Книги по правильному питанию

Магическая книга-календарь. Заговоры, обряды и тайные слова на каждый день | Данная книга-календарь научит вас использовать силу магии в повседневной жизни и подскажет в какой день что уместно делать ...

Щитовидка – это наше все: Рецепты, упражнения и методы оздоровления щитовидной железы | Эта книга – ваш путеводитель по восстановлению и поддержанию здоровья щитовидной железы. Она раскрывает ключевые...

Пушистый гурман. Хаски-гид по правильному питанию для собак и их хозяев | Хаски Арчи приглашает в мир собачьей кулинарии! В этой уникальной книге собраны рецепты, которыми могут наслаждаться и собаки,...

Питание при кожных заболеваниях: Завтраки | Данная подборка завтраков разработана специально для поддержки здоровья кожи при различных кожных заболеваниях – таких как экзема, псориаз, дерматит и акне....

Рельефный пресс за 3 месяца | Перед вами книга одних из лучших и наиболее востребованных тренеров натурального бодибилдинга в России. В книге представлена система тренировок для мышц живота, основанна...

Не будь чудаком, ешь, пей и живи долго. Предложения здравого смысла для повседневного питания и личной гигиены | Понимать и соблюдать законы правильного питания –это знать, что, когда, где, сколько ра...

Как правильно пить матэ? | Как правило, европейцы заваривают матэ, как чай – в заварочном чайнике и пьют из чашки. Я, конечно, сомневаюсь, что при таком способе пития сразу все полезные свойства матэ ...

Счетчик калорий. Здоровый рацион питания без лишних калорий | Несбалансированное питание – популярная причина некоторых заболеваний, плохого настроения, нехватки сил и лишнего веса. А если ваш организ...

Как избавиться от неприятного запаха изо рта. Советы и рекомендации | Книга предлагает читателям полное руководство по борьбе с неприятным запахом изо рта. Изучите секреты устранения запаха изо рта, у...

Правильные Соусы | Аннотация к соусам: полезные и вкусные альтернативы Соусы – это не только способ улучшить вкус блюд, но и возможность сделать рацион более здоровым и разнообразным. В этой подборке ...

Здоровье на 100%. 11 важных книг о здоровье и спорте | О сборнике Еще тридцать лет назад люди знали о собственном теле и здоровье лишь то, что слышали от учителя биологии и местного терапевта. Единица...

Блюда из птицы и мяса | Правильное питание – составная часть здорового образа жизни. Блюда из птицы, рецепты которых предложены в этой книге, отличаются низким содержанием холестерина, поэтому они мог...

Однодневное голодание на воде. Теория. Практика. Исцеление | Вы хотите улучшить работу органов пищеварения, дать им на время заслуженный отдых, похудеть, изменить отношение к пище в пользу правильного...

Вкусные рецепты здоровой жизни | Книга о правильном и вкусном питании. Поможет не ошибиться в выборе продуктов и их хранении и приготовлении. Содержит в себе лайфхаки, которые помогут упростить работу...

Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить | Книга профессора педиатрии и медицины содержит описания последних медицинских исследов...

Фисташки: чем они полезны? | Фисташки были известны ещё в доисторические времена и тогда же начали культивироваться. Узнайте все про этот вкусный и полезный орех. MP3,M4B. Категория: спорт, здоровье, ...

Ешьте, чтобы победить болезнь. Новая наука о том, как ваше тело может исцелить себя. Уильям Ли. Саммари | Это саммари – сокращенная версия книги «Ешьте, чтобы победить болезнь. Новая наука о том, как ...

Биоинженерия еды / фудтех Меню на Месяц | Данная программа питания на восемь недель предлагает разнообразные и сбалансированные рецепты, которые помогут поддерживать здоровый образ жизни и правильное ...

Выбирай здоровье. Как не стать хроническим больным: уникальная шведская система | Стиг Бенгмарк приоткрывает читателям завесу тайны о функциях и деятельности самого длинного органа нашего организма. В...

Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение | Книга о здоровом рационе, роли природных ресурсов, которые мы, при содействии микрофлоры нашего пищеварительного тракта, способны получа...

Цикличное питание (особенно для женщин). Салаты | Салаты для цикличного питания женщин – это не просто блюда, а важный элемент, который способствует гармонизации гормонального фона и поддержанию общег...

