Книги по правильному питанию

Вкусняшки для сахарных детей | Книга от Натальи Лебедевой «Вкусняшки для сахарных детей» с очень вкусными и простыми рецептами для инсулинозависимых деток! Эта книга создана дл взрослых и детей, она в...

Диктатура микробиома | Человеческий организм — сложная система, в которой все взаи- мосвязано. Сбой в работе одного органа может привести к нару- шению работы целого. Пищеварительная система важна нич...

Тренируемся дома. Эффективная система упражнений без оборудования в домашних условиях | О чем эта книга В этой книге Марк Лорен (профессиональный тренер спецназа) делится принципами своей потрясающе э...

Ребенок от одного года до четырех лет | Это практическое руководство содержит всю необходимую информацию о воспитании ребенка в возрасте от одного года до четырех лет и уходе за ним, в том числе об ос...

О четырёх видах пищи, процветании и духовности человека [сборник высказываний Шри Сатья Саи Бабы] | Данная книга величайшего аватара и духовного учителя нашего времени Сатья Саи Бабы (1926–2011) посвя...

Ребенок от года до трех | В книге описаны особенности развития детей от 1 года до 3 лет, перечислены обязанности родителей по обеспечению здоровья ребенка, рассказано, как подготовить его к поступлени...

Руководство по здоровой красоте и молодости кожи | Елена Умнова, дипломированный врач-косметолог с многолетним стажем, основательница Update Clinic, делает своих пациентов красивее и счастливее. В сво...

Собственными силами. Профилактика и оздоровление в гармонии с природными и лунными ритмами. Лунный календарь на 10 лет (2019-2028) | Это новый труд известных авторов популярной книги "Все в нужный мом...

Виновата глюкоза. Избавьтесь от лишнего веса, проблем с кожей и усталостью за 28 дней | Постоянная усталость, лишний вес, нарушения сна и перепады настроения — это лишь малая часть проблем, которые во...

120 на 80. Как нормализовать давление в любом возрасте | В книге собраны уникальные рекомендации от ведущих врачей России, позволяющие существенно улучшить состояние сердечно-сосудистой системы. Вот ч...

Витамины и минералы: здоровье и сила на каждый день | Полезные рекомендации от самого известного специалиста по народной медицине и популярного телеведущего для широкого круга читателей. Книга о витам...

Все, во что ты веришь | Знакомьтесь, Олег - правильный во всех отношениях парень, помешанный на здоровом питании, спорте и своей мечте, влюбленный в одну-единственную девушку. Илья - его полная против...

ORGANIC каждый день. Здоровые рецепты. Вкусные блюда | Наталья Белаиш — нутрициолог, закончила Институт интергативного питания в Нью-Йорке, консультирует клиентов, помогая им решать вопросы связанные ...

Питание человека в его настоящем и будущем | В брошюре известного русского ботаника и популяризатора науки А. Н. Бекетова (1825-1902) даётся краткий сравнительный обзор основных способов питания челов...

Вкусный ЗОЖ. 50 полезных привычек на каждый день. Лайфхаки и рецепты (с автографом) | Хотите сохранить здоровый и активный образ жизни, при этом есть все что хочется без ограничений? Основываясь на са...

Сожги свою диету. Как питаться, чтобы потерять вес, а не рассудок | Желая как можно быстрее сбросить ненавистные килограммы без особых усилий, люди пробуют самые разные способы похудеть: специфические...

Сам себе доктор. Здоровье и долголетие доступно каждому. | На страницах данной книги автор предлагает разобраться в причинах, которые приводят к «кризису здоровья» и перейти к здоровому образу жизни (...

Мам, а помнишь? Практическое руководство по сохранению памяти | Анна Юрьевна Корецкая — к. м. н., врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине высшей категории, врач физической и реабилитационно...

Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? Головные боли, или Зачем человеку плечи? 2-е издание | Эта книга посвящена лечению сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга...

Правильное питание при нарушениях работы кишечника | Нарушения работы кишечника (запор, диарея и др.) встречаются в наше время все чаще и доставляют немало неприятностей. Питание при этом чрезвычайно ...

Православная кулинария:правильное питание | Вашему вниманию предлагается книга "Православная кулинария. Правильное питание во время поста и в праздники" None. Категория: Книги/Хобби и досуг/Кулинария/...

