫХ ФЕЙ? Маша – обычная девочка из Москвы, которая отлично у...

Что сегодня на обед? Книжка с окошками | Что такое правильное питание? Какие продукты дают силу и энергию, а какие могут навредить здоровью? Чем кормить домашних питомцев – кошек, собак, рыбок, морски...

Что мне съесть, чтобы похудеть? Кулинарный проект #SEKTA | "Что бы такого съесть, чтобы похудеть?" — таким вопросом хоть раз задавался каждый, кто хотел бы сбросить лишнее и привести себя в форму. Оль...

Правильное питание. Рецепты на карточках | Хотите, чтобы ваши блюда получались вкусными и полезными, но не знаете, что для этого нужно? Тогда небольшие карточки из плотного картона с рецептами правиль...

Блокнот здорового человека (с набором стикеров) | Дневник-блокнот для здорового образа жизни от соавторов абсолютного бестселлера «Обман веществ» — известного эндокринолога, доктора наук Зухры Павлово...

Помогите своей печени. Как сохранить здоровье важнейшего органа надолго | Печень — самый большой из наших органов, но мы уделяем ей удивительно мало внимания. В печени нет нервных окончаний, поэтому о...

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия | Бестселлер доктора Бубновского теперь в новом оформлении. Дополненное и обновленное издание раскрывает секреты здорового и активного долголет...

Стройность и легкость за 15 минут в день: красивые ноги, упругий живот, шикарная грудь | Подтянутая и спортивная фигура — мечта каждой женщины. Но для того, чтобы стать обладательницей изящных форм не...

Обнаженная еда. Вкуснейшие рецепты для здоровья, красоты и женственности | Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив ...

Правильное питание после операции на желудке | Проблемы, возникшие после операции на желудке, актуальны для тысяч людей. Неважно, по какой причине было принято решение об операции, главное — как можно...

Я питаюсь правильно! 11+ | "Я питаюсь правильно!" - книга, в которой простым и доступным языком рассказывается о том, какие существуют режимы питания, что такое макро- и микронутриенты, кто такой нутр...

Правильное питание | Здоровье всего организма напрямую зависит от правильной работы желудочно-кишечного тракта, а состояние иммунитета связано с кишечником неразрывно! .Чтобы процесс пищеварения шел п...

Большая энциклопедия. Здоровье женщины. | Новейшее издание, содержащее исчерпывающие сведения о здоровье женщины, лечении и профилактике заболеваний, правильном питании, периоде беременности и материн...