Целительные свойства нашей пищи. Как очистить организм, улучшить состав крови и повысить иммунитет | Эта книга поможет вам решить две основные проблемы, которые мешают современному человеку быть здоро...

Очищение организма | Эта книга о том, как сохранить здоровье, продлить молодость, до глубокой старости вести активный образ жизни. Для этого нужно не так много – вести правильный образ жизни и регуляр...

«Диета Светофор» | Диета «Светофор» – это интуитивно понятная система питания, основанная на цветовой классификации продуктов (зеленый, желтый, красный) в зависимости от их полезности и калорийности. ...

Агрохимия. Учебник для вузов | PDF. Категория: знания и навыки/учебная и научная литература/учебники и пособия для вузов

Секреты ресторанных франшиз. Масштабирование без риска?! | Как построить работающую франчайзинговую сеть или купить приносящую прибыль франшизу? Существует ли справедливая сумма роялти, которая будет ...

Развод. Бывшая моего мужа | Она тянется с объятиями к моему мужу и легко касается его щеки губами.– Ох, я тебя испачкала, – фамильярно вытирает красный след помады с его кожи.– Ерунда!– Андрюш, как ты...

Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизни | Дон Клиффорд, доктор медицинских наук, диетолог-нутрициолог, и Лаура К...

Сладкая жизнь | "Сладкая жизнь. Рецепты кондитерских изделий и десертов" – это книга, наполненная лучшими рецептами десертов и кондитерских изделий. Здесь вы найдете разнообразные идеи для приготовлен...

Пироги, пирожки и пицца: вкусные рецепты на пп питании | Этот раздел посвящён полезным и вкусным версиям классических блюд, которые подходят для тех, кто придерживается правильного питания (ПП). Мы со...

Питание и здоровье: как наука помогает нам есть правильно | В современном мире, где информация о питании и здоровье переполняет интернет и средства массовой информации, часто бывает сложно разобраться...

Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине | Бестселлер Amazon! Авторитетный доктор медицины не только раскрывает причины таких заболеваний, как диабет и рак, но и рассказ...

Питание и здоровье сердца: Салаты | В современном мире здоровье сердечно-сосудистой системы напрямую зависит от правильного питания. Салаты, приготовленные из свежих овощей, зелени, орехов, бобовых и ...

Грязные игры чистых углеводов | Углеводы – это зло, крахмал – это ожирение, а сахар – это смерть. Доказано Аткинсом и Монтиньяком. Наше гастрономическое будущее сузилось до оконца безуглеводной диеты,...

Правильное питание по методу доктора Конышева. Как на самом деле нужно питаться, чтобы сохранить здоровье | Почти ежегодно появляются новые диеты и даже системы питания, напрочь отвергающие весь накоп...

Формула здоровья | «Формула здоровья» – результат более чем 20-летних научных изысканий и практического опыта профессора Каневской в диагностике, успешном лечении и профилактике самых различных заболе...

Вегетарианство в 21-м веке | Вегетарианство – древнейший стиль питания, пришедший из глубины веков. Интерес к нему не иссякает и по сей день. Лекция, которая представлена читателю в этой брошюре, в ле...

Энергия утра: как правильно начинать день для успеха и счастья | Каждое утро – это новая возможность. От того, как мы начинаем день, зависит наше настроение, продуктивность и даже здоровье. Правильные...

Правильная кулинария. Современные растительные рецепты | В книге собраны лёгкие, вкусные, полезные, сбалансированные рецепты блюд из доступных и любимых всеми растительных продуктов, несущие здоровье ...

Пусто внутри: Почему ты выгорел и как это лечится | «Пусто внутри: Почему ты выгорел и как это лечится» – это глубоко проникновенное и практическое руководство для тех, кто чувствует опустошение и пот...

500 рецептов здорового питания | Здоровье человека невозможно без правильного питания. Данная книга поможет приготовить полезную и вкусную пищу: закуски, салаты, супы, вторые блюда. Приведенные рецепт...

Смотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов | Книга от популярного фуд-блогера, которая научит выбирать продукты сознательно, а это непременно повысит качество жизни в целом! Каждый из нас с...