Льняное масло, или Золотой ключик к долголетию | Человек, к сожалению, не обладает такой уникальной приспособляемостью, какая свойственна природе. От синтетических лекарств, витаминов, продуктов разру...

Целительные свойства нашей пищи Как очистить организм улучшить состав крови… (мСовГогулан) Гогулан | Эта книга поможет вам решить две основные проблемы, которые мешают современному человеку быть здоро...

Восстанавливающие практики после ковида. Фитотерапия, лечебные ванны, тай­чи, цигун, правильное питание, аэротерапия, йога, галотерапия, дыхательная гимнастика | Каких только бед не приносят вирусные ...

Правильное питание при болезнях суставов (м) Немцов | Подагра, артрит, артроз и другие болезни суставов встречаются в последнее время все чаще. К сожалению, не все больные знают, какую большую роль пр...

Марафон столетия. Как сформировать здоровые привычки за 12 дней | Хотите разобраться в причинах своих недугов и улучшить самочувствие? Распрощаться с бессонницей? Прекратить безуспешную борьбу с лишни...

Убей привычку - создай привычку. Как сделать жизнь лучше, заменив вредные привычки полезными | "Как минимум треть нашей жизни мы проводим на автопилоте, - утверждает автор этой книги и создатель сайта...

Полезная еда: книжка-гармошка с наклейками | Правильное питание — залог крепкого здоровья, бодрости и красоты! Поэтому необходимо приучить себя к здоровой пище. А веселые задания и полезные советы в к...

Звук безмолвия. Сварга. Гармония целостного развития | Дмитрий Лапшинов — практик пути пяти традиций, основатель систем самосовершенствования "Сенситив", "Кремень" и "Сварга", специалист в области пит...

Лечебные корнеплоды. Редька, свекла, репа, морковь, редис | Мы редко задумываемся, что на наших грядках растет целая аптека! Самые распространенные в средней полосе России корнеплоды — свекла, морковь...

Сколько лет твоей душе? О Вселенной, Ангеле, Духе и Исцелении. 500 ответов Доктора | Эта книга профессора Коновалова – помощник и наставник для всех, кто идет вместе c Доктором по непростому Пути к об...

Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса: как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизни | «Эта книга — современный и осознанный взгляд на то, как помочь человек...

Думай и ешь разумно. Нейробиологический подход к ясности ума и здоровой жизни | Эта книга не о «чудо-средстве-которое-разом-решит-все-ваши проблемы». Это длительный и непреходящий вызов большой пробле...

Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? 2-е издание, переработанное и дополненное | В своей новой книге доктор Бубновский предлагает читателям уникальную систему упражнений для лечения сосудистых з...

Фрукты на вашей кухне | В книге представлены в алфавитном порядке наиболее популярные в кулинарии фрукты, ягоды и орехи. Даются практические рекомендации по правильной обработке растительных продуктов...

Просто быть счаст.Изм.себя,не изм.себе | Почти при каждой встрече журналисты задают знаменитой Кейт Хадсон одни и те же вопросы: Что вы едите? Какие у вас тренировки? В чем ваш секрет? В коротком инте...

Нутрициология. Полное руководство для практикующих специалистов по питанию. | Заинтересованность россиян в здоровом питании привела к тому, что знания о нем могут получить и врачи, и люди без специаль...

Лечение водой. Чудо водотерапии. Как надо жить | В данном издании приведена оригинальная авторская методика лечения водой и с помощью водных процедур, а также рекомендации по гигиене и здоровому образ...

7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология | Быть здоровым модно. Хотя бы потому, что именно здоровье — ключ к личному и финансовому успеху. Книга нутрициолога и основателя онлайн-школы «P...

Сила молодости. Как настроить ум и тело на долгую и здоровую жизнь | Развитие заболеваний лишь на 5—10% зависит от генетики, и привычки гораздо больше предопределяют здоровье. Оптимизм, наличие смысла...

Этика пищи, или нравственные основы безубойного питания для человека | Сборник изречений и цитат знаменитых людей, составленный Ховардом Уильямсом, и показывающий пользу вегетарианства. Первое издание...

Йога питания | В наши времена нелегко приходится потребителю, который дорожит своим здоровьем: сотни противоречащих друг другу диет борются за его внимание, в числе приверженцев каждой - авторитетные ...

Похудеть = помолодеть: советы гастроэнтеролога | Высокий темп жизни, нерегулярное питание и частые стрессы могут привести к избыточному весу, язве и гастриту. В борьбе с лишними килограммами за крепко...

Твоя идеальная фигура. Полное руководство по эффективным тренировкам | Михаил Лагутин – заслуженный врач России, доцент, кандидат медицинских наук, врач высшей категории по спортивной медицине и лечеб...

Правильное питание при аллергии | Аллергия, к сожалению, все чаще незваным гостем внедряется в жизнь человека. Конечно, медики могут оказать ощутимую помощь, но многое больные способны сделать сами дл...

Счетчик калорий. Как пользоваться таблицами пищевой и энергетической ценности, чтобы составить рацион питания без лишних калорий | Что такое счетчик калорий? Как похудеть? Как начать правильно питатьс...

Программа восстановления иммунной системы. Практический курс лечения аутоиммунных заболеваний в 4 эт | О книге .Один из самых известных экспертов по функциональной медицине делится своим пошаговым пла...

Правильное питание при недостатке витаминов | Как известно, витамины необходимы каждому. Но какие именно, зачем, в каких количествах? Как нужно питаться, чтобы не возникали серьезные нарушения здоровь...

Я люблю мультиварку | Анна Китаева, популярный блогер и автор бестселлеров «Я и моя хлебопечка» и «Я и моя мультиварка» по достоинству оценила все прелести чудо-кастрюльки. В этой книге: Еще больше ре...

Православная кулинария:правильное питан. | Кулинарная книга содержит разнообразные вкусные рецепты постных блюд, причем одни из которых можно готовить в обычные, нестрогие дни поста, а другие - исключ...

Сахарный диабет 2-го типа. Кулинарная книга в вопросах и ответах | Алла Погожева, д.м.н., профессор НИИ питания, более 20 лет работающая с проблемой питания для улучшения здоровья, предлагает книгу по...

Азбука безопасной и здоровой жизни | В книге увлекательно и доступно для детей младшего школьного возраста изложены правила безопасности: в быту, на улице, на дороге, на природе. Это издание также пом...

Мудро едим - долго живём. Мифы и Истина о правильном питании | Эта книга нужна всем, кто заботится о своем здоровье и хочет получать от пищи не только пользу, но и удовольствие. Прочтя ее, вы получите...

Питание в благости (голубая) | Перед вами книга, которая вдохновит вас на изменение своей жизни и откроет путь к здоровью и гармонии. Принципы питания, изложенные в ней, рекомендованы знаменитой "Школ...

Жизнь без псориаза. Методика естественного излечения дерматоза и экземы без применения лекарств | Псориаз и экзема относятся к заболеваниям аутоиммунного спектра. Они могут возникнуть в периоды острог...

Кулинарная книга-доктор | Правильное питание – основа крепкого здоровья каждого из нас. Благодаря сбалансированному рациону пищи можно не только вылечить многие болезни, но и предупредить их развитие ...

50 полезных пищевых привычек | Сергей Малоземов – известный телеведущий, дипломированный врач, создатель и автор научно-популярных телепрограмм "Чудо техники" и "Еда живая и мёртвая". Уже много лет он...

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью | Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов, но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы,...

Счетчик калорий. Все оттенки правильного питания | Больше не нужно корить себя за очередное съеденное вкусное блюдо. С книгой "Счетчик калорий" вы будете точно знать, сколько калорий употребили на зав...

Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить | Научный подход к теме пищевой аллергии, непереносимости, чувствительности. По статисти...

Еда, вера, пост. Как найти баланс между заботой о душе и теле | Правильное питание и забота о здоровье — важные составляющие нашего бытия, но порой еда приобретает такое значение, что становится для ч...

12 дней из жизни Тамерлана. Трактаты о тайнах вечной жизни | Замечательная книга Мирзаахмата Норбекова поможет вам прикоснуться к мудрости Востока! Проведите 12 дней вместе с мудрым шейхом Мир Саидом ...

ЗОЖигательные праздники. Еда под вино! | Сергей Леонов вновь вас удивит. «Есть можно всё!» воодушевило и его поклонниц, и несведущих в anti-age-кухни, и тираж был распродан в течение нескольких месяце...

Гата-йога. Ближе к природе! Укрепление и развитие силы, здоровья и энергии человека | Предлагаемое вашему вниманию издание было весьма популярно в начале XX века. «Гата-йога» — это древнее индийское и...