Запор. Его причины, последствия и лечение | Толстый кишечник выполняет важную и незаменимую функцию удаления из организма твердых отходов, которые образуются из неперевариваемых остатков потребляемой ...

НЕТОЛСТЕЙКА | Книга Елены Страупе «НЕТОЛСТЕЙКА» посвящена поддержанию здорового веса и образа жизни. Автор подчёркивает важность профилактики набора веса, акцентируя внимание на правильном питании, ре...

200 правил как похудеть | Меня зовут Вадим Краснов. Я специалист по физической подготовке и правильному рациональному питанию. В свое время я окончил государственный университет физической культуры и ...

Молочные продукты: кальций и пробиотики на ПП Питании | Данный сборник рецептов представляет собой практическое руководство по использованию молочных продуктов в рамках правильного питания (ПП). Все б...

Полезные Кулинарные Искусства | В этой коллекции рецептов собраны вкусные и полезные блюда для тех, кто хочет поддерживать здоровый образ жизни и при этом наслаждаться любимыми угощениями. Каждое из б...

Особенности питания для школьника | Моя новая книга "Особенности питания для школьника" расскажет Вам во всех подробностях чем же накормить школьника, чтобы он хорошо сдавал экзамены и поможет с выбор...

Ем = худею | Эта книга о здоровом и правильном питании. Книга построена мною в виде отдельных бесед – лекций. Состоит из теоретической и практической частей и является полным руководством по похудению...

Польза в каждой тарелке | Правильный подход к питанию это умеренное потребление продуктов. Рацион не только растительные продукты, но и такие источники белка, как рыба, птица или молочные продукты, в ...

Нектар в каждой ложке. Гайд для экогурманов | Книга бренд-шефа веганского ресторана «Джаганнат» и инновационного разработчика еды Амриты Неаполитанской «Нектар в каждой ложке. Гайд для экогурманов» – ...

Попрощайтесь с болезнями | Для того чтобы быть здоровым, нужно не так много: правильное питание, несколько простых упражнений, настрой. Именно об этих составляющих здоровья расскажет автор книги – жур...

Правила долгой жизни | Ольга Максимова – тренер высшей категории, создатель системы омоложения и очищения организма «Холический путь», автор блога (@olgamaksimova.pro) – 65 тыс. подписчиков. «Тело – э...

Энергетическое питание: макробиотика | Задача человека, который хочет быть здоровым, – получать из внешнего мира энергии инь и ян в гармонии, в разумном, правильном сочетании – в таком сочетании, в ко...

Рациональное питание людей пожилого возраста | Питание пожилых людей – важная и актуальная проблема современности. В книге рассказывается о роли правильного питания в предупреждении раннего старения, ...

Средиземноморская диета: Сбалансированное питание для здоровья и долголетия | Откройте для себя богатство средиземноморской кухни в нашей увлекательной книге с рецептами! Солнце, море и древние традиц...

Как правильно жить. Практикум приближения к абсолютной истине. Серия 2. Часть 10. Аюрведа. Болезни цивилизации. Заболевания щитовидной железы | Книга раскрывает тему заболеваний щитовидной железы, нач...

Ключевые идеи книги: План жизни. Как каждый мужчина может получить неисчерпаемое здоровье, прекрасный секс и сильное, стройное тело. Джеффри Лайф | Этот текст – сокращенная версия книги Джеффри Лайфа ...

Рецепты Правильного Питания: Салаты | Данный набор рецептов представляет собой коллекцию полезных, низкокалорийных салатов, идеально подходящих для здорового питания (ПП – правильное питание). Рецепты...

Мам, а помнишь? Практическое руководство по сохранению памяти | «Практическое руководство по сохранению памяти» – своеобразный тренажер для старшего поколения, который поможет как можно дольше сохрани...

Питание при недостаточности кровообращения | Правильное питание играет огромную роль при заболеваниях органов кровообращения, которые очень распространены в наше время. Недостаточность кровообращения ...

Легкий способ сбросить вес | Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным – это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и пр...

Что такое кама с утра? Особенности эстонской национальной кухни | Как известно, жители Средиземноморья из продуктов питания предпочитают сочные помидоры, спелые оливки и налитый солнцем виноград, а их...

Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров | Мы знаем, что правильная, здоров...